사랑앵무는 양배추, 유채, 셀러리, 당근, 키위 과일 등을 먹습니다. 야생 사랑앵무는 일반적으로 다양한 식물의 씨앗, 열매, 새싹, 잎을 먹으며, 곡물을 먹기 위해 들판으로 날아갑니다.
사랑앵무는 매우 아름답습니다. 다양한 것을 먹을 수 있으며, 가장 좋아하는 것은 과일입니다. 키위, 사과 등을 먹는 것을 좋아한다. 잉꼬는 많은 과일을 먹을 수 있다.
키위 과일(모든 사람에게 먹이도록 권장)
단백질, 설탕, 카로틴, 비타민 C, B, P 및 다양한 아미노산, 칼슘, 인, 철, 나트륨, 칼륨, 마그네슘 및 기타 미네랄. 특히, 비타민C 함량이 특히 높은데, 신선한 과일 100g당 비타민C가 100~420mg 함유되어 있는데, 이는 감귤류의 5~10배에 해당하는 비타민B와 P의 함량도 다른 과일에 비해 높습니다. 과일
사과
p>수용성 섬유질이 풍부하여 혈중 콜레스테롤을 낮추고 심장병을 예방할 수 있습니다. 또한 수용성 섬유질은 소장에서 당의 흡수를 늦추고 혈당 조절 및 안정화에 도움
옥수수
항암제, 항바이러스제 및 강화된 에스트로겐 활성을 함유함
당근
풍부함 B-카로틴에는 항바이러스, 동맥 보호, 면역 기능 강화, 감염 예방 효과가 있습니다. 카로틴에는 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 수용성 비타민도 함유되어 있습니다. 실제로 가열 후에도 카로틴은 손실되지 않고 신체에 흡수될 수도 있습니다. (그래서 당근을 으깨서 끓여먹으면 됩니다. 삶은 무는 더 달콤하고 부드럽습니다)
셀러리
혈압강하, 항암, 이뇨작용이 있습니다 . 소수의 사람들에게 다양한 정도의 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 운동 직후에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.