향즈미가 883을 읽나요? 2018/05/16 수요일? 추천도서 꿀친구: 이몐엄마
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규칙적인 수면을 취하세요(1~ 6세)
수면은 인생에서 중요한 사건입니다. 잠을 많이 자든 적게 자든 중요한 것이 아니라 규칙적인 수면이 중요한 것으로 나타났습니다. 이는 성인과 어린이 모두 마찬가지입니다. 캐나다 더글라스 대학교 정신 건강 연구소의 연구에 따르면, 좋은 수면 습관은 아이들의 성적을 향상시킬 수 있습니다.
우선, 아이의 수면 상태와 다양한 징후를 주의 깊게 관찰해야 합니다. 성장 과정에서 독특한 패턴이 나타납니다. 고정된 활동 습관을 기를 수 있는 수준까지 점차적으로 발전합니다. 이때 목욕(Bathing), 양치(Brushing), 이야기하기(Books), 잠자리에 들기(Bed)의 4B단계를 시도하여 전체적인 수면 패턴을 발달시킬 수 있습니다.
점차적으로 수면 습관을 확립해야 합니다. 잠자리에 들기 2시간 전에는 너무 신나는 게임을 하지 않기, 질 좋은 수면 환경을 조성하기 등 주의해야 할 사항도 많습니다. 아이들은 6~7세가 되면 스스로 관리하기 시작할 수 있습니다. 하지만 9~11시간의 수면을 취하도록 계속해서 격려하고 상기시키는 것을 잊지 마세요.
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수영? (1~6세)
수영은 결국 엄마의 몸을 떠나기 전의 본능이라고 할 수 있죠. 그는 물 속에서 인생을 수영하며 10개월을 보냈습니다. 많은 부모들은 아기가 태어날 때부터 수영을 배우도록 놔둡니다.
그러나 미국 적십자 수영 및 수상 안전 기술 차트에 게시된 정보에 따르면 다음과 같이 권장됩니다.
6개월~3세 어린이는 먼저 기본 기술을 배워야 하며, 딥(Dip), 플로트(Float), 패들(Paddle) 등이 있습니다.
4~5세 이후에는 더 많은 기술을 배우기 시작합니다. 이때 손과 발의 협응력이 더 높아집니다.
6세 이상 어린이는 패들링 연습을 다시 시작할 수 있습니다. 패들링에는 더 큰 전신 협응이 필요하기 때문에 이 단계를 단계별로 배우면 자신감 있고 숙련된 수영 선수가 되는 데 도움이 될 수 있습니다.
영유아를 위한 수영 강습도 있으니 참고하시면 됩니다. 또한, 목욕을 할 때에는 아이들이 천천히 물의 느낌에 익숙해지도록 훈련할 수 있고, 샤워기를 이용해 샤워를 하거나, 서로 가볍게 물놀이 게임을 하면서 천천히 적응할 수 있도록 도와줄 수도 있습니다. 너무 성급하게 행동하지 말고, 자세히 설명하고 정신적으로 준비시켜주세요.
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요리 배우기(2세 이상)
두 딸을 부모자식센터에 데려갈 때마다 그들이 머무는 곳은 가장 긴 것은 확실히 요리 지역입니다. 요리와 음식은 자신에게 물건을 팔 수도 있고, 어머니를 위해 요리할 수도 있고, 여동생을 손님으로 대접할 수도 있습니다. 그러나 나는 항상 문제를 두려워했고 그들이 집에서 부엌에서 실제로 도움을 주도록 두지 않았습니다.
사실, 안전하고 간단한 부분은 아이들에게 맡길 수 있고, 아이들이 어질러도 상관없습니다. 밥 짓기, 계란찜, 떡찜 등의 조리나 주스, 찬 요리 등 차가운 음식은 먼저 불 없이 전기 냄비에 조리하는 것이 가장 좋습니다. 그것은 그들에게 빨리 성취감을 주고 덜 위험합니다.
