요가는 우울증에 보조적인 효과가 있을 수 있지만 그 효과는 뚜렷하지 않습니다. 요가 교사로서 요가를 배우면 그 효과가 더 분명해질 수 있습니다. 실제로 학원에서 접촉의 주요 목적은 학생이든 요가 교사이든 열정을 동원하는 것입니다. 다른 사람이나 다른 것에 접촉하는 한 우울증입니다. 예를 들어 누군가가 애완견을 키우며 매일 밥을 주고 목욕을 시켜준다면, 우울증에 도움이 되는 열쇠는 약물 치료에 도움이 되기를 바랍니다.
왜 내 수컷 무장코뿔소와 암컷 땅다람쥐가 알을 낳고 마침내 알로라 땅다람쥐를 낳았을까요? 나는 살아있는 무장한 코뿔소를 원해요