돈 절약, 환경 보호, 폐기물 제로는 본질적으로 서로 보완적입니다.
나는 돈을 절약하면서 환경 보호의 실천을 추구하며 궁극적으로 '폐기물 제로' 생활이라는 목표를 달성합니다.
1. 외출 시 재사용 가능한 가방 2개를 가져오세요.
2개를 꼭 챙겨야 하는 이유는 하나는 데일리백으로 사용하기 때문인데, 구매한 물건이 너무 부피가 크다면 나머지 하나는 가방에서 꺼내서 여분으로 사용할 수도 있어요. 여분의 가방. 재사용 가능한 봉지 하나만 가져와서 가방으로 사용한다면, 추가로 물건을 사면 또 다른 비닐봉지 비용을 지불해야 합니다(그런데 지금은 슈퍼마켓에 있는 재사용 가능한 봉지가 더 비싸졌습니다. 과거에는 가격은 하나당 2센트이지만 현재 많은 제품이 하나에 1위안입니다.)
2. 샤워 젤과 샴푸 대신 목욕 비누와 샴푸 비누를 사용하세요
목욕 비누와 샤워 젤 가격이 있습니다. 일반 샤워 젤 한 병의 가격은 30~40위안이지만 목욕 비누는 3~5위안으로 구입할 수 있는데 이는 가격의 1/10에 불과합니다. 샴푸비누는 공정이 복잡하고 원재료 가격도 높아 목욕비누보다 조금 비싸지만, 그래도 무실리콘 샴푸보다는 훨씬 저렴하다. 저는 현재 발레아와 뮤 3% 샴푸비누를 사용하고 있는데 순정 샴푸비누가 더 저렴하다고 들었습니다.
3. 외출 시 밀크티를 적게 마시고, 커피를 살 때 친환경 컵을 챙겨가세요
요즘 밀크티 가격은 25~35위안으로 가격이 엄청나게 비싼 경우가 많습니다. . 저는 외출할 때 항상 친환경 컵을 가져오고, 밀크티를 마실 때는 일반 브랜드(Coco, Yidiandian 등)만 선택합니다.
컵을 가져오면 좋은 점 중 하나는 생수를 마시고 구입하는 데 드는 비용을 절약할 수 있습니다. 돈, 뜨거운 물을 공급하는 곳을 만나면 컵을 무료로 채울 수 있습니다. 또 다른 장점은 일부 커피숍에서는 컵을 가져오면 할인을 받을 수 있다는 것입니다. 조금.
(여기에 덧붙이고 싶은 말은, 커피를 가져가는 것이 더 경제적인데 왜 아직도 매장에 가서 커피를 사야 할까요? 커피를 마시는 것이 나의 작은 취미이자 전문적인 상업용 커피이기 때문입니다. 기계는 수만 달러, 심지어 수만 달러의 가격이 듭니다. 내가 만드는 커피는 집에서 만드는 커피보다 훨씬 낫습니다. 주말에도 삶을 즐기고 싶고, 카페에서 제공하는 공간도 확장됩니다. 쉬어서 커피 한잔 마시러 카페에 자주 가는 편인데, 별 일 없으면 생활이 너무 힘들지 않나요? )
4. 인스턴트 커피나 커피 대신에 가루 커피를 사세요. 음료수
슈퍼마켓에서 파는 스타벅스는 사실 네슬레에서 생산한 후 브랜드를 변경한 것이기 때문에 전혀 가성비가 좋지 않습니다!
운남성에서 산 커피가루는 19.9위안/kg에 불과했고, 하루 배급으로 먹기에는 꽤 괜찮았습니다. 조금 더 나은 것을 위해 매너의 '리틀 바게트'를 29위안/kg에 구입했습니다. 운남성보다 맛이 더 좋을 것 같아요.
커피를 좋아하는 사람이라면 집에서 맛있는 커피를 마시기 위해서는 커피머신(장난감 머신이라도)에 투자하는 것도 좋은 선택이다. 현재 저는 "NetEase Carefully Selected"의 커피 머신을 사용하고 있는데 가격은 약 450위안입니다. 하루에 커피 한 잔 기준으로 계산하면 한 달 안에 갚아줍니다. 그리고 불필요한 빈 플라스틱병도 많이 줄일 수 있어요!
