처음 허징리 선생님을 만났을 때, 선생님이 정말 진지하다는 걸 느꼈어요. 알고 나니 정말 훌륭한 심리 상담사이자 아주 매력적인 심리 상담사라는 걸 알게 됐어요. 선생님 진실하고, 성실하고, 긍정적이고, 우아하고, 함축적이며, 품위가 있는 분입니다. 보통 사람들에게는 없는 품격을 가지고 있어 훌륭한 심리상담사의 자질을 모두 볼 수 있게 해 주신 것 같습니다. 동시에 그녀는 나에게 심리 상담사가 되고 싶다는 영감을 주었습니다. 그 전에 우리 모두는 사명을 가지고 훈련에 왔습니다. 나는 그녀의 수업 첫날에 그녀에게 깊은 매력을 느꼈습니다. 심리 상담사는 우리가 대인 관계 및 가족 관계를 더 잘 처리하도록 돕고, 업무를 더 잘 완수하도록 돕고, 가장 중요한 것은 더 나은 자아를 달성할 수 있다는 것입니다.
박스테라피는 하루 이틀에 걸쳐 진행되며, 오늘이 첫 번째 날로, 구체적인 경험을 강조해 심리치료사가 진정한 자아로 돌아가 치료를 할 수 있도록 해준다.
바쁜 현실은 우리의 생각과 아이디어를 너무 많이 억압하여 많은 사람들이 내면을 잃게 만들고 원래의 자유를 새장에 가두어 Not true로 돌아갑니다.
이 때문에 우리의 상상력을 제한하고, 우리의 말과 행동에 영향을 미치며, 우리의 공부와 삶, 일에도 깊은 영향을 미칩니다.
강좌 초반에 선생님께서는 우리를 강좌에 직접 들어가게 하지 않으셨고, 마이크를 대고 말씀도 하지 않으셨습니다. “관계가 있어야 인연도 있다”고 믿었습니다. 그러므로 그녀는 먼저 자신의 말을 설명하기 위해 실제적인 행동을 사용했습니다. 그래서 그녀는 가공되지 않은 목소리로 자신의 이야기를 들려주며 우리가 그녀의 진짜 모습을 볼 수 있게 해준다.
그녀의 연설을 들으면서 그녀는 당당하고 강인한 면모를 갖고 있지만, 동시에 연약한 면도 있지만 즉시 감정을 조절하는 등 심리 상담사의 자기 치유 능력을 엿볼 수 있었습니다. . 힘. 동시에 가족과 사회, 학교에서 심리상담사의 중요한 역할도 보았습니다. 우리 각자는 보여지기를 고대하며, 특히 우리와 가장 가까운 사람들에게 보여지고 존경받는 것은 큰 힘을 갖습니다. 이것은 우리 선생님들의 항의를 불러일으켰고 우리와 그분 선생님 사이에 강한 다리를 놓았습니다. 이로 인해 우리 코스가 훨씬 더 원활하게 진행됩니다!
동시에 이것은 저 자신을 깊이 반성하게 만들고, 반성하고, 주변의 친척, 동료, 친구, 그리고 가장 중요하게는 학생들을 대하는 태도에 대해 반성하게 했습니다. 친척들에 대해서는 내가 집에서 멀리 떨어져 있어서 친척들에 대해 잘 돌보지 못했다고 생각합니다. 특히 부모님은 한두 달 후에야 전화를 하는 경우가 많습니다. 나는 그들이 나를 그리워한다는 것을 모르지만 그들의 마음속의 망설임과 기대를 모릅니다. 동료들을 위해 매일 바쁜 생활 속에서 나 자신을 보여 주지만 나 자신에 대한 그들의 요구는 보이지 않습니다. 그리고 그들은 또한 내 눈을 통해 그들을 보기를 고대하고 있는데, 내 학생들에게는 특히 부끄럽습니다. 그들이 내 목소리를 듣고 내 요구를 들어주길 바라지만, 나는 175명의 학생들의 기대와 요구에 주의를 기울이지 않았습니다. 3 수업. 나는 그들의 필요와 그들의 필요를 무시했습니다. 어쩌면 이것이 내가 대인 관계를 다루는 데 결함이 있는 이유이고 일부 학생들이 내 수업을 듣지 않는 이유일 것입니다! 그들의 마음을 파악하지 못하고 내외적으로 학습 동기를 부여해 주었기 때문이다. 조금만 변화하면 더 완벽해질 수 있다고 믿습니다.
