포켓몬 월드 저니에서 수영을 배우는 구체적인 방법은 다음과 같습니다.
1. 물을 이해하고 뜨는 법 배우기: 수영을 배울 때 물을 두려워해서는 안됩니다. 수영을 빨리 배우기 위해서는 먼저 얕은 물에서 놀고, 물에 뛰어들거나 땅에서 발을 들어 올리는 등 물의 부력을 느끼고, 손으로 노를 저어 몸을 움직이는 방법을 체험한다. 물속에 있는 몸.
2. 물 속에서 호흡을 조절하고 숨을 참으세요. 수영을 배우는 초보자들은 물이 입과 코에 막힐까 봐 매우 걱정합니다. 수영을 배울 때 먼저 공기를 불어보세요. 얕은 물 속에서는 콧구멍을 통해 머리가 물속에 있는 듯한 느낌을 느껴보세요. 숨을 참고 물에 들어가면 실제로 물이 콧구멍으로 들어가기가 쉽지 않습니다. 당황했을 때만 코로 숨을 쉬는 것은 위험하므로 물 속에서는 숨을 자주 참아야 물의 성질을 빨리 익힐 수 있습니다.
3. 패들링과 물 밟기 연습: 수영 링의 부력을 이용하여 초보자의 몸을 물 위에 띄운 다음 손으로 패들링하는 느낌을 주고 몸을 지정된 방향으로 움직이게 한 다음 점차적으로 수영할 때 손의 역할을 이해하십시오. 물 위를 밟을 때 발을 사용하십시오. 몸의 더 많은 부분을 물에 노출시키고 발의 움직임에 따라 움직이는 방법을 느껴보십시오. .
4. 지도할 훈련 파트너 찾기: 수영 방법을 아는 사람이 수영을 배우도록 돕는 매우 효과적인 방법입니다. 경험을 교환하는 것이 편리할 뿐만 아니라, 이때는 더 많이 관찰해야 수영을 배우는 것이 더 효율적이 될 것입니다.
5. 수영 강습 신청: 수영 학습자가 물의 속성과 물에 뜨는 경험이 있을 경우, 수영을 보다 체계적으로 배우기 위해 수영 강습을 신청하는 것이 좋습니다. 이 방법은 수영선수가 더 많은 것을 배울 수 있게 해주며, 다양한 수영 방법과 기술을 배우면 문제가 생겼을 때 더욱 전문적인 답변을 얻을 수 있습니다.
6. 물에 더 많이 들어가고 더 많이 연습하세요: 위의 수영 학습 방법은 주로 경험을 공유하는 것입니다. 따라서 수영을 잘 배우기 위해서는 사람마다 느낌이 다릅니다. , 물에 더 많이 들어가는 것이 중요합니다. 수영 학습에 대한 비디오를 더 많이 시청하고 보고 배운 것을 경험으로 적용하여 수영 방법을 더 잘 이해할 수 있습니다. 경험을 통해 수영의 재미에 대해 더 많이 발견해야 이 스포츠를 점점 더 좋아할 수 있습니다.