언제든지 교육할 수도 있습니다. 빠르게 용해하려면 물건을 저어주어야 합니다. 전기포트를 데우면 나오는 가스는 뭐죠? 계란은 원래 액체인데 왜 전기포트에 넣으면 바로 굳어지나요? 집에서 빵을 만들어 먹으면 더욱 재미있고 맛있어요!
실제로 두 살 이후에는 아이들의 요리에 대한 관심을 천천히 키워줄 수 있습니다. 어린 요리사를 키우는 것이 목적이 아니라, 이러한 기본적인 생활 능력이 아이들에게 큰 도움이 될 것입니다. 건강한 식생활을 할 가능성이 더 높고, 새로운 음식을 맛보는 것을 좋아하며, 편식을 덜 할 가능성이 높습니다.
4~5세 어린이에게 음식의 무게를 측정하고 반죽을 젓는 방법을 가르칠 수 있습니다. 6~8세 어린이는 전자레인지, 오븐, 캔 따개 등 주방 장비와 도구를 사용할 수 있습니다.
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자기보호?(2세 이상)
사회 혼란으로 인해 부모들이 연일 페이스북에 떠도는 한 문장. “당신의 아이가 낯선 사람과 함께 가지 않을 것이라고 확신합니까?”라는 질문을 통해 부모는 아이들이 생각보다 낯선 사람을 더 신뢰한다는 것을 알게 되었습니다.
그래서 아이들이 이성을 갖게 된 후, 특히 유치원에 들어간 후에는 다양한 상황을 연습하고, 낯선 사람과 함께 가지 말라고 역할극까지 하기도 했습니다.
아이가 4~5세 이후에는 아이가 성별에 대한 감각과 자기 보호, 은밀한 부분을 만지면 안 된다는 생각을 키우도록 도와줄 수 있습니다. 아이들에게 사람과 자신의 차이점과 자신을 보호하는 방법을 이해하게 하십시오.
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혼자 목욕하나요? (3세 이상)
아이가 3~4세가 되면 활동량이 많아지고 근육이 발달하고 성숙해집니다. 이것은 강화되고 동작을 익히기에 좋은 시간입니다. 따라서 이 시점에 자녀가 스스로 목욕하도록 시작하는 것은 실제로 좋은 선택입니다!
하지만 화장실에는 많은 위험이 도사리고 있기 때문에 넘어지거나 익사하기 쉬우므로 3세가 되면 아이들은 스스로 목욕 능력(머리 감기, 은밀한 부분 포함)을 발달시키기 시작할 수 있습니다. ) 화장실 안전 규칙에 따라 구축하세요.
5, 6세 이후에는 혼자 목욕하자고 요청할 수 있기 때문에 이때 부모는 주의를 기울이고 시간을 조절하며 안전에 주의를 기울이도록 최선을 다해야 합니다. 8세가 되어서야 실제로 혼자 목욕을 시킬 수 있습니다.
학교에 가기 전인 6~8세는 또 다른 황금기이다. 이때 아이의 정신은 이미 비교적 성숙해지며, 신체적 수준의 기술이 점차 심리적 기술로 옮겨간다. 전문가들이 제안하는 생활 기술 중 6세 이후에 가르쳐야 할 가장 좋은 것이 무엇인지 살펴보겠습니다.
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스스로 양치하기(6~8세)
미국치과의사협회에서는 3세 이전에 부모가 양치질을 도와줄 것을 권장하고, 3세에서 6세 사이의 어린이는 부모의 감독 하에 스스로 양치질을 할 수 있도록 허용해야 합니다. 6세 이후에는 아이가 스스로 양치를 하게 할 수 있습니다!
그러나 일부 전문가들은 아이들이 8세가 되기 전에는 올바른 양치질을 할 수 없다고 생각하는데 의견이 다릅니다. 그러나 이것은 능력이나 협응력과는 아무런 관련이 없습니다. 주된 이유는 아이가 이를 닦을 동기가 없기 때문입니다.