인연을 맺은 후 선생님이 가르치기 시작했는데, 이때 우리는 그녀의 인품 매력에 깊이 매료되었습니다. 선생님께서는 우리 자신에게 돌아와서 자신을 잘 보살펴서 내면의 모습을 볼 수 있도록 하라고 강조하셨습니다. 이것이 모래상자 치료의 가장 기본적인 전제조건입니다. ? 이것은 내가 이 기간 동안 자신을 잘 돌보지 못했기 때문에 현재의 삶이 그렇게 나빠졌음을 상기시켜 줍니다. 졸업부터 지금까지 겪은 우여곡절을 돌이켜보면 나는 그동안 나의 진정한 모습을 바라보지 못한 채 타인의 세계에서 살아왔다. 마음을 진정시키고 생각해보면 나는 외로움을 경험하고, 성공의 기쁨을 맛보고, 무력함과 망설임도 수없이 겪었지만, 나는 얼마나 용감하고, 얼마나 친절했는지 일어서게 되었습니다. ... ...지금 이 순간, 과거의 나와 현재의 나를 꼭 안아주고 싶고, 꼭 말하고 싶다: 당신은 대단하다! 앞으로 심리 상담사가 된 후에는 고객을 책임질 것이며, 고객을 대할 수 있도록 먼저 준비하고 최선을 다할 것입니다. 동시에 수업 중에 모든 학생을 느끼고, 주의를 기울이고, 돌보고, 볼 수 있도록 준비해야 합니다. 이것은 내 수업을 개선하고 참여를 유도해야 합니다.
수업 전에 우리는 많은 지식을 배웠습니다. 심리학에 대한 더 깊은 이해를 하게 되었고, 심리학을 잘 공부하는 것이 가족, 사회, 동료, 친구들과의 관계를 다루는데 중요한 역할을 한다는 것을 느끼게 되었고, 심리학을 사랑하게 되었고 욕심도 갖게 되었습니다. 심리 상담사가 되고 싶다. 우리의 심리 상담사는 영혼의 항구이자 정거장입니다.
우리는 학생들의 학습에 대한 내적, 외적 동기를 잘 탐구해야 하며, 학생들의 마음 속에 있는 모든 것을 관용해야 합니다. 따라서 학생들과 좋은 대인 관계를 구축하는 것이 교육의 전제이자 기초입니다.
?선생님 인생 경험에서 심리학을 사용하여 무엇을 했는지, 어떤 혜택을 받았는지, 그의 카리스마를 사용하여 진정으로 우리에게 보여줍니다.
인연을 맺은 후 선생님께서는 모래상자 요법에 대해 가르쳐 주셨습니다. 처음에는 우리 모두 모래 테이블에 대해 궁금해했습니다. 작은 모래 테이블의 용도는 무엇입니까? 심리 치료를 위해 모래 트레이를 사용하는 방법은 무엇입니까? 질문과 호기심을 가지고 우리는 교실로 들어갔습니다.
먼저 선생님께서 모래 탁자 배치 규칙과 심리상담실 배치 방법을 알려주셨어요. 모래 테이블의 표준 크기는 72cm*52cm*7cm이고 배경색은 파란색이며 모래는 마른 모래와 젖은 모래로 나누어져 있다는 것을 알게 되었습니다. 모래놀이 장난감의 종류는 1,500~3,000여 가지가 있는데, 배치 규칙은 가벼운 것부터 무거운 것, 위에서 아래로 분류하여 배치하는 것이다.
다음으로 선생님께서는 모래판의 발전 역사와 모래판의 사용, 모래판 사용 규칙에 대해 말씀해 주셨습니다.
? 모래판의 발전사 속에서 스위스 심리학을 알게 됐다.
