최근, 국무원 연합방위통제기구가 통지를 내려 전염병 예방·통제 조치를 더욱 최적화하였다. 무증상 감염자와 재택근무 조건을 갖춘 경증 환자는 일반적으로 재택근무.
코로나 감염 후 어떻게 집에서 제대로 격리할 수 있습니까? 한 기자가 코로나 감염 시민 세 명을 인터뷰하고 가족 격리 치료에 대한 경험을 공유했다.
이 세 명의 시민 중 일부는 네 식구의 부모이다. 아이를 돌보기 위해 부부는 번갈아 가며 요리를 한다. 어떤 사람들은 혼자 북유에 살면서 고열이 나고 잠드는 것을 걱정하며 엄마와 매일 아침 핑안 신고를 하기로 약속했다. 다른 사람들은 코로나 바이러스에 감염된 두 명의 환자이다. 그녀는 두 번째 감염이 처음처럼 그렇게 당황하지 않았다고 느꼈다.
네 식구가 연이어 감염되어 부부 두 사람이 요리를 바꾸었다.
내레이터: 천진에 사는 동씨, 네 식구가 모두 감염되었습니다.
65438+2 월 9 일 갑자기 온몸이 쑤시고 몸이 약간 추워졌지만 그때는 대수롭지 않게 여겼다. 그날 밤, 나는 열이 나기 시작했고, 한때 38.5 C 에 달했다. 나는 감염된 것 같다. 다음날 정오에, 나는 항원 시약 를 꺼내 자체 테스트를 했다. 역시, 나는' 중간 모집' 했다.
이때 지방정책이 달라졌다. 나는 지역 사회에 가서 보도한 후 필요에 따라 집에서 격리되었다. 나 외에 집에는 아내와 두 아들, 각각 4 살과 10 이 있다. 나는 함께 살면 그들에게 전염될까 봐, 특히 어린아이의 저항력이 어른보다 못하여, 나는 그들과 따로 한 방을 살고, 밥을 먹고, 화장실에 가서 헤어지기로 했다.
10 그날 체온이 떨어지지 않아 몸이 심하게 아프다. 모든 뼈에는 눈에 띄는 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔해서 앉을 수가 없다. 목구멍도 괴로워 삼키기가 어려워 미친 듯이 물을 마셔야 했다. 밤에 침대에 누워 고열이 나서 어쩔 수 없이 침대에서 내려와 따뜻한 물을 좀 마시면 증상이 완화된다. 나는 더 이상 참을 수 없다. 나는 부프로펜 한 조각을 먹었다.
재택근무 중에 약을 사는 것은 쉽지 않다. 이가 아파서 병원에서 부프로펜 몇 상자를 열었는데, 이때 도움이 될 줄은 생각지도 못했다. 나중에 친구가 인터넷에서 진통제를 살 수 없었고, 나는 심지어 그에게 급한 불을 알아주기까지 했다.
인터넷 사진
1 1 이날 증상이 나타난 지 3 일째 되는 날 열이 내렸지만, 두 아들이 발열 증상을 보이기 시작했고, 그날 밤 아내도 약간의 열이 났다. 항원 검사 후, 또한 "양성" 입니다. 나는 온 가족이 감염된 이상 아예 함께 사는 상태를 회복하고 서로 보살피는 줄 알았다.
격리 기간 동안 천진 지역 배달은 여전히 정상적으로 배송될 수 있다. 그 며칠 동안 우리는 외출하지 않고, 기본적으로 배달에 의지하고 있다. 처음에는 제 아내가 책임자였습니다. 나를 돌보는 동시에, 그녀는 아이를 데리고 집안일을 하고 요리를 해야 한다. 정말 어려워요. 나중에 제 아내도 감염되었습니다. 우리는 주로 배달을 해서 정말 요리를 할 힘이 없다.
감염 후 우리의 식욕에 영향을 주지 않았다. 우리 가족은 여전히 정상적으로 밥을 먹지만, 내 입에는 항상 맛이 없고 음식에 소금도 모자란다. 나는 라임을 많이 먹어서 아주 편했다. 매일 밤, 우리는 생활쓰레기를 분류한 후, 주머니를 묶어 복도의 쓰레기통에 넣었다.
하룻밤을 쉬고 6 월 5438+02 일, 두 아들이 모두 열이 나서 나와 아내도 안심했다. 나의 증상도 호전되기 시작했다. 나는 더 이상 열이 나지 않지만, 목구멍이 끈적끈적하고 충혈이 좀 있다. 집에서도 아이에게 먹을 수 있는 윤후당이 있다.
이번과 보통 감기는 여전히 차이가 있는 것 같아요. 내 몸의 통증이 더욱 강렬해졌다. 가장 흔한 감기는 체허인데, 이번에는 뼈를 찌르는 통증을 느낀다. 다행히도, 시간이 오래 지속 되지 않았습니다. 9 일 발병부터 14 까지 나는 거의 5 일 동안 좋아졌다. 14 오전, 나는 큰아들의 항원을 검사했다. 그는 이미 흐려졌고, 막내아들도 호전되어 아내만 조금 뒤떨어졌다.
