1. 뜨거운 물 한 주전자와 목욕 소금 한 스푼을 넣는다. 손을 담그면서 손가락을 약 10 분 정도 마사지합니다. 그런 다음 손을 찬물에 넣고 확장된 모공을 수축시킵니다. 2. 목욕 소금 3T 스푼에 꿀 1 스푼과 식초를 약간 넣고 걸쭉하게 섞은 다음 손가락 사이에 바르고 3 분 동안 마사지한다. 그런 다음 각각 뜨거운 물과 찬물로 씻는다.
손가락 다이어트 체조를 하나 더 추천해 드릴게요. 괜찮을 때 할게요.
1: 손가락 주위로 다이어트: 가는 끈으로 손가락 열 개를 반복해서 감아주면 다이어트뿐만 아니라 손가락도 가늘게 만들 수 있습니다. 외국에서 인기가 많아요. 손가락 연습을 하고, 반복적으로 주먹을 벌리고 꽉 쥐고 (힘껏 바깥쪽으로), 손가락 끝에서 손가락 끝으로 밀고, 두 손가락으로 한 손가락을 잡고 반복해서 뽑을 수 있다. 긴 손톱도 손가락이 섬세한 효과를 낼 수 있다.
2. 손가락 관절을 정기적으로 주물러서 두 손을 번갈아 가며 줍니다. 냉온수로 손을 번갈아 씻고 신진대사를 가속화할 수도 있다.
3. 매일 손을 씻고 핸드크림을 바른 후 다른 손으로 손가락을 마사지한다. 너는 모든 것을 얻어야 한다, 그래서 너의 손가락 뿌리에서 손끝으로 뻗어야 한다.
손가락 마사지를 자주 합니다. "하기 전에 핸드크림을 바르는 것을 잊지 마세요"
손가락을 마사지하는 구체적인 방법:
① 양손 10 손가락을 교차시켜 꽉 잡은 후 갑자기 잡아당겨 손가락 근육에 필요한 자극을 주고 10 회 이상 한다.
② 손바닥의 중간점을 자극한다. 한 손의 엄지손가락으로 다른 손의 중지뿌리에서 손목 가로줄 중심으로 선을 그어 중심점을 여러 번 자극하는 것이다.
(3) 엄지와 검지는 가능한 한 큰 각도로 다른 손의 손가락을 당기면서 손가락 끝 관절부터 손가락을 마사지한 다음 손가락 끝 관절로 돌아가 손가락당 세 번 마사지한다.
또한, 당신의 손톱은 비교적 넓어서, 네일아트를 해서 손가락이 좀 길어 보이게 합니다.
너에게 도움이 되었으면 좋겠다.