칼프는 어릴 때 기초 중국어를 배웠고 이후 동양철학에 관심을 갖게 됐다. , 그는 융연구소(Jung Institute)에서 융의 분석심리학을 6년 동안 공부하기 시작합니다. 공부하는 동안 Jung은 Kalff에게 아동 심리학 연구를 수행하도록 권장했습니다. 1954년 Kalff가 취리히에서 열린 Lowenfeld의 토론에 참여했을 때 그는 깊은 영감을 받았으며 World Techniques가 어린이의 정신 분석을 효과적으로 돕기 위해 찾고 있던 방법이자 접근 방식이라고 믿었습니다. 그래서 Kalff는 Lowenfield와 함께 1년 동안 세계 기술을 공부하기 위해 런던으로 왔습니다.
1년 후 칼프는 영국에서 스위스로 돌아와 로웬펠트의 세계적 기법과 융의 분석심리학을 결합해 새로운 심리치료 방법인 모래놀이를 창안했다. 모래놀이치료의 지속적인 발전 속에서 Kalff는 도교, Zhou Dunyi의 태극권 사상, 선(禪)을 모래놀이에 통합하여 오늘날 우리가 알고 있는 모래놀이를 형성했습니다.
정신분석 이론을 바탕으로 한 모래판 기술, 회화, 모래판 기술은 그림과 모래판의 제시를 통해 우리의 무의식을 의식화하고 발견하게 하여 잠재의식과의 대화의 여정을 시작할 수 있게 해줍니다. 내면의 자아 요구와 자원. 지속적인 발표와 창작의 과정 속에서 이미 스스로 치유되고 회복되고 있는 것 같아요! 회화와 모래판 기법은 국내외적으로 널리 사용되고 있으며, 그 단순성과 효율성으로 인해 필수 심리학 기법이 되었습니다! Jingshi Boren은 모래 테이블 공간 설정을 완료할 수 있는 일련의 권위 있고 완벽한 모래 테이블 장비를 보유하고 있으며 우수한 치료사 팀이 방문객에게 무의식의 문에 대한 의미를 제공할 수 있습니다.
모래놀이치료의 요소로는 특정 비율로 만들어진 모래상자, 물 공급원, 틀, 틀을 담을 선반, 놀이방의 합리적인 계획과 따뜻한 치료사가 있습니다. 곰팡이에는 사람, 동물, 건물, 교량, 차량, 가구, 음식, 식물, 돌, 조개 등이 포함됩니다. 치료사의 역할은 자유롭고 안전한 분위기를 조성하는 것입니다. 그는 플레이어를 "판단"하는 방식이 아닌 "평가"하는 방식으로 직면해야 하며 게임에 개입하기보다는 일관성을 유지해야 합니다. .
(1) 재료 준비
샌드박스 게임 준비에는 주로 다음과 같은 측면이 포함됩니다.
1. 샌드박스 선택
A 모래상자는 사람들이 건설 작업을 수행할 수 있도록 모래를 채운 특별한 상자입니다. 일반적으로 낮은 테이블 위에 놓습니다. 일반적으로 사용되는 모래 테이블의 크기는 길이 7m, 너비 5.5m, 높이 1.1m입니다. 바닥과 측면은 파란색으로 칠해져 있고 방수 기능이 있어 내부 모래가 상자 높이의 절반 정도 되어야 합니다. 모래상자 내부의 크기는 57×72×7cm이다.) 바깥쪽은 어두운 색이나 나무색으로 칠하고, 안쪽은 파란색으로 칠하여 모래를 파면 물이 나오도록 되어 있다. 이는 매우 중요합니다. 샌드박스 게임의 초기에는 갈색 굵은 모래, 고운 모래, 백사장 3종을 사용하는 경우가 많으며, 갈색 모래와 백사장 2종을 사용하는 경우도 있다.
일반적으로 샌드박스 게임에는 최소 2개의 샌드박스가 있는데, 하나는 마른 모래, 다른 하나는 젖은 모래로 이루어져 있어 방문객이 자유롭게 선택할 수 있습니다. 샌드박스 내부의 파란색은 샌드박스 게임의 핵심 콘텐츠 중 하나입니다. 하늘색 자체가 사람들의 사고 과정과 행동에 심리적, 생리적 영향을 미칠 수 있습니다. 파란색은 맑은 물과 푸른 하늘을 나타내는 데 사용할 수 있으며 파란색 자체도 모래 테이블에서 명확한 시각적 표현을 제공하는 "대상"으로 간주될 수 있습니다.
