봄에 간을 기르다
한의사는 이렇게 말한다.
간주장혈, 강근명목, 담력상표, 오행은 나무에 속한다. 그래서 간나무가 올라가고 생기가 넘친다. 봄은 마침 만물이 자라고 양기가 상승할 때이다. 1 년의 계획은 봄에 있고, 사람의 생명은 간에 있다. 따라서 봄철에는 간담을 보양하는 것이 주를 이루고 있어 간을 보양하기에 가장 좋은 시기이다. 감정 조절에 주의하지 않으면, 간기가 엉키면, 많은 질병이 생길 수 있다. 매년 봄이면 간 질환이나 간 질환이 재발하는 환자가 다른 계절보다 많다.
미셸 프라티니는 아버지보다 낫다.
요즘 사람들의 많은 나쁜 습관들이 항상 간을 다치게 하고 있는데, 이를테면 정서 긴장, 장시간 밤을 새거나, 수면 부족, 과음과 같은 것은 모두' 간을 다치게 하는' 행위이다. 한의병기에서 "비위병과 가장 밀접한 관계가 있는 뇌졸중, 현기증, 경련, 광기, 눈병, 우울증, 분노, 월경불조, 오장병은 모두 간과 관련이 있다" 고 말했다. 즉, 여성의 현기증, 안색이 노랗고, 불쾌하고, 짜증이 나고, 시력이 좋지 않거나 (또는 눈이 건조하고), 월경이 불규칙하면 간을 다칠 수 있다.
간을 기르는 것 외에 봄도 소홀히 해서는 안 된다.
그게 다야? 청습
습사를 어떻게 보느냐
↓ ↓ ↓ ↓ 하지 않습니다
① 머리
습기 침식, 머리는 가장 먼저 반영된 부위로 현기증, 몸 졸음, 사지가 무겁고 무거운 짐처럼 불편함을 나타낸다. 또 열이 나고, 추위를 약간 두려워하고, 바람을 두려워하고, 콧물을 흘리는 등의 증상도 나타난다.
② 관절
습기가 관절을 침식할 때 관절에 사지 관절이 쑤시고 굴곡이 불리한 등의 질병이 생길 수 있다.
③ 소화작용
습악은 비장을 괴롭히고 정상적인 운화작용을 해친다. 흉민 복부팽창, 식욕부진, 식욕감소, 대변변형, 소변혼탁을 초래한다. 그러나 비장 결핍 운화는 불리하여' 내습' 을 초래하며, 입이 옅고, 입이 끈적하고, 목이 마르고, 물을 마시고 싶지 않고, 권태가 약하고, 피로가 약해지는 등 기허습의 증상이 나타난다.
④ 혀
설태가 두껍고 느끼해서 아침에 일어날 때 가장 정확하다는 것이 특징이다.
어떤 음식을 먹으면 습기를 없앨 수 있습니까?
율무 샤오미 팥고구마 귀리 참마
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