집안일 하는 남자가 더 오래 산다
1. 남자가 집안일을 하면 좋은 점 중 하나는 바로 근육이 늘어난다는 점이다.
퇴근 후 집에 오면 '눕혀진 시체' 상태에 있는 남성들이 많다. 하지만 직장에 갈 때, 하루 종일 앉아 있는 경우가 대부분입니다. 이렇게 오랜 시간 앉아 있으면 몸이 전혀 효과적인 운동을 할 수 없습니다.
그래서 퇴근 후 바닥을 쓸고, 요리하고, 설거지를 정리하면 팔다리를 움직일 수 있을 뿐만 아니라 몸의 신진대사를 촉진해 몸과 마음이 한결 편안해집니다.
헬스장에 가거나 밤에 달리기 위해 돈을 쓸 필요 없이 집에서 몸을 열고 근육을 스트레칭할 수 있습니다.
이렇게 좋은 일을 하면 어떨까요?
2. 남성이 집안일을 하면 두 번째 장점은 알츠하이머병 예방이다.
영국 버밍엄에 있는 애스턴 대학의 연구원들은 남성이 여성보다 미래에 할 일을 기억하는 능력이 더 떨어진다는 사실을 발견했습니다.
최근 연구에 따르면 남성과 여성의 기억력 차이가 발생하는 이유 중 하나는 가사 역할을 여성이 맡는 경우가 많기 때문인 것으로 나타났습니다.
집안일을 하면 기억력 향상에 효과적으로 도움이 될 수 있습니다. 나이가 들수록 기억력은 점차 감퇴되지만, 여성의 경우 집안일을 많이 하기 때문에 기억력이 강해 어느 정도 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다. 집안일을 하기 싫어하는 남성의 경우 뇌의 기억중추가 위축되기 쉽고, 알츠하이머병에 걸릴 확률이 더 커진다.
그래서 남자들은 자신의 건강을 위해서라도 집안일을 자주 해줘야 한다는 사실!
3. 남자가 집안일을 하면 세 번째 장점은 스트레스 해소다.
운동은 자연스러운 스트레스 해소제라는 속담처럼요.
하루를 일하다 보면 어느 정도의 짜증과 스트레스가 쌓이게 되는데, 이를 제때 풀어주지 못하면 몸이 쉽게 손상됩니다.
집안일을 하는 것은 스트레스 해소에 좋은 방법이다. 집안일을 하는 과정에서 가족의 따뜻함을 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 운동을 하면서 기분도 풀릴 수 있다.
운동으로 소비한 에너지와 흘린 땀으로 스트레스와 걱정이 사라지고 기분도 자연스럽게 좋아질 것이다.
4. 남자가 집안일을 하면 네 번째 장점: 가족이 화목해진다.
인터넷에서 한 영상을 본 적이 있다.
외근하는 남편이 아내가 집에 출근하지 않고 일만 하면 된다고 불평했다. 집안일도 하고, 집에서 아이들도 돌보고. 그러나 아내가 집에서 자신의 하루를 영상으로 녹화하자 남편은 곧바로 말문이 막혔다.
영상 속 아내는 아침에 일어나서 밤에 잠자리에 들 때까지 아이들을 위해 요리를 하고, 먹이를 주고, 방을 청소하고, 아이들이 가지고 있는 장난감을 정리하는 등 한 순간도 한가하지 않습니다. 아이들이 버렸습니다... 그것은 종종 당면한 일이며 발도 한가하지 않습니다.
아내의 집안일은 남편의 일보다 쉽지 않다. 낮에 출근하고 밤에 집에 오면 집안일을 해야 하는 여성은 물론이고 주부들에게도 마찬가지다.
남자도 솔선해서 집안일을 할 수 있다면 아내의 일상적인 고충을 진심으로 이해하고, 점점 나빠지는 아내의 피부와 나쁜 성격을 더 배려하고, 어떻게 보답해야 할지 더 잘 알게 될 것이다. 그의 아내에게 그리고 그녀를 사랑합니다.
서로 이해하고 돕는 가족이 가장 행복하고 보람찬 가족입니다!
5. 남성이 집안일을 하면 다섯 번째 이점은 업무 효율성 향상입니다.
아침에 일어났을 때 양말이 어디에 있는지 모르고, 업무에 급하게 필요한 서류를 찾을 수 없고, 충전기가 어디에 있는지 잊어버리는 이런 딜레마를 많은 남성들이 경험했을 텐데요. 출장을 갈 때.
이게 다 평소에 집안일도 잘 안 하고, 가장 기본적인 생필품도 어디에 넣어야 할지 몰라 당황해서 아내에게 도움을 청할 수밖에 없어 너무 낭비다. 시간.
집안일을 더 많이 하고 집 정리를 하면 집의 구조도 파악이 되고 불필요한 수고를 많이 덜 수 있을 것이다. 사람들이 뭔가를 찾지 못하면 매우 짜증을 낼 것입니다.
따라서 업무 효율성을 높이고 좋은 사고방식을 보장하기 위해서는 남성들이 여전히 집안일을 더 많이 하여 위급상황에 어려움을 겪지 않도록 해야 합니다.
6. 남자가 집안일을 하면 여섯 번째 장점은 아내가 당신을 더 사랑하게 만드는 것입니다.
모든 여성은 결혼생활을 통해 남편과 함께 서로를 지지하고 존중하기를 바랍니다.
이미 집안일은 많고 지저분하며, 그 모든 일을 여자가 하게 되면 불만과 불만이 생길 수밖에 없다. 남편이 솔선하여 아내가 부담을 일부 분담할 수 있도록 도와준다면, 아내는 당신에게 감사를 표할 뿐만 아니라 점점 더 온화해질 것입니다.
여성은 감정의 동물이기 때문에 그들에게 가장 필요한 것은 물질적인 즐거움이 아닌 영적인 보살핌인 경우가 많습니다.
그래서 남자들은 집안일부터 시작해서 아내들이 남편의 행동 하나하나에서 깊은 사랑을 느낄 수 있도록 하는 게 좋을 것 같아요!
7. 남자가 집안일을 하면 일곱 번째 이점은 아이들에게 좋은 본보기가 되는 것입니다.
해외에 영상이 있다 -
한 아버지가 딸을 집에 보러 갔다가 딸이 바쁘고 시간이 없는 것을 발견했지만, 사위는 -법사는 옆에 앉아 조용히 커피를 마셨다.
그는 평소 집에서 아내를 이렇게 대했던 기억이 문득 떠올라 잠시 부끄러움을 느꼈다. 그는 자신의 행동이 아이에게 매우 나쁜 영향을 미치고 아이를 고통스럽게 만든다는 것을 깨달았습니다.
그래서 남성이 집안일을 더 많이 하면 한편으로는 자녀에게 롤모델이 될 수 있고, 자신이 어머니에 대해 관심을 갖고 있다는 것을 무의식적으로 알 수 있게 하고, 어머니의 집안일을 돕기 위해 솔선할 수 있게 됩니다. 일하다.
반면, 아버지는 자신의 행동을 통해 자녀가 일상적인 가족 문제에 참여하도록 교육합니다. 이는 자녀의 가족 책임감을 키우는 데 도움이 되며, 미래의 결혼 생활은 더욱 조화롭고 행복하다.