쿨링 스프레이에는 쿨링 인자가 함유되어 있어 빠르게 열을 빼앗아 피부 온도를 낮춰주는 것이 핵심이다. 하지만 쿨링 스프레이는 미스트 형태로 매우 미세하고 고온에서 쉽게 증발하기 때문에 쿨링 스프레이의 지속력이 길지 않고, 온도를 낮춰주는 효과도 있지만 효과는 금방 사라진다. .
시중에 판매되는 쿨링 스프레이는 두 가지 종류가 있는데, 하나는 피부에 직접 닿는 방식이고, 다른 하나는 옷에만 뿌리는 방식이다. 잘못된 방법을 사용하지 않으려면 냉각 스프레이를 사용하기 전에 지침을 읽는 것이 가장 좋습니다.
비교해 보면, 피부에 직접 분사할 수 있는 쿨링 스프레이가 더 자연스럽고 피부에 자극을 주거나 부작용을 일으키지 않아 더욱 안심이 됩니다. 의류에 직접 뿌리는 냉각 스프레이는 순하지 않으며 피부에 직접 접촉하는 데 적합하지 않습니다.
이런 종류의 쿨링 스프레이를 사용할 때는 옷에서 10cm 떨어진 곳에 한 곳에 2~3회 뿌리는 것이 효과적이다. 쿨링 스프레이의 가장 큰 장점은 크기가 작아 휴대가 간편하다는 점이다. 쿨링을 원할 경우 이런 정도까지 전적으로 의지할 수는 없다.