누군가를 떠나거나 관계에 이별을 고할 때 슬프게 만드는 것은 여전히 그 사람을 사랑하기 때문이 아니라, 이 사람이나 이 관계에 너무 많은 것을 줬기 때문일 때가 많다.
상대 없이 살 수 없다는 것이 아니라, 수년간의 헌신을 견딜 수 없다는 것입니다.
하지만 인간은 적응력이 뛰어난 동물이고 그에게 부족한 것은 시간뿐이라는 점을 굳게 믿어야 한다. 당신이 자신에게 시간을 기꺼이 내어주는 한, 당신 없이는 살 수 없는 사람이 없을 것이고, 놓지 못할 감정이 없을 것이며, 당신은 점차 조용히 그 사람의 삶에 적응하게 될 것이고, 그것이 별거 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 큰 거래.
처음에는 너무 힘들었어요. 한꺼번에 목표를 너무 멀리 설정한 탓에 자책하기도 했죠.
생각해보면 두 사람과 함께 사는 데 익숙해지기까지 너무 오랜 시간이 걸렸는데 어떻게 한 사람과 함께 사는 것을 한 순간에 받아들일 수 있겠는가. 너무 멀지 않은 작은 목표를 설정하는 방법을 배우십시오. 예를 들어, 먼저 감정을 진정시키도록 노력하십시오.
사랑에 빠지면 정말 슬퍼질 수 있고, 심지어 더 이상 삶에 대한 기대를 갖지 않게 될 수도 있습니다.
이 기간이 어느 정도인지는 누구도 표준적인 답을 줄 수 없지만, 일반적으로 사랑이 빠진 후의 상태에 따라 여러 단계로 나눌 수 있을 것 같다.
진정한 연애는 세 단계로 나눌 수 있는데, 첫 번째 단계가 가장 어렵습니다!
실연을 겪어보니 사람의 마음은 참 아프다는 걸 깨달았습니다.
건강하던 사람도 어느 순간 물에 빠져 몸부림치는 것처럼 갑자기 호흡곤란을 느끼곤 한다.
이 단계에서는 아무리 참아도, 참아도 여전히 상대방을 생각하지 않을 수 없고, 과거의 추억이 마음속에 맴돌게 된다. 특히 두 사람의 옛 사진과 서로의 소지품 등 실물을 볼 때면 마음의 상처는 더욱 심해진다. 그래서 남자는 술 취하는 걸 좋아하고, 여자는 우는 걸 좋아해요. 어떤 방법이든 외부의 물체를 사용하여 감정을 발산하는 것입니다.
지독한 고통과 자존감 상실.
감정과 감정이 자극되지 않는다면 선한 사람이 어찌 품위조차 버리지 않을 수 있겠습니까? 비열한 태도로 행동할 가능성이 가장 높으며, 상대방에게 연락하고 싶을 수밖에 없습니다.
심각한 경우에는 깨진 사랑의 아픔을 견디지 못해 자살하는 등 자해를 하기도 한다.
이런 종류의 문제에는 좋은 해결책이 없으며 모든 것이 자기 치유에 달려 있습니다. 다른 각도에서 생각해보면 어차피 이미 너무 고통스럽고, 조금 더 아파도 별 차이를 못 느낄 것이다. 아무리 고통스럽더라도 마음 속에 이성의 흔적을 간직해야 합니다. 두 가지 일을 하지 말고, 못된 짓을 하지 말고, 자신을 해치지 마십시오.
시간이 좀 지나면 마음이 비교적 차분해지기도 했지만 그래도 가끔 생각나면 마음 깊은 곳에서 가슴이 터져 나오곤 했어요.
아주 바쁠 때는 이 고통을 일시적으로 억제할 수 있지만, 누군가가 눈앞에서 그 사람의 이름을 언급하면 곧바로 벌떡 일어설까 두렵다.
혼자 있으면 알 수 없는 멍함을 느끼고 생각이 멀리 떠내려가게 된다.
하지만 이 단계에서는 여전히 마음이 매우 부드러워서 선동을 견디지 못합니다. 상대방이 당신과 다시 만나 부드러운 사랑의 말 몇 마디를 하고 싶어 한다면, 침착함을 유지하기는 쉽지 않을 것입니다.
상대에 대한 그리움과 감정을 억누를 수는 있어도 마음속 깊은 곳에는 여전히 환상이 남아 있어서 진정으로 놓아줄 수가 없습니다.
예를 들어 두 사람이 더 이상 가능하지 않다는 것을 알면서도 휴대폰에만 존재하는 몇 장의 사진을 삭제하는 것은 여전히 견딜 수 없습니다. 이것은 관계를 포기하기를 꺼리는 주요 표현입니다.
또한 상대방이 남긴 오래된 물건은 소중히 간직하고 보관하며, 주변에 아무도 없을 때만 몰래 꺼내서 살펴봅니다.
첫 번째 단계가 가장 어려운 것 같지만, 첫 번째 단계에 남아 있는 사람은 거의 없는 반면, 두 번째 단계에서 평생 벗어나지 못하는 사람은 더 많다.
이 단계에서는 완전히 내려놓고, 안도하고, 해방되었다는 뜻이다.
어느 날 갑자기 다시 만나도 낯선 사람이 지나간 것처럼 내 마음에는 파도가 없을 것이다. 자신의 생각과 감정을 되살리겠지만 그것은 출시 이후의 단순한 추억, 과거의 회상일 뿐입니다.
사실 자신이 놓아버렸는지 알고 싶다면 아주 효과적인 테스트 방법이 있다.
즉, 상대방이 새로운 인연을 맺었다는 것을 알았을 때, 혹은 상대방을 보고 상대방이 잘 안 되는 것을 발견했을 때, 당신은 마음속에 어떤 감정을 느끼나요? ?
지금은 모두를 속일 수 있지만 자신은 속일 수 없으며, 정답 중 일부는 자신만이 가장 잘 알고 있습니다.
일반적으로 이별 후의 단계는 크게 세 가지로 나눌 수 있는데, 1단계가 가장 견디기 힘든 단계이고, 2단계가 가장 헤어나기 힘든 단계다.
사실 개인적으로 사랑이 식어서 삶과 죽음을 추구하는 사람들이 이해가 안 돼요. 이게 무슨 뜻인지, 일부러 누군가에게 보여주고 있는 것인지는 모르겠습니다.
살다 보면 사랑이 무너지고 무너지는 일보다 더 많은 일이 있다. 이런 일은 마음 속에 숨겨져 있을 수 있고, 모든 사람에게 알릴 필요는 없다.
물론 사람마다 정신적 인내력은 다르지만, 좌절을 겪을 때만 강해질 수 있습니다.
무슨 일이 생기면 우리는 절대 신경 쓰지 않고, 먼저 받아들일 수 있는지 묻지도 않으니, 받아들이기 위해 열심히 노력하면 됩니다.
정말 더 이상 버틸 수 없다면, 품위 있게 떠나도록 노력하고 마지막 품위를 스스로 남겨야 합니다.
정말로 이별한 후에 울고 싶을 때 울면 정말 기분이 좋아질 것입니다. 모든 것에는 규칙이 있고 모든 것에는 과정이 있습니다. 원하는 방향을 따르십시오.
도움이 되었으면 좋겠습니다. 채택해 주실 수 있나요?