또한 직사각형의 모래탁자 역시 어떤 의미를 지닌다. 직사각형 공간의 불균형은 긴장감을 조성해 사람들이 움직이고 싶게 만들고, 들어가고 싶은 욕구를 갖게 만든다. 사각형과 원은 균형감과 고요함을 만들어내며, 사람들의 관심은 도전 없이 중앙에 쉽게 집중됩니다. 따라서 직사각형은 정사각형이나 원보다 더 많은 탐구 공간과 더 큰 도전을 제공합니다.
2. 게임룸의 레이아웃
(1) 장면 설정
게임룸이 갖춰야 할 첫 번째 조건은 '프라이버시'의 디자인입니다. 놀이방에서 무슨 일이 일어나고 있는지 다른 사람이 볼 수 없도록 치료사는 투명한 유리창에 커튼을 설치하여 치료 중에 아이들에게 비공개적이고 안전한 환경을 제공합니다.
놀이방은 청소가 쉽고 안전해야 하며, 청소가 용이하도록 카펫 대신 플라스틱 바닥을 사용해야 하며, 벽에는 튼튼하고 낮은 목재 가구를 설치하여 어린이가 장난감을 들고 올라갈 때 위험하지 않도록 해야 합니다. 또한, 게임룸에는 싱크대와 변기를 설치하고 아이들이 쉽게 그림을 그릴 수 있는 칠판을 놓는 것이 가장 좋습니다. 마지막으로 선별되고 분류된 일부 장난감은 모래에서 멀리 떨어진 개방형 선반에 배치됩니다. 테이블은 가까울수록 보기 쉽고 잡기도 더 쉽습니다.
(2) 합리적인 장난감 구성
가족 및 육아 장난감 - 인형, 젖병, 냄비와 그릇, 음식 등
공포 장난감 - 고무 , 상어, 뱀, 거미, 스프링 등.
공격 장난감 - 장난감 칼, 총, 권투 가방 등.
창의적 장난감 - 차량, 의료 키트, 가방, 휴지 등 .
(2) 구체적인 조작 과정
게임을 좋아하는 어린아이들의 특성상 샌드박스 게임은 어린이들이 쉽게 수용할 수 있는 심리치료 방법이 되었으며 널리 보급되고 있다. 심리적 문제를 치료하는 방법 중 하나인 모래놀이 치료 과정을 자세히 소개합니다.
1. 모래놀이 치료를 시작하는 방법
세 가지 기본 모드 모래놀이 시작 방법은 다음과 같다. ① 모래놀이치료 소개 - 약속 잡기부터 시작, 초기 참가자 인터뷰 등 ② 모래탁자에서 시작 - 모래탁자를 만지고 바닥의 의미를 보여주는 것부터 시작한다. 모래 도구 - 어느 도구가 당신에게 말하고 있는지 확인하세요.
먼저 선반에 있는 모래 도구를 살펴보고 마음에 드는 것이 있으면 모래 테이블 위에 올려놓고 원하는 대로 추가하고 완성하세요. 원하는 경우 모래 테이블 게임 스탠드의 모래 모델을 사용하여 건조하거나 젖은 모래 테이블에 표현하고 싶은 모든 것을 배치할 수 있습니다. 먼저 모래상자를 손으로 만져보고 모래 위에 손을 올려보세요.
2. 모래놀이치료 과정
아동은 일반적으로 첫 상담 시 부모와 동행합니다. 치료사는 먼저 부모에게 관련 질문을 하고 부모가 답변하도록 해야 합니다. 설문지와 규모 등을 고려하여 시간을 너무 길게 해서는 안 되며, 아이가 소외감이나 비난의 느낌을 받지 않도록 주의해야 합니다. 그런 다음 치료사는 부모가 따라오지 않고 아이를 놀이방으로 직접 안내합니다. 특별한 상황에서 아이가 강한 불안감을 느끼는 경우, 부모는 아이를 놀이방으로 보내는 것이 허용되지만 치료가 시작되기 전에 부모는 놀이방에서 나가야 합니다. 놀이방에서 치료사는 어린이에게 모래상자, 다양한 장난감, 젖은 모래상자용 물을 소개하며, 이를 통해 어린이는 모래상자에 그림을 그릴 수 있습니다. 각 치료는 30~40분 동안 진행됩니다. 치료가 끝나기 전에 아이가 자신이 한 일에 대해 이야기하고 내면의 감정을 표현할 기회를 갖도록 하십시오.