5. 음식을 직접 요리하고 적게 먹습니다.
지금은 집세도 비싸고 집에서 요리하는 비용도 외식비의 1/4 이상 저렴합니다. 음식값은 1/4만 재료비, 나머지 1/2은 임대료, 1/4은 인건비 및 기타 비용입니다.
이제는 야채시장에 직접가는 것보다 가격이 비싸지만, 시간과 비용을 절약할 수 있고, 쿠폰까지 더해져 아직은 온라인으로 식품을 구매하는 것이 매우 편리하다. 재료의 원래 가격.
밥솥과 전기 냄비를 잘 활용하세요. 혼자 먹기에는 간편할수록 영양은 충분합니다.
요리하기가 너무 귀찮을 때는 반제품(달팽이 국수, 라면 등)도 사서 먹습니다. 녹색 채소 한 줌과 달걀 한 개면 삶의 질이 높아질 수 있어요. . 집 근처에 공공식당도 있는데, 공공복지식당이라 음식값이 아주 저렴해요. 하지만 도시락은 유료! 가끔 도시락을 챙겨가서 식사를 하기도 하는데, 일회용 도시락을 사지 않고도 혜택을 누릴 수 있기 때문이다.
6. 독서라는 취미를 키우고 동영상 멤버십을 구매하지 마세요
동영상 멤버십을 구매하는 주요 목적은 TV 시리즈를 시청하는 것입니다. 이는 시간과 돈을 모두 낭비합니다. 독서라는 취미를 키우기 위해 열심히 노력하고 있는데, 2~3일이면 짧은 책 한 권을 읽을 수 있어요. 특별히 보고 싶은 영화가 있다면 영화관에 가서 보거나, 회원권을 살까 아직도 망설이고 있다면 그냥 사지 마세요.
제가 독서할 때 사용하는 킨들은 2019년 중고사이트에서 598위안에 구입한 페이퍼 화이트 3입니다. 순백색이고 이 색상이 너무 마음에 듭니다. 그것은 아직도 잘 작동하고 나는 그것을 사용하여 100권 이상의 책을 읽었습니다.
7. 절대 차를 사지 않고 버스, 지하철, 택시를 타지 않겠습니다
저는 운전하는 걸 좋아하지 않아서 차는 절대 사지 않겠습니다. 자동차는 나에게 부담이 된다. 여행을 위해 꼭 자가용이 필요하다면 택시비만 내면 된다(지금은 택시를 타는 것이 매우 편리하다). 할 일이 없을 때는 항상 버스나 지하철을 타고 여행을 갑니다. 근무 시간이 상대적으로 자유롭기 때문에 오전 8시 30분에서 9시 사이에 도착하면 되며 출근 요구 사항도 없습니다.
저는 시내 중심에 살고 있습니다. 직장까지 버스로 3정거장만 가면 됩니다. 직장에서 큰 지하철역(상하이 기차역)도 있어서 여행이 매우 편리하고 책을 살 필요가 없습니다. 차 전혀. 차를 구입하는데 드는 번호판, 보험, 세금, 주유비, 주차비(모두 부채!) 생각하면 투자용으로 보관하는 게 낫지 않을까요?
8. 헬스장과 피트니스 코치를 거부하고 집이나 야외에서 운동하세요
저는 피트니스 지식을 스테이션 B에서 모두 배웠습니다. 스테이션 B에는 이를 사심 없이 공유하는 전문 블로거들이 많이 있습니다. 그들의 피트니스 지식이 있는데 왜 체육관에 가서 트레이너를 고용하기 위해 돈을 쓰나요? 이제는 체육관에도 가지 않습니다. (무릎이 아픈) 런닝머신에서 달리는 대신, 매일 버스를 타는 동안 기회가 있을 때마다 걷고 운동하는 편이 나을 것 같습니다. 요가는 집에서도 할 수 있으며, 집을 더욱 깨끗하게 유지하도록 격려할 수 있습니다.
