■손톱 파손 질환:
1. 손톱이 검게 변하고 손톱 밑이 부러지는 것은 감염(심각한 심장 감염)으로 인한 심근염, 기타 심장 질환, 출혈성 질환을 나타냅니다.
2. 부서지기 쉬운 손톱은 철분 결핍, 갑상선 문제, 신장 기능 장애 및 혈액 순환 문제를 나타낼 수 있습니다.
3. 부서지기 쉽고 부드러우며 착용하기 쉽고 영양이 부족한 손톱은 갑상선 기능 항진증을 나타낼 수 있습니다.
4. 검은색 손톱 및/또는 얇고 납작한 숟가락 모양의 손톱은 비타민 B12 결핍 또는 빈혈의 징후입니다. (손에 세제나 알레르기 물질이 닿으면 손톱도 검거나 회색으로 변할 수 있습니다.)
5. 진한 파란색 손톱은 천식이나 폐기종과 같은 폐폐쇄를 나타냅니다.
6. 손톱 끝이 움푹 들어간 부분은 심장, 간 또는 호흡기 계통에 비정상적인 문제가 있음을 나타냅니다.
7. 국소적인 곰팡이 감염 외에도 녹색 손톱은 신체의 세균 감염을 나타냅니다.
8. 손톱이 반쯤 흰색이고 손가락 끝에 검은 반점이 있으면 신장 질환을 나타낼 수 있습니다.
9. 특히 피부색이 흰색인 경우 손발톱바닥에 고립된 녹색 줄무늬가 나타나는 것은 피부암의 징후입니다.
10. 구슬 모양의 손톱(표면이 고르지 않음)은 류마티스 관절염의 징후입니다.
11. 손톱이 손가락 끝까지 뻗어 있고 아래로 구부러져 있는 것은 폐기종, 석면폐증과 같은 폐 손상의 징후입니다.
12. 쉽게 부서지고 갈라지고 벗겨지는 현상은 영양실조와 염산 및 단백질 부족을 나타냅니다. 미네랄도 현재 매우 부족합니다.
13. 손톱 밑부분이 솟아올라 있고 흰 부분이 아주 작아서 폐기종이나 만성 기관지염 같은 호흡기 질환이 있다는 뜻이다. 이 증상은 유전적일 수 있습니다.
14. 손톱과 손톱바닥이 분리되면 갑상선 질환이나 국소 감염을 암시합니다.
15. 납작한 금관 악기처럼 보이는 손톱은 머리카락의 일부 또는 전부가 빠지는 경향을 나타냅니다.
16. 적갈색 여드름 흉터와 닳거나 갈라진 손가락 끝은 건선을 의미하며 VC, 엽산 및 단백질을 보충해야 합니다.
17. 손발톱바닥 주위의 피부가 붉어지는 것은 필수 지방산의 소화 불량이나 루푸스와 같은 결합 조직 질환을 나타낼 수 있습니다.
18. 손톱에 수직 또는 수평 능선이 나타납니다. 곧게 뻗은 능선은 건강이 좋지 않고, 영양분이 잘 흡수되지 않으며/또는 철분 결핍 또는 신장 질환을 나타낼 수 있습니다. 수평 능선은 과도한 정신적, 육체적 스트레스로 인해 발생합니다. 인터레이스된 손톱 능선은 관절염이 발생하는 경향을 나타냅니다.
19. 손톱이 두꺼우면 순환계 기능 저하, 혈액 순환 저하, 갑상선 질환을 의미합니다.
20. 손톱이 얇아지는 것은 편평태선의 징후일 수 있습니다.
21. 두 개의 고정된 흰색 줄무늬는 저알부민혈증을 의미합니다.
22. 손톱에 흰 반점이나 뭉쳐진 흰 반점이 나타나면 회충증, 아연 결핍, 위장병, 빈혈, 영양실조 등을 의심할 수 있습니다.