치아를 깨끗하게 유지하는 것의 중요성을 이해하기 어려울 수도 있고, 표면을 깨끗하게 닦았는지 이해하지 못할 수도 있습니다.
연구에 따르면: 11세, 성인 일부 어린이는 여전히 치아 표면의 50%만 칫솔질합니다. 18~22세 청소년도 치아 표면의 약 67%만 칫솔질합니다.
아이들이 양치질의 중요성을 이해하고 칫솔질을 좀 더 재미있게 만들려면 플라크 디스플레이 영화를 시청하여 아이들이 양치질을 하도록 동기를 부여해 보세요. 아이를 치과에 데려가서 이를 닦기 전에 의사에게 약간의 물약을 바르도록 요청하십시오. 이렇게 하면 플라그가 눈에 띄게 되어 아이가 자신의 입을 깨끗이 닦지 않았다는 것을 이해할 수 있습니다. 이를 닦은 후 바르면 부적절한 칫솔질로 인해 남아있는 플라크가 표시됩니다.
이는 자녀에게 양치질에 대한 동기를 조금 더 줄 수 있습니다!
여기서도 낙엽을 제대로 관리하지 않으면 성인 치아에도 영향을 미치게 된다는 올바른 개념을 홍보해야 합니다. 유치의 중요한 기능은 영구치의 성장을 위한 공간을 유지하고 앞으로 치아의 배열을 유지하는 것이기 때문에 충치 예방은 정말 아이가 태어날 때부터 부모가 주의해야 할 중요한 사항입니다!
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신발끈은 스스로 묶는다? (6~8세)
어릴 적 경험으로 볼 때 나비 묶는 것은 쉬운 일이 아니다. 능력. 한때 나에게 많은 좌절감을 주었고, 아직도 내 기억 속에 깊이 남아 있습니다!
부모님이 몇 살부터 가르치기 시작했는지는 기억 나지 않지만 실을 앞뒤로 꿰는 마법을 이해할 수 없었던 기억이납니다. 그래서 결국 아버지는 나에게 밧줄을 두 개의 고리로 묶은 다음 십자 매듭을 짓는 간단한 묶는 방법을 가르쳐 주셔야 했습니다.
간단한 방법으로 뭔가를 잘하는 것이 나쁜 것은 아닙니다. 이때 어머니가 말씀하신 것이 있습니다. "그런 놀이 방법이요."
흥미로운 점은 제가 이 간단한 방법을 수년 동안 사용해 왔다는 점입니다. 어느 날 끈을 묶다가 다른 원에 하나의 밧줄을 감는 방법을 발견했습니다. 사실 너무 간단해서 가르쳐주지 않고도 알아냈어요.
그래서 할 수 있다는 걸 증명하고 싶었지만 돌파하지 못했던 그 기분을 기억한다. 이것이 바로 우리가 가르치기 전에 아이가 준비되어 있는지 확인하는 데 특히 중점을 두는 이유입니다. 절반의 노력으로 두 배의 결과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 자녀의 자신감도 높아집니다!
지금은 제품 디자인이 많이 배려됐지만 아이들이 리본을 묶을 기회는 줄어들었을 것 같아요. 결국 나이키는 최근 신발끈을 자동으로 묶는 운동화를 출시했다.
하지만 두 딸의 엄마로서 앞으로는 옷차림에 좀 더 여유를 갖고 6살 때부터 언니를 가르치고 싶다면 굳이 챙겨주지 않아도 될 것 같다. 미래에는 내 여동생의 옷을!
또한, 자녀가 매우 유연하거나, 작은 버튼을 다룰 수 있거나, 그림 그리기 능력이 좋다면, 더 일찍 가르칠 수도 있습니다. 부모가 먼저 줄넘기를 사용하여 자녀에게 매듭 묶는 방법을 가르치는 것이 좋습니다.