9. 심플하고 고급스러운 옷과 액세서리를 선택하세요
여름에는 땀을 많이 흘리기 때문에 옷 한두벌만 가지고는 불가능하지만, 겨울에는 옷 2벌이면 충분해요. 보온 속옷 한벌만 가지고 있는데 밤에 에어컨을 틀고 자면 밤새 에어컨 켠 방에서 햇볕을 쬐고 나면 아침에 보온 속옷이 말랐는데 왜 굳이 보온 속옷을 입혀야 하겠습니까? 두 세트를 사나요?
겨울에는 비 오는 날을 대비해 코트, 가디건, 셔츠(안감), 스트레이트 진, 운동화, 부츠를 준비하는데 이제는 거의 입지 않는다. .
지금 제가 가장 좋아하는 액세서리는 심플한 골드 스타일이에요. 금 귀걸이 2세트, 반지 2개, 목걸이 3개, 시계 2개 정도가 있는데 모두 옷과 매치할 수 있다.
10. 무료 및 저렴한 리소스를 사용하여 학습
환경 블로거가 되는 것과 미니멀리스트 치킨 수프를 쓰는 것이 내 직업은 엔지니어입니다. 우리 직업에는 인증을 위한 많은 요구 사항이 있습니다. 올해 저는 국가 등록 2급 건설 기사 및 1급 건설 기사 자격을 획득했습니다.
인증 비용이 너무 비싸요! 책도 사고, 강좌도 사고, 모의고사도 사고, 시험도 신청하기 때문에 가능한 한 최대한 아껴서 무료, 저렴한 자원으로 공부하는 게 비결이에요! 모든 사람에게 불법 복제 도서를 구입하도록 권장하는 것은 아닙니다. 정품 도서는 실제로 비싸지 않습니다 (저는 글로벌 온라인 스쿨을 추천합니다. 정말로 더 많은 돈을 쓰고 싶지 않다면 다른 사람의 중고 도서를 구입해도 됩니다). 다른 사람의 전자교과서, 무료교과서 활용, 크라우드펀딩, 동료와의 학습자료 공유 등을 잘합니다.
같은 사무실에 있는 동료들은 모두 시험을 치러야 하기 때문에 우리는 모두 함께 모여 강좌를 구매하고 커뮤니티에 가입할 수 있습니다. 이러한 전자 자료는 내부적으로 공유될 수 있어 학습 비용이 눈에 띄게 줄어듭니다. 많은.
저희처럼 전문적인 시험이 아니고 단지 지식을 배우고 싶다면 bilibili에 대한 무료 강좌가 많이 있습니다. 평생 198위안으로 외국 잡지(예: 이코노미스트)를 무료로 읽을 수 있는 커뮤니티에 가입했는데, 몇 년이 지났는데 아직 상인들이 떠나지 않았네요.
올해에는 경제학 중급, 건설엔지니어 시험을 추가로 볼 예정입니다! 필요한 것이 있으면 비공개 메시지를 보내주시면 이러한 리소스를 구매할 수 있는 크라우드펀딩 방법을 알려드리겠습니다~
11. 전자 제품의 미니멀리즘
이제는 기본적으로 종이 없는 사무실. 종이 없는 것에 관해서는 A4 크기의 전자 종이책(매우 비싸고 가격이 5,000달러 이상!), iPad Pro 및 ipencil(역시 매우 비쌉니다!)과 같은 일부 트렌디한 소모품이 온라인에서 권장되는 경우가 많습니다.
하지만 사실 종이 없는 사무실에는 컴퓨터, 휴대폰, 하드 드라이브만 있으면 된다고 생각합니다. Type-C와 USB 듀얼 헤드 U 디스크를 정말 추천합니다. 일반적으로 사무실 파일을 U 디스크에 저장하여 임시로 사용해야 할 때 휴대폰을 사용하여 편집할 수 있습니다. 또한 중요한 데이터를 모두 백업하기 위한 저장 매체로 하드 드라이브(Western Digital 2.0Tb)를 사용하고 있습니다.
