고양이는 낮에는 일광욕을 통해 체온을 조절하여 자신의 생체 시계에 영향을 주고 포로 생활에 적응한다. 고양이는 대부분의 포유류와 마찬가지로 잠을 자거나 긴장을 풀 때 체온이 낮다는 것은 잘 알려져 있다. 왜냐하면 그들이 잠을 잘 때, 몸은 더 이상 칼로리를 태우지 않고 열량을 방출하기 때문이다.
따라서 체온 하락을 보완하기 위해 따뜻한 곳에서 자야 한다. 그래서, 고양이를 키우는 사람으로서, 고양이는 항상 창문이나 발코니 근처, 특히 화창한 날에는 이런 일광욕을 즐기는 등 따뜻하고 따뜻한 곳을 찾는다는 것을 자주 볼 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 고양이명언)