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스스로 돈 관리하기(6세 이상)
과거에는 아이들을 위한 금융교육에서는 저축하는 방법을 아는 것이 일반적이었습니다. 하지만 사실 중요한 점은 아이들에게 MQ-Money Quotient를 갖게 하는 것입니다. 재무관리의 개념은 돈에 대한 이해부터 저축 적용까지 일련의 교육입니다. 부모는 두뇌를 사용하여 자녀에게 인생에서 돈을 관리할 수 있는 기회를 제공하기 위해 최선을 다해야 합니다. 동시에 게임을 이해하고 흥미를 유발하기 위해 협력하십시오.
시중에는 아이들이 쉽게 배울 수 있는 애니메이션이나 그림책도 많이 있으니 고려해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
유모 선생님이 좋은 방법을 알려주셨다. 그녀는 모든 사람이 주간 달력을 사용하여 그 위에 자녀의 용돈 총액을 적고 자녀의 하루 지출을 명확하게 기록하고 상벌을 설정하도록 제안했습니다.
매월 요약한 후 초과 금액을 자녀의 계좌에 입금하십시오(자녀와 함께 계좌 개설). 6세부터 아이들에게 '나만의 돈'에 대한 개념을 길러주고, 고급 재무설계를 천천히 가르쳐야 합니다.
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어린아이를 돌본다면(6세 이상)
우리는 개와 고양이가 함께 생활하거나 아기와 교류하는 것을 너무 많이 보았습니다. funny way 님의 영상입니다.
하지만 아이들은 몇 살부터 애완동물을 키울 수 있어야 할까요?
수의사인 부치 슈로이어 박사는 6세 이후에는 작은 생명을 돌보는 책임을 아이들에게 맡기는 것이 가장 좋다고 말합니다. 2세 정도의 어린 아이들에게 정원 가꾸기를 소개하고 식물을 돌보기 시작할 수 있으며, 작은 금붕어와 황금 쥐부터 시작해 고양이나 개에 도전할 수도 있습니다. 삶과 책임의 의미를 이해하기 시작하고 아이들이 애완동물을 키우기에 적합한지 관찰하게 하십시오.
많은 전문가와 학자들이 계속해서 다양한 효능을 나열하고 있지만, 핀란드 연구에서도 반려동물과 함께 자면 면역력이 향상된다는 사실이 밝혀졌습니다.
스웨덴 웁살라 대학의 연구에서도 집에 애완견을 키우는 아이들이 천식에 걸릴 확률이 더 낮다는 사실이 밝혀졌습니다. 하지만 6세 이상의 어린이는 삶의 경험과 책임감 형성에 대해 더 성숙한 태도를 갖기 때문입니다.
그러므로 반려동물을 입양하기 전에 자녀가 책임감과 다른 일을 처리하려는 의지를 보여줄 수 있는지 확인하십시오.
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혼자서 지도 이용 및 대중교통 이용
?(6~13세 이상)
내가 원함 요즘 혼란스러운 사회에서 아이들을 혼자 집에 보내자고 하면 반대가 많을 것 같아 걱정입니다. 일본에서는 어린이가 6~7세가 되면 대중교통을 혼자 타는 것이 허용됩니다.
하지만 엄마로서 아이들이 몇 살이 되면 혼자 버스를 타게 할 수 있느냐고 묻는다면 정말 초등학교를 졸업해야 용기가 나기 전이라는 생각이 든다.
미국 전문가들은 아이들이 독립적이 되는 법을 배울 수 있도록 해야 한다고 제안하지만 이는 자녀의 교통 안전 교육과 지역 교통 상황에 따라 다릅니다.
가장 어려운 것은 교통수단을 이용하는 것이 아니라 길을 안전하게 건너는 것일 수도 있으니까요. 그러므로 아이들에게 주변 환경과 지리적 위치를 이해하고, 응급상황 대처 방법을 미리 교육해야 합니다.
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