유머는 심리적 곤경에서 벗어나는 데 가장 도움이 되는 자조 전략 중 하나이다. 위대한 철학자 소크라테스는 매우 폭력적인 아내가 있다고 한다. 어느 날 소크라테스가 손님과 이야기를 나누고 있는데, 그의 아내가 갑자기 뛰어들어와 소란을 피우며 세숫대야의 물을 소크라테스에게 쏟았다. 상황이 얼마나 어색한가? 이것은 약간의 피를 가진 남자에게 참을 수 없는 것이다. 소크라테스는 웃으며 말했다. "천둥 치는 후에 큰비가 올 줄 알았어요." 그의 아내는 한마디 말을 듣고 참지 못하고 웃었다. 영국 총리 윌슨이 연설을 반쯤 했는데, 무대 아래 누군가가 짜게 말했다. "개가 반복한다! 쓰레기! " 이것은 분명히 그의 연설의 내용이다. 하지만 유능한 정치가로서 윌슨은 미소를 지으며 곤혹스러운 척했다. "개는 자주? 쓰레기? 공중 보건? 여러분, 저는 곧 이 사회 문제에 대해 이야기하겠습니다. 클릭합니다 이런 식으로 그는 사고를 치지 않았을뿐만 아니라 박수를 받았다. 웃음소리는 정신 소독제이고 유머는 심리적 곤경에서 벗어나는 사다리이다. 사업과 생활이 좌절되고 소통이 교착 상태에 빠질 때, 유머러스한 행동과 유머러스한 언어는 종종 어려움과 어색함을 홀가분하고 자연스럽게 변화시켜 정신적 긴장을 풀고, 분위기를 완화하고, 감정을 풀어주고, 불안을 완화하고, 곤경에서 벗어날 수 있다.