1. 일본 유학 중 목욕 시 주의할 점은 무엇인가요?
날씨가 추워지면서 뜨거운 목욕에 빠지는 사람들이 늘어나고 있습니다. .
뜨거운 물로 목욕을 하면 면역력이 향상되고, 피로가 풀리며, 스트레스가 해소되고, 신체적, 정신적 건강에 이롭다고 이해된다. 그러나 부적절한 목욕 방법은 건강에 해로울 뿐만 아니라 생명을 위협할 수도 있습니다.
보도에 따르면 일본에서는 매년 부적절한 목욕으로 인해 14,000명이 사망하고 있으며, 그 중 약 90%가 65세 이상 노인입니다. 특히 12월과 1월에는 혈관이 손상될 수 있습니다. 그리고 온도차로 인해 심장에 부담이 가중되는데, 특히 목욕을 하다가 넘어지거나 익사하는 경우가 많습니다.
42℃ 이상의 뜨거운 물에 10분 이상 담가두면 높은 온도로 인해 심장이 손상될 뿐만 아니라 교감신경이 흥분되어 심박수와 혈압이 올라가고, 마음의 부담. 또한 탈수로 인해 순환하는 혈액량이 감소하고 혈액 점도가 높아져 혈전이 생기기 쉽습니다.
이로 인해 심근경색, 뇌경색이 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히 눈 오는 날 노천탕에 몸을 담그는 것은 그야말로 자살행위다.
반면 올바른 방법으로 목욕을 하면 몸 전체의 동맥, 정맥, 폐순환계 및 기타 혈관을 확장하고 심장 혈액 순환 부하를 줄이고 혈압을 낮추며 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다. 또한, 따뜻한 물에 담그면 혈관의 저항이 줄어들어 혈액의 점도가 낮아지고 혈액순환이 촉진됩니다.
이는 신체가 더 많은 영양분과 산소를 흡수하도록 하고, 피부의 대사 기능과 면역력을 향상시키며, 심장병 치료에도 효과적입니다. 1. 목욕 중에 넘어지거나 익사하지 않도록 목욕할 때 다음 사항에 주의해야 합니다.
수온: 목욕물의 온도는 체온에 가까운 온도, 즉 38~41°C여야 합니다. 수온이 너무 높으면 몸 전체의 표피 혈관이 확장되어 심장과 뇌 혈류가 감소하고 저산소증이 발생합니다.
2. 시간: 봄, 여름, 가을, 겨울에 상관없이 목욕 시간은 너무 길어서는 안 됩니다. 각 목욕 시간은 심장 및 뇌의 저산소증과 허혈을 예방하기 위해 15~30분 정도입니다.
3. 순서: 목욕 전후의 온도차는 혈관과 심장에 부담을 증가시키므로 목욕하기 전에 탈의실과 욕실을 따뜻하게 하는 것이 가장 좋습니다. 욕조에 직접 몸을 담그는 것은 피하고 심장에서 가장 먼 곳부터 시작하십시오. 그리고 먼저 따뜻한 물로 샤워를 하고 몸이 가라앉을 때까지 기다립니다. 익숙해지면 욕조에 들어가 목욕을 하세요.
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2. 일본 여성들은 목욕할 때 왜 플라스틱 병 몇 개를 욕조에 넣나요?
그냥 목욕을 하세요. 병이 가득한 욕조는 무엇을 의미하나요? 인터넷을 검색해 본 결과, 이 '페트병 목욕 목욕 기술'을 최초로 발명한 사람은 ARuFa라는 일본 청년이라는 것을 알게 되었습니다.
그는 "미친듯이" 70병을 욕조에 넣었는데, 이런 목욕을 할 때마다 물비는 0.0000076엔밖에 안 든다고 한다. 당시 뉴스에서는 그의 행동에 대해 다음과 같이 평했다. 예술은 정말 생활에서 나오는 것 같고, TV 드라마는 단순한 허세가 아니다.
그럼 수도세 절약을 위해 욕조에 플라스틱병을 넣어두는 건가요? 네티즌들의 의견을 살펴 보겠습니다. 모든 사람의 독특한 아이디어에 정말 감탄합니다. 너무 많은 거칠고 거친 답변을 읽은 후 다음 두 가지가 상대적으로 신뢰할 수 있다고 생각합니다. 1. 물 절약. 뉴스나 각종 드라마를 보면 욕조에 사용되는 플라스틱 병은 표준적인 2L 식수병인데, 병에 물이 조금 들어있어 여러 번 재사용할 수 있다고 합니다.
물병 몇 개로 욕조의 물을 약 8L~10L 정도 절약할 수 있습니다. 일부 네티즌은 물을 절약하기 위해 집에서 이렇게 하겠다고 말했다.
2. 탄산욕을 만들어주세요. 탄산수가 담긴 병을 욕조에 데운 후 얼굴과 머리카락에 부어주면 집에서 아름다운 스파를 연출할 수 있습니다.
이렇게 스파를 하면 돈과 가스비도 많이 절약됩니다. 일본인은 즐기고 절약하는 방법을 정말로 알고 있다고 말할 수 있습니다.
일본의 목욕 문화에는 '욕조에 페트병을 넣는다'는 기이한 행동 외에도 온 가족이 목욕물을 사용한다는 놀라운 점이 또 있다. 일본인은 목욕을 매우 좋아하지만 물이 많이 필요하다고 생각합니다.
따라서 전통적인 일본 가정에서는 일반적으로 온 가족이 물탱크에 목욕을 합니다. 뜨거운 물이 담긴 욕조를 데우면 남자 주인이 먼저 목욕을 하고, 그 다음 아이들, 마지막으로 여자 주인이 목욕을 한다.