모래놀이 치료 과정은 다음 단계로 요약할 수 있습니다.
1단계: 모래놀이 세계 만들기
내담자에게 모래놀이를 소개합니다: 안전하고 보호받는 세상 만들기 그리고 자유로운 공간을 조성하고 방문객에게 모래 테이블, 오브제, 모래 놀이 과정을 소개하고 방문객이 편안함을 느낄 수 있는 자세를 취하며 모래를 어떻게 치는지는 중요하지 않다는 것을 방문객에게 알려줍니다. 옳든 그르든 플레이하고 마지막으로 그가 끝나면 알려달라고 요청하십시오.
2단계: 모래 세계를 경험하고 재건하세요.
경험: 방문자가 모래 세계를 완전히 경험하도록 권장합니다. 고객이 현장에 대해 생각하는 동안 조용히 앉아 있으면 경험이 깊어집니다.
재건: 방문객에게 모래 세계를 그대로 유지하거나 약간의 변화를 줄 수 있음을 알리고 방문객이 변화된 모래 세계를 경험할 수 있는 시간을 허용합니다.
3단계: 치료
샌드박스 세계 살펴보기: 내담자에게 모래 세계를 살펴보라고 요청하세요. 고객의 언어적, 비언어적 단서에 주의를 기울이세요. 방문을 격려하십시오. 그 사람은 흥분된 감정에 남아 있습니다.
치료적 개입: 내담자에게 모래 세계에 관해 몇 가지 질문을 하고 내담자가 관련된 내용만 반영합니다. 게슈탈트 기법과 같은 치료적 개입 방법을 사용하도록 선택합니다. , 심리극, 정신 이미징, 회귀, 인지 재구성, 미술 치료 및 신체 인식 등 모래 세계에서는 더 많은 변화가 자주 발생합니다.
4단계: 모래 세계 기록
방문객 사진: 방문객에게 자신이 선택한 각도에서 카메라를 사용하여 자신의 모래 세계 사진을 찍을 수 있는 기회를 제공합니다. 폴라로이드 카메라, 방문객들은 사진을 집으로 가져갈 수 있습니다.
치료사의 사진: 내담자의 허락을 받아 나중에 참고할 수 있도록 내담자의 모래 세계 사진을 찍습니다.
5단계: 모래놀이 경험을 현실 세계와 연결
의미 형성: 모래놀이를 통해 의식하게 된 통찰을 내담자가 이해하고 적용하도록 돕습니다.
모래 놀이 경험을 방문자의 실제 세계와 연결하십시오. 방문자에게 모래 테이블의 사건이 그의 삶을 어떻게 반영하는지 물어보십시오. 방문자가 모래 세계의 의미를 이해하도록 도와주십시오. 모래판에 있는 것들 그의 일상생활에서 문제가 어떻게 나타나는가.
6단계: 모래 세계 해체
모래 세계 이해: 고객이 치료실을 떠난 후 모래 세계를 조심스럽게 해체합니다.
모래 세계를 청소하세요. 변경 사항을 확인하고, 물건을 선반의 적절한 위치에 놓아 메모를 완성하세요.
샌드박스 그림을 만드는 과정에서 또는 마지막에 아이가 자동으로 이야기를 들려주지만, 아이가 이야기하지 않으면 치료사는 아이에게 자신이 펼쳐놓은 내용을 말하도록 유도할 수 있습니다. 그리고 그/그녀가 표현하고 싶은 것이 무엇인지. 이야기는 아이의 감정, 모래 테이블에 제시된 주제, 장난감의 상징적 의미 등을 표현합니다. 치료사는 게임의 내용이나 아이가 들려주는 이야기를 평가하거나 설명하지 않습니다. 치료사가 해야 할 일은 주의 깊게 듣고 진심으로 받아들이는 것뿐입니다.