회충증인 경우
다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다 1. 눈의 공막청색반점 : 양쪽 눈의 공막에 불규칙하고 돌출되지 않은 청색 또는 갈색반점이 나타나거나 한쪽 눈의 크기는 핀홀이나 녹두만큼 크며 어린이에게서 가장 뚜렷하게 나타납니다. 2. 얼굴의 흰 반점: 얼굴에 흰색의 둥근 반점이 나타나며 손톱 크기부터 녹두 크기까지 크기가 다양합니다.
3. 손톱 흰 반점: 손톱 중앙에 가장자리가 불규칙한 띠 모양 또는 거대한 흰색 반점이 있습니다.
4. 혀 붉은 반점: 혀의 표면, 끝 또는 옆면에 붉은 반점이 나타나며, 위쪽에 둥근 핀홀 크기입니다.
5. 영양실조, 체중 감소, 간헐적인 배꼽 주위 통증과 같은 임상 증상을 토대로 예비 진단을 내릴 수 있습니다.
또한 손톱의 흰 반점: 손톱에 나타나는 하나 또는 여러 개의 흰 반점은 손톱이 성장하는 동안 경미한 손상을 입었음을 나타냅니다.
23. 흰색 선은 심장병, 고열, 비소 중독 가능성을 나타냅니다.
24. 손톱에 흰색 가로 줄무늬가 있으면 간 질환을 나타낼 수 있습니다.
25. 손가락 밑 부분의 흰색 반달 부분이 빨간색으로 변하면 심장에 문제가 있고 회색으로 변하면 중금속 중독이나 폐 질환을 나타냅니다.
26. 흰 손톱은 간이나 신장 질환 및/또는 빈혈을 의미합니다.
27. 손끝 근처에 핑크빛이 도는 흰색 손톱은 간경변증의 징후이다.
28. 다른 증상이 나타나기 전에 노란색 손톱이 나타나며 이는 림프계 질환, 호흡기 질환, 당뇨병, 간 질환 등 특정 내부 질환을 의미할 수 있습니다.
인간의 5대 내장기관의 변화가 손톱에도 그대로 반영된다. 손톱의 미묘한 변화에 주의를 기울이면 그 사람의 건강상태를 예측할 수 있다. 손톱을 보고 건강 상태를 판단한다면, 핵심은 손톱의 색깔과 모양에 있습니다. 건강한 손톱은 매끄럽고 매끄러워야 하며, 손톱 표면에 수직 또는 수평 홈이 없고, 손톱 표면에 간섭 점이 없고, 손톱이 대칭이며, 휘어짐이 없고, 함몰되거나 위로 향한 끝이 없어야 합니다. 일반 손톱에는 여러 종류가 있지만 완전히 똑같지는 않습니다. 일반적으로 건강한 손톱은 일반 손톱, 큰 손톱, 작은 손톱, 긴 손톱, 짧은 손톱, 넓은 손톱, 좁은 손톱 등으로 나눌 수 있습니다.
보통 손톱은 손가락의 3/5를 차지하고 직사각형 모양으로 아치형이며 윗면의 가로 지름이 밑면의 가로 지름보다 약간 큰 흰색 반달 모양입니다. 손톱 밑 부분을 반달이라고 하며 일반적으로 손톱 흰색이라고도 하며 큰 오프셋 없이 각 손가락의 중앙에 정확히 대칭으로 위치합니다.
그런데, 손톱이 모두 적절한 흰색을 띠면 인체가 건강하다는 것을 유추할 수 있습니다. 손톱 10개에 손톱의 흰색이 없거나 약간만 있으면 몸이 지쳤거나 질병에 걸렸다는 의미입니다. 이상적인 흰색 손톱은 손톱 면적의 약 1/5을 차지해야 합니다. 흰색 손톱이 크거나 흰색 손톱이 없다고 해서 몸이 매우 강하다는 의미는 아닙니다.
손톱의 성장과 모양은 언제든지 신체 변화에 따라 영향을 받습니다. 특히 손톱의 색깔과 정상적인 흰색 손톱의 유무로 건강한지, 질병을 앓고 있는지를 알 수 있습니다. 또한 다음과 같은 10가지 종류의 아픈 손톱에서도 몇 가지 단서를 찾을 수 있습니다. 이에 주의하고 올바른 처리방법을 채택하여 조기에 시정되도록 노력해야 합니다.