요 이틀간 내가 집을 돌볼 차례가 되었고, 밥을 하고 빨래를 하는 것은 모두 내가 책임진다. 나는 아내가 회복되기를 기다리며 온 가족이 흐리다. 나는 온 가족을 소독하려고 하는데, 모든 침구와 사용한 물건은 다시 한 번 소독할 것이다.
나는 내가 잠들까 봐 어머니와 일정한 간격으로 핑안 신고를 하기로 약속했다.
내레이터: 샤오디, 1995 년생으로 현재 베이징시 통주구에 살고 있습니다.
열이 이렇게 갑자기 와서 나는 완전히 어찌할 바를 몰랐다. 65438 년 2 월 9 일 아침에 일어났을 때, 나는 몽롱한 상태에 있었다. 내 체온이 38 C 를 넘었고 열이 났다. 바로 전날, 나는 아직도 출퇴근을 하고 있고, 회사에서 일하고 있다. 나는 줄곧 나의 체격에 대해 매우 자신이 있다. 나는 내가 열이 날 줄은 몰랐다. 내 수중에는 단 하나의 전자체온계만 있고 감기약과 항원 검사 시약 준비는 하지 않았다.
최근 주변 동료들이 속속 감염되면서 증상은 모두 열이 나기 시작했다. 생각할수록 당황하다. 핸드폰을 들고 약을 샀을 때 근처의 감기약이 다 팔려서 인터넷 플랫폼이 현물을 구하기가 어려워서 며칠을 기다려야 한다. 그러나 몸은 기다릴 수 없어, 같은 도시의 친구와 호북의 가족을 찾아 도와야 했다.
20km 떨어진 한 친구가 택배로 999 알갱이 두 봉지, 이부프로펜 한 판, 항원 테스트 키트 몇 봉지를 보내왔다. 지금의 나에게 이것은 생명을 구하는 좋은 약이다. 그날 우리 엄마는 후베이 고향에서 상용약 한 무더기를 보내셨는데, 연화청풍, 민들레까지 부쳐 주셨다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
열이 난 다음날, 나는 확진을 받았다. 나의 가장 명백한 증상은 고열 이다. 9 일부터 1 1 까지 열이 반복되어 한때 39 C 이상에 이르렀으며 심한 두통을 동반했다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에, 나는 부프로펜 한 조각을 먹어서, 한밤중에 깨어나지 않고 안전하게 잠을 잘 수 있게 해 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
샤오디가 양성원을 검출했다: 응답자.
나 혼자 회사 근처 아파트에 살고 있는데 룸메이트 연루 걱정은 하지 않아도 돼. 하지만 아파트에는 난방이 없어 에어컨이 나를 질식시켰다. 나는 빨리 전기담요, 두꺼운 이불, 소독용품을 주문했다. 이때 나는 내 이전의 준비가 너무 부족하다는 것을 깨달았다. 나는 지금 공부하고, 의사와 전문가의 조언을 따르고, 약을 어떻게 사용하는지, 그리고 물을 마셔서 증상을 완화하는 방법을 배워야 한다.
갑작스러운 감염은 신체적 불편함 외에도 극심한 심리적 불안을 불러일으켰다. 나는 고열이 나면 잠이 들까 봐 엄마와 매일 아침 9 시에 메세지를 보내 나의 안전을 확인하기로 약속했다. 열이 나는 동안 회사에서 항원 시약 몇 장을 보냈고, 집에서 보낸 약도 도착하여 나의 불안과 불안을 크게 완화시켰다. 결국, 충분한 약이 있다.
집에 있는 동안 나는 계속 일했다. 이 일은 결코 복잡하지 않다. 나는 빨리 일을 끝내고 누워서 쉴 수 있다. 먹는 것은 얼마나 간단한가. 나는 보통 혼자 밥 한 끼를 만들고, 냉동만두를 끓여서, 배달시켜 한 끼 먹는다. 그런데 요즘 배달의 배송 범위가 좁아져서 배송 시간이 길어졌어요. 나는 대부분 패스트푸드를 시켜서 다른 가게보다 빠르다.
6 월 5438+02, 해열. 하지만 내 목이 아프기 시작했다. 가래가 있는데 기침이 안 나요. 매우 불편합니다. 목을 축이는 알약을 좀 샀는데 네티즌의 경험에 따라 배를 좀 샀는데, 확실히 좀 좋아졌다. 13 과 14 에 이르렀을 때 나는 이미 약한 양성이었다. 현재 목소리도 회복되고 있지만 미각과 후각이 약간 실패하여 곧 흐려질 것 같다.