긴 휴가를 보내고 싶다면 컴퓨터와 하드 드라이브를 가져갈 것입니다. 그냥 쉬고 싶다면 USB 플래시 드라이브와 휴대폰을 빌릴 수 있습니다. 언제 어디서나 작업할 수 있는 컴퓨터!
매일 출퇴근할 때 컴퓨터를 들고 다녔는데, 정말 부지런한 느낌이 들었어요! 그런데 지하철이나 버스를 타면 컴퓨터가 정말 무거워요. (제 컴퓨터는 2015년에 구입한 맥북 프로인데 최근에 화웨이 새 것으로 교체할 예정이고, 오래된 것은 가족들을 위해 보관할 예정입니다.) ) 아마도 나의 근면함이 나를 감동시켰을 것입니다. 하지만 다음 날 회의에 나가야 한다면 저는 그것을 가지고 갈 것입니다!
그건 그렇고, 종이 없는 실천 때문에 다른 사람들은 회의에 항상 노트와 펜을 가져옵니다. 제가 회의에서 컴퓨터를 들고 있으면 모두가 제가 매우 전문적이라고 생각하고 일을 더 진지하게 받아들일 것입니다~
12. 품목의 사용 수명을 존중합니다.
제품 업그레이드에 대한 우리의 요구는 완전히 제멋대로입니다.
지난 몇 년간 휴대폰을 자주 바꾸는 게 가치가 있었을지 모르지만, 요즘은 휴대폰이 점점 안정되면서 새로운 기능을 위해 휴대폰을 바꾸는 일이 거의 없다.
생활 속 다른 제품도 마찬가지다.
저는 6~7년 정도 사용한 즈윌 보온병을 가지고 있는데 아직도 단열 효과가 너무 좋아서 컴퓨터를 보내버릴 수도 있을 것 같아요. 7년째 사용 중입니다. 제 주변에는 10년이 넘은 물건이 많습니다.
이 말의 의미는 모든 사람에게 값비싼 물건을 사도록 권유하는 것이 아니라, 물건 자체의 수명을 존중하고, 처음부터 금방 없어질 줄 아는 물건을 선택하지 말라는 것입니다! 예를 들어, 가격이 심각하게 낮으면 품질이 좋지 않은 제품처럼 보입니다. 철거 예정인 물건은 애초에 구입하지 않는 것이 좋고, 중고로 구입하거나 빌려서 마지못해 사용하는 것이 좋습니다.
인생에 100% 만족할 필요는 없어요!
13. 중고 웹사이트를 잘 활용하세요
저는 항상 Youyu의 단골 고객이었습니다. 필요한 것이 있으면 중고 웹사이트에 가서 구할 수 있는지 확인해 보겠습니다.
환경적인 관점에서 볼 때 이는 물품의 유통을 촉진하고 불필요한 과잉 생산을 피할 수 있습니다. 중고매장! 가격은 그리 저렴하지 않습니다!);
가격면에서는 중고제품이 정말 훨씬 저렴합니다!
최근 한 판매자가 샤오홍슈 샴푸비누 리뷰를 부탁해 좀 더 공정하고 신뢰성 있는 리뷰를 만들기 위해 중고 플랫폼에서 비슷한 제품을 검색해 비교했습니다. 샴푸바 원래 가격은 143위안이었는데 60위안밖에 안 주고 샀어요. 수익도 났고 판매자도 너무 기뻐했어요.
제 가방과 친환경 컵도 중고매장에서 구입했어요. 물건의 가치는 가격표에 의해 결정되는 것이 아니라, 귀하가 느끼는 가치에 따라 결정됩니다!
14. 값비싼 유명 스킨케어 제품은 사지 마세요
명품 브랜드 스낵을 사시겠습니까? 아마도 그렇지 않을 것입니다. 그렇다면 명품 브랜드의 핸드크림, 립스틱, 페이셜 클렌저가 필요한 이유는 무엇일까요?
