"내가 우울했을 때 나를 구해줬어요!"

정말 웃어본 지 얼마나 됐는지... 바쁜 강철숲에 살면서 우리는 매일 모두의 속도를 따라가느라 바쁘고, 여러 가지 어려운 사회적 교류를 다루느라 바쁘고, 하루 세 끼 먹기도 바쁘고, 선택을 하기도 바쁘고, 바쁘다 복잡하고 복잡한 관계를 다루고 있는데... 그런데 하늘을 올려다본 지 얼마나 됐나요?

요즘 우울증은 젊은이들 사이에서 흔한 문제가 된 것 같고, 정신 질환으로 인한 비극은 끝이 없습니다.

사람들은 외로움을 두려워하면서도 자신을 사회적 불안으로 낙인찍고 방에 틀어박혀 누군가가 자신들을 어둠에서 끌어내주기를 갈망합니다.

그 결과, 비사교적인 사람들은 애완동물을 함께 키우는 경향이 있게 되었습니다.

많은 사람들이 이것을 이해하지 못하고 "결국 그것은 '짐승'이다. 어떻게 정상적으로 의사소통을 할 수 있는가? 이것이 상태를 지연시키는 것이 아닌가?"라고 생각합니다. 정신과 의사를 만나세요.

그런데 '애완동물 치료'에 대해 들어보셨나요?

1961년 뉴욕에서 활동하고 가르치는 정신분석학자이자 임상심리학자인 보리스 레빈슨(Boris Levinson) 박사는 미국심리학회(APA) 연례 회의에서 자신의 임상 연구에서 예상치 못한 발견을 발표했습니다.

치료 세션 중에 레빈슨은 표현과 의사소통에 문제가 있는 어린이를 만났습니다. 당시 아이의 상태는 이미 상당히 심각했습니다.

우연히 그 아이는 레빈슨의 개 징글스(Jingles*)와 단둘이 몇 분을 공유하게 되었습니다.

Levinson이 방으로 돌아왔을 때, 그는 꺼려하는 아이가 Jingles와 "대화"하고 있는 것을 보고 기분 좋게 놀랐습니다.

후속 연구에서 레빈슨은 이 사례가 독특한 것이 아니라는 사실을 발견했습니다. 개들의 존재는 치료 중에 말이 없고 자신을 표현하는 데 어려움을 겪는 어린이들에게 실제로 도움이 될 수 있다는 것입니다.

레빈슨 박사는 "애완동물 치료"를 제안한 최초의 사람이 되었으며, 그의 우연한 발견은 오늘날 우리가 알고 있는 동물 보조 치료의 발전으로 이어졌습니다.

'애완동물치료'는 이름에서 알 수 있듯이 반려동물의 동반을 통해 환자의 정신질환을 완화시키는 치료법이다.

심리학의 감정-감정 메커니즘 가설에 따르면, 애완동물과 상호 작용할 때 편안한 기분은 신경 전달 물질 화학 물질을 자극하여 호르몬을 자극하여 스트레스를 줄이고 동시에 환자의 기분을 안정시키는 목적을 달성할 수 있습니다.

예를 들어, 자폐 아동은 광범위한 의사소통 장애를 갖고 있으며 시각, 청각 및 촉각을 통해 외부 세계를 인식할 수 없습니다. 예를 들어, 개는 매우 민감한 후각을 가지고 있는 뇌의 특정 영역을 자극할 수 있습니다. 개와 함께 있으면 아이의 후각을 발달시킬 수 있습니다.

애완동물 치료는 노인과 어린이의 심리 상담 및 치료에 가장 일반적으로 사용됩니다. 1. 사회적 상호 작용을 강화하고 신체적, 정신적 스트레스 해소 기회를 제공할 수 있습니다.

2. 신체운동의 기회를 제공할 수 있다.

3. 감각자극 경험의 기회를 제공할 수 있다.

4. 감정 표현을 위한 안전한 상황을 제공할 수 있다.

5. 관계 구축을 위한 상호작용의 기회를 제공하십시오.

6. 애완동물을 돌보며 자신의 가치를 확인할 수 있다.

물론 고양이나 개 같은 반려동물만이 심리 치료에 사용될 수 있는 동물은 아닙니다. 이스라엘 승마 치료 센터(Israeli Riding Therapy Center)의 연구에 따르면 말을 키우는 것이 과민성, 과도한 내향성, 의욕 상실과 같은 불안 증상을 효과적으로 완화할 수 있는 것으로 나타났습니다. 자신감.

미국 하와이에는 세계 유일의 바다 위에서 동물을 이용한 치료 프로그램이 있습니다.

약물 남용 치료를 전문으로 하는 이 프로그램에서 고객은 돌고래와 함께 바다에서 치료사와 협력합니다.

애완동물 치료는 현재 사람들에게 많은 이점을 가져다 줄 수 있지만, 치료사는 환자에게 알레르기가 있는지, 환자가 애완동물에게 물리고 긁혔는지, 동물이 죽었는지 등과 같은 몇 가지 문제에 여전히 주의를 기울여야 합니다.

그중에서도 동물의 죽음은 불가피하며, 주인이 이를 받아들이지 못하고, 짜증이 나고, 정신적으로 고통스럽고, 무기력하고, 슬프고 괴로워하고, 외로워하는 경우 등이 있습니다.

따라서 애완동물 치료는 현재에도 여전히 보조적인 역할을 하고 있지만, 애완동물이 사람들에게 위안을 줄 수 있다는 사실은 무시할 수 없습니다.

1. PTSD PTSD, 즉 외상후 스트레스 장애는 "외상후 스트레스 장애"로 번역됩니다. 가장 흔한 것은 "전후 심리 증후군"으로 군인에게 더 흔합니다.

사람이 큰 스트레스를 받거나 저항하면 심리 상태는 혼란스러워지기 쉽습니다. 스트레스가 사라져도 끔찍한 후유증을 남기게 됩니다.

최근 실험에 따르면 퇴역 군인들은 개를 입양한 후 더 차분해지고, 외로움과 우울함을 덜 느끼고, 자신과 가족의 안전에 대해 덜 불안해하는 것으로 나타났습니다.