샤오디는 인후통을 완화하기 위해 배를 준비했다.
나의 많은 동료들이 모두 소극적이 되어 그들의 일터로 돌아갔다. 감염 기간 동안, 초기 준비 부족 외에도 약간의 공황이 있었고, 후기 과정은 생각만큼 고통스럽고 힘들었다. 제때에 약을 먹고, 푹 쉬고, 회복이 비교적 빠르다. 나는 날씨가 흐려질 때까지 기다렸다가 나가서 귓구멍을 뚫고 손톱을 다듬어 크리스마스를 아름답게 맞이할 것이다.
거의 3 년 만에 나는 또 감염되었는데, 처음으로 그렇게 당황한 것은 아니다.
내레이터: 라언니, 현재 우한 살고 있어요.
65438 년 2 월 2 일, 막 봉쇄를 해제한 어린 언니가 집에 놀러 왔다. 그날 밤, 그녀는 목이 마르고 아프다는 것을 느꼈는데, 난방을 켰기 때문이라고 생각했다. 3 일 새벽, 막내 언니 위챗 댓글은 증폭된 핵산에서' 혼양' 을 발견하고 단관을 만들어 당분간 외출하지 말라고 경고했다. 그날 밤 어린 언니의 핵산 결과가 양성으로 확인됐다. 그래서 저는 재택근무 수업을 시작했습니다.
3 번 전신 관절 근육이 뻐근하고 목이 아파요. 나는 아침 체온이 37.8 C 이고 밤에는 39 C 에 달한다. 대부분의 시간 동안 나는 매우 졸렸다. 깨어났을 때, 나는 물을 마시고 비타민 C 를 보충하려고 노력했는데, 입맛은 좋지 않았지만 호박죽과 국수를 계속 끓여 수프에서 소화하기 쉬운 음식을 먹었다. 4 일 오전 체온은 37.5 C 안팎을 배회하고 오후에는 38.5 C 로 돌진했다. 다른 곳은 아프지 않지만, 목구멍은 여전히 건조하고 따끔따끔하다. 목구멍이 벗겨지고, 삼킬 때' 신' 이 난다.
5 일까지 체온은 이미 아침 37.3 C 로 떨어졌고 밤에는 약간 상승했지만 37.8 C 를 넘지 않았다. 이날 코막힘, 콧물, 기침 등 감기 같은 증상이 나타났다. 기침이 심해서 뒤통수가 좀 아파요.
6 일, 내 체온이 마침내 정상 범위로 돌아왔다. 열이 내리면서 각종 증상이 눈에 띄게 좋아지고 후각과 미각도 점차 정상으로 돌아온다. 7 일 마침내 항원 시험지를 받았고, 자체 테스트 후 마침내 자신이' 양' 이라는 것을 확인했다.
나는 2020 년 초에 코로나 감염이 두 번째다. 처음으로, 나는 7 일 연속 열이 났는데, 그동안 체온이 38 C 이하로 내려간 적이 없다. 발열 증상이 끝난 뒤 기침, 설사, 무기력 상태가 나타나 당시 2 개월 정도 지속되었다.
이번에는 눈에 띄는 발열, 인후통, 전신통증의 증상이 있었지만 처음보다 훨씬 나아졌다. 가장 중요한 것은, 심리적 스트레스에서, 이미 확진 당시만큼 당황하지 않았다는 것이다.
그래서 나는 침착하게 재택근무 방안을 계획할 수 있다. 확진 된 요 며칠 동안 나 혼자 객실에 묵었다. 문이 닫히고, 창문이 하루 종일 열려 있고, 우리 집의 다른 지역도 통풍이 잘 된다. 집에는 화장실이 하나밖에 없기 때문에 반드시 공유해야 합니다. 이 지역은 통풍이 잘 됩니다. 나는 사용 후에도 제때에 의료용 알코올로 소독할 것이다.
만약 내가 나의 작은 객실을 떠난다면, 나도 가면을 쓸 것이다. 쉽게 만질 수 있는 물건, 예를 들면 문 손잡이도 제때에 소독할 수 있다. 먹는 면에서 그 동안 우리 남편은 요리를 했다. 세 끼는 모두 가족들이 배달해 주었으니 연락하지 않고 받아주세요. 나의 젓가락과 컵은 매우 특별하다. 사용 후, 그들은 일회용 걸레로 청소할 것이다. 나도 매일 식기세척기로 고온 살균을 할 것이다.
사건이 갑자기 발생해 당시 약을 비축할 겨를이 없었기 때문에 집에서 격리하는 전 과정에서 약을 먹지 않았다. 물을 많이 마시고 비타민 C 를 보충한다.
현재 나의 신체 상태는 이미 많이 좋아졌지만, 기침이 좀 있다. 하지만 6 월 5438+05 일에 우리 아이와 어머니도 열이 나기 시작했다. 그들이 하루빨리 회복되기를 바란다.