예방이 치료보다 크면, 치료할수록 바쁘다. 실제로 건강투자는 소비가 아니라 생활에 필요한 투자다.
1, 지식에 대한 투자
예를 들어 사람과 동물 모두 자기치유 시스템을 가지고 있다. 현재 항생제를 남용하여 인체의 자가 치유 시스템을 파괴하고 인체의 면역력을 떨어뜨리는 것도 발병이나 장기 질병의 중요한 원인이다.
따라서 건강 강의를 많이 듣고 영양보건에 관한 책을 많이 보는 것과 같은 건강 지식을 자주 배워야 한다. 우리 몸을 이해하고 질병이 오기 전에 조기 경보 신호를 파악하십시오. 전 보건부 장관인 제곤은 가장 큰 건강 문제는 약과 진찰을 통해 해결할 수 있는 것이 아니라고 생각했지만 예방과 환경 보호를 강화하는 것이 근본이라고 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 건강관리원, 건강관리원, 건강관리원, 건강관리원, 건강관리원, 건강관리원)
2. 물을 잘 마시는 것은 인생에서 가장 많은 수익을 올리는 투자이다.
물, 자연이 인류에게 부여한 신기한 생명의 근원은 예로부터 인류에게 유익하다. 어떤 사람들은 미네랄 워터가 사치품이라고 말합니다. 사실 돈이 많은 문제가 아니라 건강관념의 문제입니다! 정수기로 몸을 안고 있지만 별장에 살면서 호화차를 몰고 있다. 매달 수천 원을 들여 차를 관리하지만, 몸을 보양하는데 돈을 쓰고 싶지 않다. 그 근원은 경제보다는 사상에 있다. 아무리 가난해도 깨끗한 물을 마셔야 한다!
3. 건강하고 좋은 물을 마시는 것은 돈의 문제가 아니라 관념의 문제이다.
아침 식사를 위해 5 달러를 먹는 것은 비싸지 않습니다. 담배 한 갑을 사기 위해 20 위안을 사는 것은 비싸지 않다. 100 원으로 네일아트를 하는 것은 비싸지 않습니다. 500 원에 옷 한 벌 사는 것은 비싸지 않다. 휴대 전화를 사기 위해 6,000 위안을 사는 것은 비싸지 않습니다. 꽃 10 원에 천연 좋은 물을 마시면 너는 마실 수 없다. 나는 웃었다. 당신 가족의 건강이 당신 자신의 얼굴만큼 값어치가 없구나. 자신을 잘 대하고 가족을 잘 대해주세요. 오늘의 수질은 너의 10 년 후의 체질을 결정한다. 순천연의 좋은 물을 골라 자신과 가족에게 먹이고 음료를 앞에 놓는다. 물이 좋지 않으면 아무것도 먹지 않는다. 건강은 혁명의 밑천이다! 건강을 잃고 세상을 가지면 어떡하지! 건강은 1, 집차 아내 아이 차표는 1 뒤의 0 에 비유한다. 1 떨어지면 또 무슨 의미가 있나요?
미국' 유행병학 매거진' 이 최근 발표한 6 년간의 연구에 따르면 하루에 물을 충분히 마시는 사람은 하루에 물을 2 잔 적게 마시는 사람보다 심장병으로 사망할 가능성이 465,438+0% 낮은 것으로 나타났다. 자오 (Zhao) 는 물이 인체에 들어간 후 20 초 이내에 혈액에 도달하여 혈액 점도를 감소시켜 혈압과 일련의 대사 질환의 증상을 완화시킬 수 있다고 설명했다. 세계보건기구 조사에 따르면 같은 건강기준을 달성하는 데 필요한 예방투입과 치료, 구조비 비율 1.8.5 1.00. 예방에 1 위안을 투자하면 8.5 위안의 치료비용을 줄이고 100 원의 구조비용을 절감할 수 있다는 것이다.
물을 잘 마시면 소비하는 것처럼 보이지만, 사실은 끊임없이 자신을 투자하고 있다. 물을 잘 마시고, 자신을 더 건강하게 하고, 자신을 더욱 기질있게 하고, 자신을 더욱 품위 있게 하고, 건강을 끊임없이 평가해 준다.