빵은 통밀이나 호밀빵을 사용하는 것이 가장 좋다. 거칠수록 좋습니다. 저를 믿으십시오, 확실히 흰 빵보다 더 맛있고, 더 층층이 있습니다. 토사기로 구워주면 맛이 좀 좋아질 거예요.
아보카도는 크기와 개인의 입맛에 따라 하나 또는 반을 사용할지 결정해야 한다. 그릇에 으깨서 레몬즙 몇 방울을 짜내고 커민 가루, 소금, 검은 후추를 넣는다. 고춧가루/고춧가루/양파가루/마늘가루를 선택적으로 넣는다. 토스트에 바르세요.
냄비에 올리브유를 조금 넣고 계란 하나를 넣는다. 계란 후라이를 부드럽게 하는 비결은 물 몇 방울을 넣어 증기를 만든 다음 냄비 뚜껑을 덮고 천천히 끓이는 것이다.
단백질이 굳어지는 것을 보았지만 달걀노른자가 흐르면 불을 끄고 아보카도 토스트에 조심스럽게 삽질한다.
불을 원하지 않거나 냄비가 없는 경우: 평평한 머그컵을 들고 기름을 조금 넣고 계란을 넣는다. 중고화 30 초 후 원하는 상태가 될 때까지 10 초, 10 초를 가열합니다.
이런 방법으로 생긴 알은 자유롭게 흐를 수는 없지만 편리하고 빠르며 충분히 둥글다.
소금과 검은 후추를 뿌리다. 원하는 양념을 추가할 수 있습니다. 나도 실라찰을 좋아해서 색을 많이 더했다.
계란이나 채식주의자가 없다면 두부로 가짜 스크램블 에그를 만들 수 있습니다! 미각과 시각은 진알을 전혀 잃지 않는다!
두부 한 조각을 손으로 쪼개다.
솥에 물 한 숟가락을 넣고 파를 넣고 물을 넣고 볶는다. 그리고 잘게 썬 두부를 넣고 같이 삶아요. 예열은 약 3 분 밖에 걸리지 않습니다. 두부는 원래 날것으로 먹을 수 있었다.
나는 양념가루를 넣는 것을 좋아한다: 카레가루, 강황가루 (증색을 위해), 양파가루, 마늘가루.
고급 애호가들이 아보카도를 먹는 방법도 있습니다.
레몬즙이 많나요? 여보. 소금을 조금 치다.
맛이 시큼하고 달다. 디저트처럼 ~ ~
좀 이상해 보이지만 신기하고 맛있는 레시피입니다.
통밀빵? 아보카도 조각? 고기 소나무? 한국 김치.
위에 깨를 뿌릴 수 있어요. 모두 새콤달콤하고 매워요.
신선 최신 먹는 법: 양파 새우 아보카도 토스트 절임.
얼어서 익은 새우를 샀는데, 미리 냉동실로 들어가 해동해야 해요. 직접 끓이면 얼음물에 담가 이를 튀기는 식감을 보장합니다.
아보카도 반쪽을 쌓고 절인 양파를 넣어 새우를 보고 소금, 검은 후추, 양파가루를 뿌린다. 매우 독특합니다.
치즈 아보카도 떡에 크림 치즈 한 층을 곁들인다. 위에 아보카도가 있습니다. 크림의 맛입니다.
나는 꿀이나 시럽을 입에 붓는 것을 좋아한다.
나는 짠 입에 마늘가루, 레몬즙, 고춧가루를 뿌리는 것을 좋아한다.
과자의 또 다른 먹는 방법: 참깨소스? 꿀 조금
상쾌한 조합, 토스트가 바삭해지면 마늘의 슬라이스로 토스트 표면을 닦아줍니다. 위에 아보카도가 있습니까? 토마토는 잘게 썰어 검은 후추와 소금을 약간 갈아서 발삼유약 (성) 을 뿌려 신선한 바질 (성) 을 장식한다. 아주 맛있는 코디! 마늘, 토마토, 검은 후추만 있으면 됩니다!
그리스 요구르트? 아보카도? 옥수수 알갱이? 겨자요? 소금 조금? 검은 후추를 약간 섞어라! 그리스 요구르트는 저칼로리 샐러드드레싱과 교환이 가능합니다. 겨자는 당신의 입맛에 따라 녹색 머스터드인지 노란 머스터드인지 ~