모래놀이치료는 최소 5~6회가 필요하며, 지속이 가능한지 사전에 아이의 부모와 상의하는 것이 필요하다.
부모가 상담을 중단하고 싶다면 치료사에게 미리 알려야 합니다. 치료사는 아이가 정신적으로 끝날 수 있도록 1~2회 더 상담을 하게 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 갑자기 중단하게 됩니다. 아이가 불편해하고 아이의 심리에 문제를 일으킬 수 있습니다.
또한 첫 번째 상담에서 샌드박스 놀이에 대한 몇 가지 기본 요구 사항을 환자에게 명확히 해야 합니다. (1) 환자에게 선반에 있는 어떤 장난감이라도 가지고 놀 수 있다고 말해줍니다. (3) 놀이 중에 자신이나 치료사를 해치지 마십시오. (4) 치료 후에는 치료사가 청소하고 환자를 돌볼 필요가 없습니다. 그것. 아이들의 이해력이 강하지 않기 때문에 치료사는 이러한 규칙을 간결하게 말할 수 있도록 노력해야 하며, 동시에 너무 많은 정보를 제공하지 않도록 주의해야 합니다. 모든 어린이에게는 허용되는 행동과 허용되지 않는 행동에 대한 명확한 정의가 필요합니다. 어린이는 행동의 경계를 알 때만 안전하다고 느낄 것입니다. 아이가 스스로 모래상자와 장난감을 탐색하기 시작하면 치료사는 아이 뒤에 앉아서 모래상자 놀이의 진행 상황을 관찰하고 기록하게 됩니다. 기록 내용에는 아이가 어떻게 시작했는지, 아이가 즉시 뛰어들었는지, 아니면 더 주저했는지, 처음으로 선택한 장난감이 무엇인지, 나중에 어떤 종류의 장난감을 선택했는지, 모래 테이블에 장난감을 놓았는지 등이 포함됩니다. 그렇다면 관계는 어떻습니까? 아이가 샌드박스에서 탐색할 수 있는 공간은 얼마나 되며 최종 결과는 무엇입니까? 아이가 놀이방을 떠난 후 치료사는 샌드박스에 담긴 이미지를 사진으로 찍어 분석용 데이터로 보관하게 된다. 모래놀이의 과제를 실현할 수 있으려면 치료사는 가장 중요한 두 가지 전제 조건을 충족할 수 있어야 합니다.
(1) 모래놀이 과정은 일련의 상징적 언어, 즉 심오한 언어로 표현됩니다. 상징적 언어 종교, 신화, 동화, 문학, 예술에 대한 지식은 필수적입니다.
(2) 치료사는 자유롭고 안전한 분위기를 조성할 수 있어야 합니다. 이는 치료사가 자신의 모호하고 알려지지 않은 측면에 직면하는 데서 오는 개방성을 가져야 함을 의미합니다. 그러므로 심리치료사로서 단순히 관찰자가 되는 것만으로는 충분하지 않고, 참여자가 되도록 노력해야 합니다.
오후에는 선생님께서 모래상자 작동에 대해 간략하게 설명해주신 후, 모래상자 치료 과정을 자세히 보여주셨어요. 선생님들이 적극적으로 참여해 많은 것을 얻었습니다.
이론을 마친 후 선생님께서는 우리 각자에게 모래놀이 장난감을 가져가라고 하시고, 아침에 우리 자신과 가격이 비싼 이유에 대해 이야기하라고 하셨습니다. 그는 또한 개별 모래 트레이 치료 과정에 대한 예비 튜토리얼을 제공했습니다.
오후에는 선생님께서 우리에게 샌드박스 이론에 대한 간략한 소개와 복습을 하신 후, 우리에게 개별적으로 샌드박스 시연을 해주셨습니다. 개별 모래 테이블의 전체 작동 과정과 치료 전후의 치료사의 감정 변화를 직접 눈으로 확인하겠습니다. 치료사의 프라이버시를 유지하기 위해 구체적인 내용은 다루지 않겠습니다.
한마디로 오늘은 알찬 하루!
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