손님이 오면 먼저 씻게 해주세요. 목욕하는 일본인 | 일본에서 공부하는 한 소녀가 일본 동창의 집에 손님으로 묵었던 경험을 이야기했습니다. 그녀는 따뜻한 초대를 받았을 때 가장 먼저 목욕을 한 사람이었습니다.
온 가족이 한 탱크의 물을 담근 후 그 물은 옷을 빨고 물꽃을 세탁하는 데 사용됩니다.
일본 세탁기에는 '목욕물로 세탁'이라는 특별한 기능이 있습니다. 욕조를 세탁기에 직접 연결할 수 있어 옷을 목욕물로 세탁할 수 있습니다.
목욕은 일본인이 가장 좋아하는 육체적 즐거움 중 하나이지만 목욕은 물을 많이 소모하므로 비용을 줄이기 위해 최선을 다합니다. 섬나라 사람들은 정말 뼛속까지 검소해요! 그러나 중국 사람들은 목욕물을 온 가족이 함께 사용한다는 생각에 극도로 수용 능력이 없습니다.
욕조 속 빈병은? 어떤 사람들은 원양탕(Yuanyang Bath)을 선택합니다. 두 사람이 함께 담그면 양이 2배가 되어 100병이 되겠죠? 남자/여자 투표권이 없다고 했죠? 그러면 체중이 1파운드 증가할 때마다 물 한 통을 절약할 수 있습니다. 정말 좋은 일처럼 들리지 않나요? .
3. 일본인의 생활 습관에 대해 묻습니다.
일본인은 집에서 여러 사람이 목욕할 때 하나의 물을 사용합니까?
중간에 물이 바뀌지 않습니다. 추가 질문: 음.
마지막 사람이 씻은 물은 그대로 쓸 수 있나요?
답변: 그렇습니다. 하지만 목욕하기 전에는 모두 욕조 밖에서 머리카락을 포함해 몸에 묻은 더러움을 씻어낸 다음 욕조에 들어가서 몸을 담그기만 하면 됩니다. 목욕물도 더러워지지 않습니다.
일본에는 남자가 여자보다 우월하다는 전통이 있는 게 사실이다. 가장이 먼저 목욕을 하고, 그 다음 순서대로, 주부가 마지막으로 목욕을 하는 것으로 알려져 있다. 하지만 사회가 발전하고 있는 지금, 반드시 이 순서를 따르지는 않을 수도 있습니다.
일본에도 중국과 똑같은 전통 축제가 있나요? 대답: 중국의 많은 전통 명절이 일본에서도 열리지만, 일본에서 가장 성대한 명절은 음력설이 아니라 양력의 설날입니다.
게다가 중국에서 일본에 음력이 전래되었는데, 일본에서는 음력이 계절의 변화를 기록하기 때문에 음력은 실제로 농사를 지탱할 수 없습니다. 중국에서 배운 게 그것뿐이다. 일본과 한국 사람들은 모두 집에서 식사할 때 젓가락을 사용합니다.
답: 저는 한국에 대해 잘 알지 못하지만, 한국에서 사용하는 것을 본 적이 있습니다. 일본인들은 젓가락 사용법을 잘 알고 있고, 식사할 때도 젓가락을 사용합니다.
4. 일본의 목욕 문화에 관한 책
(미국인) 루스 베네딕트
이 책의 저자는 미국의 인류학자인데, 전쟁 때문에 일본 문화, 민속 관습 및 의미에 대한 상세하고 철저한 연구.
비록 저자가 미국인이라고 단정할 수는 없지만, 저자가 제3자의 입장에 서 있기 때문에 일부 일본인은 그것을 당연하게 여기지만, 우리 세부 사항은 설명할 수 없습니다.
이 책은 출간된 지 오래되었습니다. 매출은 좋았습니다. 인본주의적 관점이 매우 강하다.
본서에 언급된 일본의 정신은 현재 일본 학자들에 의해 죽음으로 이어지는 일종의 일본 문화로 간주되고 있다. 그런데 읽고 나니 책에 담긴 정신이 넓고 귀중한 정신이라는 생각이 들었습니다. 감동과 감탄을 자아내는 일본의 정신.
정말 좋아요. 시간이 되실 때 꼭 한 번 보시기를 추천드립니다.
5. 일본에서는 왜 온 가족이 목욕물을 나누어 쓰는가
일본 가족은 가뭄과 물 부족이 있을 때 강제로 목욕을 하게 될 수도 있습니다.
그런데 일본인들은 목욕물을 공유할 때 매우 위생적이다. Leonard Koren은 "일본식 목욕 방법"에서 다음과 같이 설명합니다. "일본인은 욕조 밖에서 몸을 닦습니다.
몸이 깨끗해진 후에는 "목욕의 기술"이라는 책에서 저자 Sara Slavin이 다음과 같이 설명합니다. 전통적으로 "일본인들은 목욕하기 전에 목욕물이 박테리아와 비누로 오염되지 않았는지 확인하기 위해 몸을 '헹구었습니다'."
이는 서양인들이 가장 고급 목욕탕을 이용하기 전과 같은 습관이다. '일본 드림하우스'의 저자 애즈비 브라운은 일본인들은 목욕할 때 주로 욕조를 사용하기 때문에 "목욕물을 계속해서 사용하고 즐길 수 있다"고 덧붙였다.
서양인은 깨끗해지기 위해 목욕하고, 일본인은 깨끗해지기 위해 목욕한다는 속담이 있는 이유다.