1, 한약을 못 볼 때까지 하지 마세요.
1, 화장을 하지 마세요. 메이크업은 의사에게' 여산의 진면목을 몰라' 의사를 오도하게 합니다. 파운데이션, 립스틱, 아이크림, 눈썹 그리기, 염색머리, 네일아트, 문신 등을 바르는 것 등이 있습니다.
2. 먹지 않아요. 의사를 만나기 전 1 시간 내에 음식을 먹으면 설태에 영향을 줄 수 있다. 예를 들어 환자의 설태가 주황색인 것을 자주 발견하고, 묻자 오이설태는 녹색이고, 설태는 검은색이고, 껌 설태는 딸기 설태이고, 우유두유 설태는 흰색이다.
3, 격렬한 운동을 하지 마라, 맥박에 영향을 미칠 것이다.
4. 술을 마시지 마세요.
5, 손목 밴드, 장식품을 제거해야합니다.
6. 설태는 긁지 마세요.
숨을 감추기 위해 껌을 먹지 마라. 향수를 뿌리지 마라, 체취에 영향을 줄 수 있다.
8. 각종 검사, 검사 (초음파, 심전도, CT, 엑스레이), 병력, 처방, 사용한 약 등을 포함하여 이전에 진료한 병력서를 가지고 오는 것을 잊지 마십시오. , 의사가 참고할 수 있도록.
9. 병세를 사실대로 알릴 수 있다. 특히 프라이버시, 민감한 병세, 외상, 소송, 법률분쟁은 의사에게 숨길 수 없어 오진을 피할 수 없다.
10, 환자는 진단, 처방, 치료조치, 비용에 이의가 있어 주치의와 즉시 얼굴을 맞대고 소통한다.
2, 한약 건강 예방 조치
1, 정욕을 통제하다
한의사는 "정이 신장을 움직이고, 신장이 정액을 움직인다" 고 생각한다. 정상적인 남자들은 모두 가장 원시적인 성적 충동을 가지고 있다. 자기 학습으로 정욕을 통제해야만 신장의 정황을 통제할 수 있다. 지나친 방종은 사람을 지치게 하기 쉽다. 본질이 없으면 건강에 대해 이야기할 수 없다.
2. 과로를 피하십시오
우리는 일을 할 때 남자가 다른 사람에게 이용되어서는 안 된다고 말하는 것을 좋아한다. 그러나 남성이 정력이 넘치려면 휴식도 중요하다. 만약 한 사람이 장기간 자신의 몸을 과로한 상태에 처하게 한다면, 어쨌든 좋은 정기를 만들 수 없다. 건강하지 않으면 건강에 대해 이야기할 수 없다.
3. 화를 잘 내는 감정을 억제하다
인상 속에서 남자는 항상 여자보다 인내심이 없어 조급하고 화를 잘 내는 감정을 형성하기 쉽다. 사실 남자는 항상 초조한 감정 속에 있어서 간을 다치게 하기 쉽다. 사람의 감정은 스스로 통제해야지, 외물에 감염되지 말아야 한다. 그들은 감정의 주인이 되는 법을 배워야 한다.
4. 네 손에 든 술을 버려라
알코올을 제대로 마시면 건강에 좋지만, 과음하면 기혈 장애를 일으킬 수 있다. 많은 사람들은 술에 취해 술을 두려워하는 것을 묘사하는데, 과음이 몸에 미치는 고통이 얼마나 큰지를 알 수 있다.
5. 과식하지 마세요.
여기서 말하는 것은 남성 보건이 반드시 폭식을 방지해야 한다는 것이다. 남성이 여성처럼 음식에 신경을 써야 한다는 것이 아니라 남성은 오곡을 많이 먹어서 정제를 키워야 한다는 것이다.
남성은 양생을 비교적 중시하지만, 전반적으로 에센스의 보양에 주의해야 한다. 남자는 가장 근본적인 정수를 잘 기르면 건강한 몸을 가질 수 있다.