1. 손톱이 부서지고 갈라지는 현상
먼저 원인을 파악해야 합니다. 첫째, 손톱이 너무 오랫동안 물과 접촉하고 있는 것입니다. 둘째, 단백질, 칼슘, 유황입니다. , 아연 등 식단에 부족한 요소 또는 비타민 A, B, C; 셋째, 만성 질환이나 정서적 스트레스; 넷째, 경구 피임약 다섯째, 손톱 광택제 사용; 다음 수정 방법을 각각 채택할 수 있습니다.
1. 매일 이스트 2테이블스푼과 콜린 1,000mg을 경구 복용하세요. 이러한 영양소를 음료나 우유에 첨가하여 경구 복용하면 손톱의 강도를 향상시키는 데 도움이 됩니다.
2. 철분 결핍은 손톱이 건조하고 부서지기 쉬운 원인이 될 수 있으므로 철분이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하고 철분 흡수 능력을 향상시키기 위해 비타민C를 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
3. 흠집 없이 폴리싱 처리된 손톱을 따뜻한 밀배아 오일이나 기타 천연 오일에 매일 5~10분 정도 담근 후, 손가락 끝부터 표면 큐티클까지 마사지합니다. 손톱 표면을 약간 연마하기 위해 에머리 보드를 사용하면 오일이 더 쉽게 침투할 수 있습니다.
4. 매일 밤 묽은 식초에 손가락을 담그면 쉽게 갈라지는 것을 예방하고 치료할 수 있습니다. 손톱 윗부분과 손톱 끝 아래에 사용되는 백색요오드는 손톱의 유연성과 강도를 회복할 뿐만 아니라 손톱의 분열을 방해할 수도 있습니다.
2. 손톱이 비린내가 나고 회색으로 변하는 경우
만성 질환, 장기간의 정서적 우울증, 흡연, 카본지, 머리카락 등 화학 오염 물질에 손가락이 닿은 경우 염료로 인해 손톱이 변색되거나 착색될 수 있습니다. 손톱이 심하게 얼룩졌다면 새로운 손톱이 자랄 때까지 기다리는 것이 더 나을 수도 있습니다. 표면 얼룩을 제때 제거하고 싶다면 레몬 조각을 손가락 끝에 반복해서 문지른 후 씻어서 말리면 됩니다.
3. 손톱이 이상한 모양으로 자랍니다
장기간 단백질이나 철분이 부족하면 일반적으로 숟가락 모양이나 편평한 손톱이 생기기 쉽습니다. 식이요법과 영양 개선으로 교정됩니다. 인조손톱을 착용하면 손톱이 수분을 저장하고 부드러워지는 데 도움이 되어 손톱이 위로 휘어지는 원인이 될 수 있다고 합니다. 이 문제를 해결하려면 영양을 보충하고 인조손톱을 적절하게 제거해야 합니다.
4. 손톱이 칙칙해진다
손톱이 물결 모양이고 칙칙하다면 이는 단백질 부족, 비타민 A 및 B 부족, 미네랄 부족을 나타낼 수 있습니다. 이를 위해 일일 식단을 개선하고 매일 다양한 비타민을 보충할 수 있습니다. 비타민 B6와 아연 15g을 추가합니다. 손톱이 칙칙하고 완전히 하얗다면 간질환을 앓고 있을 가능성이 있다는 뜻이다. 이때는 의사에게 검사와 치료를 요청할 수 있다.
5. 창백한 손톱
이것은 아연 결핍 및 비타민 B6 결핍의 징후일 수도 있고 빈혈로 인해 발생할 수도 있습니다. 식생활과 영양을 개선한 후에도 창백한 손톱 증상이 지속된다면, 원인을 알아보기 위해 의사의 조언을 구해야 합니다.
