첫째, 임신 중에 피부 안전을 유지하는 것이 관건이다.
엄격히 사용할 수 없는 스킨케어 제품은 미백 제품, 비타민 함유 제품, 에센셜 오일 또는 에센셜 오일이 풍부한 제품, 매니큐어, 메이크업 제품, 염색약, 파마 물 등이다. 여러분들이 사용하는 나쁜 제품은 회춘, 여드름, 노화 방지입니다. 이들 제품은 성분이 복잡하여 국내 많은 제품에 표기 성분과 함량이 없다.
둘째, 보습 스킨케어 제품은 주로 임신기에 쓰인다.
그에 더하여, 우리는 보통 과일, 꿀, 올리브유와 같은 천연 물건으로 마스크를 만들 수 있습니다. 임신기의 각종 피부 문제를 개의치 말고, 서둘러 처리하지도 마라. 이는 임신기 호르몬 분비의 결과이기 때문이다. 아기가 태어날 때, 그들은 모두 정상으로 돌아간다.
셋째, 스트레치 마크를 예방한다.
매번 목욕 후 스트레치 마크 보호 제품으로 온몸을 가볍게 마사지해 피부 탄력을 높일 수 있다. 스트레치 마크도 한 사람의 체질과 유전적 요인과 관련이 있다. 만약 한 사람의 어머니가 길지 않다면, 그가 성장할 기회는 더 작아진다. 물론 임신기에도 음식을 피해야 한다. 체중이 너무 많이 늘지 않도록, 임신 주름을 일으키기 쉽다.
1. 염색약: 외국 의학 전문가들에 따르면 염색약은 피부암뿐만 아니라 유방암도 일으켜 태아기형을 유발한다. 그래서 임산부는 염색약을 쓰지 마세요. 마찬가지로 헤어젤도 사용할 수 없습니다.
둘째, 냉열: 임산부는 임신 후 머리카락이 매우 약해서 떨어지기 쉽고 불편합니다. 화학냉탕으로 하면 탈모가 심해진다. 또한 화학 냉탕은 임산부의 체내 태아의 정상적인 성장과 발육에도 영향을 미치며, 일부 임산부도 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 그래서 임산부는 화학 냉탕을 사용하지 마세요.
셋째, 립스틱: 양모지는 립스틱의 주요 성분 중 하나로 공기 중 인체에 해로운 각종 중금속 미량 원소와 대장균 등 세균을 흡착할 수 있다. 임산부가 립스틱을 바르면 공기 중의 일부 유해 물질이 입술에 쉽게 흡착된다. 침이 몸에 침투하면서 임산부의 뱃속에 있는 아기가 상처를 입었다.
넷. 매니큐어: 시중에서 판매되는 매니큐어는 대부분 니트로 셀룰로오스를 원료로 하며 아세톤, 에틸 에스테르, 부틸 에스테르, 프탈산 등 화학용제로 가소화와 각종 국물로 만들어져 인체에 어느 정도 독성 작용을 한다. 임산부가 손으로 음식을 먹을 때, 이 독소들은 음식물과 함께 몸에 쉽게 들어와 아기의 건강을 위태롭게 한다.
임산부의 미용체조도 가볍고 아름다울 수 있다.
1. 임산부의 얼굴 운동
① 보습크림을 턱, 이마, 볼에 골고루 바르고, 다섯 손가락으로 입가에서 코로 마사지한 다음, 눈구멍까지 호형으로 마사지하고, 마지막으로 턱으로 돌아옵니다. 임산부는 로션이 완전히 흡수될 때까지 마사지를 반복해야 한다.
② 손가락은 턱에서 볼까지 마사지하고 귓볼까지 5 ~ 6 회 반복한다.
(3) 입술 구석부터 손가락 마사지부터 귀 뿌리까지 5 ~ 6 회 반복한다.
④ 손가락을 이마 가운데에 놓고 상투를 위로 밀고 상투를 따라 양쪽 관자놀이를 마사지하며 6 회 반복한다.
참고:
임산부가 좋은 결과를 얻으려면 마사지 전에 얼굴에 마사지 크림을 바르는 것이 좋다. 전용 마사지 크림은 마사지 시 마찰로 인한 열을 흡수하여 마사지 효과를 발휘하고 마찰이 피부에 미칠 수 있는 손상을 피한다.
임산부의 마사지 속도는 자신의 심장 박동과 일치할 수 있다. 마사지를 할 때 너무 세게 힘을 주지 마세요. 온화한 힘만이 이상적인 효과를 낼 수 있다.
2. 임산부의 눈 관리
(1) 약지로 녹두 크기의 아이크림을 채취해 윗눈과 아랫눈꺼풀에 각각 두 점을 바르고 위아래로 한 바퀴 발라줍니다.
② 눈꼬리부터 약지복으로 안쪽에서 눈꼬리까지 위아래로 동그라미를 친다.
③ 눈꼬리부터 약지로 안쪽에서 바깥쪽으로 복부를 밀어 눈꼬리에 가볍게 눌러준다.