현대인들은 손톱을 관찰함으로써 자신의 건강 상태를 점검한다. 생활 중에는 손톱 모양이 좋고 초승달이 있지만 손톱은 가늘고 부드럽다. 얇고 부드러운 손톱은 손톱을 쉽게 다칠 수 있어, 보통 손톱을 길게 할 엄두가 나지 않는다. 네일아트를 좋아하는 여성들에게는 참기 힘든 일이다. 그렇다면 손톱이 가늘고 부드러운 원인은 무엇일까? 한번 봅시다.
인간의 손톱이 가늘고 부드러워지는 흔한 요인은 선천적인 것으로, 이 손톱의 유전적 형태는 개선할 수 없다. 우리 몸에 칼슘이나 비타민 A 결핍과 같은 영양소가 부족하면 손톱이 얇아지고 부드러워질 수도 있다. 이때 손톱이 부러지기 쉽다. 미량의 원소를 제때에 보충해야 손톱이 얇고 부드러운 현상을 바꿀 수 있다. 어떤 여성들은 생활에서 네일아트를 좋아해서 네일아트를 하기 전에 손톱을 간단히 다듬는다. 정기적으로 연마하면 손톱이 얇아지고 부드러워지기 쉽다.
손톱이 가늘고 부드러운 이유는 무엇입니까? 사실 손톱이 얇고 부드러워지는 요인이 많다. 예를 들면 손톱을 물어뜯는 것과 같다. 일반적으로 영양 보충에 주의하고 손톱을 손질하는 습관을 고치면 손톱이 얇고 부드러운 현상이 개선될 수 있다. 손톱이 가늘고 부드럽고 다른 불량 증상이 있다면 제때에 병원에 가서 검사해야 한다.