피부를 위해서는 충분한 휴식, 충분한 노동과 휴식, 행복한 기분, 하이테크 에센스 한 병이 '주식'이며, 함께 판매되는 세안제와 핸드크림, 립밤이나 페이스 크림도 간식일 뿐입니다.
에센스는 에스티로더 작은 갈색병(가장 큰 패키지)에 사용하는데, 페이셜 크림, 페이셜 클렌저 등 함께 제공되는 제품도 비교적 저렴하다.
여름에는 다바오, 겨울에는 니베아와 같은 폰드의 아미노산 페이셜 클렌저와 페이셜 크림을 사용하고 있어요. 최근에는 올리브 오일+히알루론산 스킨케어도 시도하고 있어요. Two Rests and Fives"), 페이셜 크림 사용을 줄이세요(겨울에는 피부가 조금 민감하기 때문에 크림이 약간 붉어지지만 올리브 오일을 사용하면 피부 상태가 매우 안정적이고 빠르게 흡수됩니다).
스킨 케어 제품 세트를 구입하여 돈을 절약하고 정말 효과적인 에센스 한 병을 구입하세요!
15. 발코니에 파를 심으세요.
직접 요리를 해봐야만 한 번에 파 한 줌을 사는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 깨닫게 됩니다. 당신이 그것을 사지 않으면 뭔가 빠진 것처럼 느낄 것입니다.
야채시장에서 쪽파를 사서 나만의 DIY 수경재배 화분을 만들었어요. 양파가 싹이 트기까지 오랜 시간이 걸리지 않았어요. 이런 식으로 요리를 할 때마다 발코니에 가서 파 몇 개만 자르면 됩니다. 생강과 마늘은 오래 보관할 수 있는 경우가 많으며 가장 먼저 시드는 것은 파입니다. 파를 직접 재배하여 구입한 양파를 낭비하는 수고를 덜으십시오.
마지막으로, 계획하고 있지만 아직 완전히 실천하지 못한 두 가지 습관이 있습니다.
16. 생리대 대신 달컵을 사용하세요
달컵에 대해 의구심이 들기 전에는 항상 이렇게 했었는데, 샤오홍슈에서 언니들이 사용하는 걸 점점 많이 봤는데, bilibili에서 "Old Girlfriends Review"에서 추천하는 달컵도 보고 단돈 15위안에 샀어요. (1688), 그래서 한번 시도해 보기로 결정했습니다. 십여 위안이면 아마도 실리카겔 비용이 십여만 원은 아깝을 거라 생각했습니다.
기분이 좋으면 좀 더 비싼거에 투자할 것 같아요. 지난번 열악한 생리대 사건을 통해 우리는 아직도 빈곤층 여성들이 많다는 사실을 깨달았습니다. 저는 비록 가난하지는 않지만 매달 생리대를 사는 것은 참으로 큰 비용입니다. 함께 사용해도 여전히 매우 좋습니다.
17. 세탁세제 대신 베이킹소다를 사용하세요
이것도 '2일 쉬고 5일 쉬기'에서 본 비법이에요. 저자는 세탁세제 대신 베이킹소다를 사용하면 옷이 보송보송해진다고 한다. 솔직히 세탁세제 가격이 꽤 비싼 편인데, 저희 집에는 계단도 없고, 위층으로 옮기는 것도 힘들어서 예전에 가루비누를 샀어요.
베이킹소다 가격이 가루비누 가격보다 훨씬 저렴해서 신기해서 구매해서 먹어봤습니다. 그리고 베이킹 소다를 사용하여 주전자의 석회질을 제거하고 주방 조리대 등을 닦습니다. 따라서 세탁에 사용할 수 없더라도 전혀 낭비되지 않습니다.
그리고 베이킹소다는 분해된 후에는 이산화탄소, 물, 탄산나트륨만 생성되며 환경에 유해한 계면활성제가 전혀 없어 환경에 좋습니다.
위 내용은 제가 정리한 환경 보호 습관 중 일부를 바탕으로 한 것이며 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 생각나면 계속 추가하겠습니다.
읽어주신 모든 분들께 감사드립니다!