맥도날드 콘 100g당 칼로리는 중국 영양학회가 일반 성인의 건강 유지를 위해 권장하는 일일 총 칼로리 섭취량의 약 7%를 차지합니다.
설탕콘은 설탕 함량이 높은 식품으로, 설탕콘을 정기적으로 섭취하면 여분의 설탕을 많이 섭취하게 되며, 과잉 설탕을 섭취하지 않으면 지방으로 전환되어 체내에 저장되어 체중이 증가하게 됩니다.
아이스크림에는 자당 함량이 높고 일정량의 지방이 포함되어 있습니다. 이는 차가운 음료 카테고리에 속하는 고칼로리 식품이므로 체중 감량 중에 섭취해서는 안 됩니다.
확장 정보: 인체에는 성인의 일일 필요 칼로리 = 인체의 기초 대사에 필요한 기본 칼로리 + 신체 활동에 필요한 칼로리 + 음식을 소화하는 데 필요한 칼로리.