임신을 하면 손톱을 손질할 수 있나요?
임신 중에는 네일아트를 하면 안 됩니다. 네일아트 제품에는 대량의 화학물질이 함유되어 있어 자신의 체질에 영향을 미치고 난포의 질에 영향을 주어 임신에 불리하다. 그리고 매니큐어에 들어 있는 화학물질은 태아의 기형을 유발하거나 유산을 일으킬 가능성이 높기 때문에 접촉하지 않는 것이 좋다.
임신 건의를 준비하다
임신 전에 정규병원에 가서 임신 전 검사를 받아야 한다. 임신기에는 많은 주의사항이 있다. 예를 들면 금연과 금주, 매운 기름진 음식은 금지되어 있다. 동시에 임신기 보건 업무를 잘 수행하다. 여성의 임신 준비는 비교적 간단하다. 임신 3 개월 전에 소량의 엽산을 복용해야 하는데, 주로 태아 신경관 결함의 발생을 줄이기 위해서이다. 고단백과 양질의 단백질 음식을 많이 먹고 채소와 과일을 많이 먹는다. 남성 임신의 경우 단백질 아연, 단백질, 단백질을 보충하는 것이 남성 정자의 질과 정자 활력을 높일 수 있을 뿐만 아니라 단백질의 도움을 받아 남성의 정자 형성 기능을 촉진하고 면역력을 높일 수 있다. 단백질 아연, 단백질, 단백질은 남성 임신의 절묘한 조합이므로 주의하고 제때에 보충해야 한다. 너는 임신 3 개월 전에 커피 마시는 것을 멈추고 담배를 끊어야 한다.
임신 단계에서는 좋은 기분을 유지하고, 충분한 수면을 보장하고, 좋은 생활 습관을 길러야 신체건강에 도움이 되고, 건강한 아기를 임신할 수 있다.
아이를 가질 부부는 반드시 임신 준비, 상담, 이해에 대해 많이 알아야 한다. 고쳐야 할 습관은 반드시 고쳐야 한다. 만질 수 없는 것을 먹을 수 없다면 만지지 마라, 먹는 영양은 결코 소홀히 해서는 안 된다. 그래야만 아이를 낳아 몸을 준비할 수 있다.