6. 손톱 찌그러짐
이런 유형의 손톱 질환은 체내에 칼슘, 단백질, 황 성분이 부족함을 나타냅니다. 이러한 영양소는 계란과 마늘에서 얻을 수 있습니다. 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.
7. 융기, 홈, 홈이 있는 손톱
인조 손톱을 착용하거나 표면의 큐티클을 다듬는 데 주의를 기울이지 않으면 융기, 홈이 있는 손톱이 생길 수 있습니다. 질문. 이러한 비정상적인 징후는 질병이나 영양 결핍으로 인해 발생할 수 있으므로 증상에 따라 치료해야 합니다.
8. 선처럼 솟아오른 손톱
이런 이상하고 아름다운 손톱은 기분이 좋지 않거나 질병이 있을 때 매일 단백질이 풍부한 적절한 식사를 할 수 있을 때 발생합니다. 동시에 비타민C와 아연 15mg을 함께 섭취하면 새로운 손톱의 성장을 촉진시켜 손톱의 가로로 솟아오른 선이 점차 사라질 수 있다.
9. 세로 홈이 있는 손톱
이런 유형의 손톱은 40세 이후에만 발생합니다. 이는 세포 재생 능력이 약화되기 때문입니다. 적어도 1년에 한 번은 빈혈이 있는지, 비타민과 미네랄이 부족한지 확인하십시오. 이 상태는 비타민 A, 칼슘 또는 철분의 결핍을 나타낼 수 있습니다.
10. 부드럽고 약한 손톱
이런 유형의 손톱은 네일 화장품에 함유된 물이나 화학물질과의 과도한 접촉으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 둘째, 기분이 좋지 않고 식습관이 좋지 않은 것과도 관련이 있습니다. 비타민 A 섭취량을 늘리려면 일상 생활에서 해바라기씨를 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 백운석 5000mg을 매일 경구 복용할 수 있습니다. 이 제품은 칼슘과 마그네슘을 보충할 수 있으며, 부드럽고 부서지기 쉬운 손톱을 3주 이내에 정상으로 회복시켜 새 것처럼 보이게 해준다고 합니다.
손톱 사례 1:
빈혈 자가진단
손톱이 붉어지고 창백해지고 피가 나오지 않는다. 손톱이 가늘어지고 둔해집니다.
건강한 손톱은 원래 분홍색이고 겉보기에 굴곡이 있으며 자연스러운 광택을 갖고 있습니다. 손톱 색깔이 옅거나 모양이 납작하거나 심지어 숟가락 모양으로 움푹 들어가 어둡고 칙칙한 경우입니다. 빈혈의 징후인 간혈이 부족하다는 뜻이며, 특히 평소 월경혈이 많이 빠져나가는 여성은 철결핍성 빈혈이 생기기 쉽다.
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◎네일 사례 2:
외상 자가 진단
핑크 손톱 색깔은 윤기나지만 최근 흰 반점이 2~3개나 나타났습니다.
손톱에 흰 반점이 생기는 것은 매우 흔한 일이며 대개 반복적으로 나타나는 현상입니다. 이를 위장 기능이 좋지 않다는 징후라고도 하지만 이에 대한 의학적 근거는 없습니다. 장기간 노출로 인해 손톱이 쉽게 손상됩니다. 예를 들어, 문 틈에 손가락이 끼거나, 손톱이 눌리거나, 부딪치는 등의 경우, 제작 과정에서 손톱 뿌리에 있는 손톱 매트릭스 세포가 손상됩니다. 손톱이 손상되면 침대 밑이나 손톱 밑에도 가시 같은 출혈이 생기고, 흰 반점이 나타나게 됩니다. 하지만 걱정하지 마세요. 손톱이 위쪽으로 자라면서 결국에는 잘리게 됩니다. 손톱에 흰 반점이나 뭉쳐진 흰 반점이 나타나는 경우에는 회충증, 아연 결핍, 위장병, 빈혈, 영양실조 등에 의한 것일 수 있습니다.
회충증인 경우
다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다 1. 눈의 공막청색반점 : 양쪽 눈의 공막에 불규칙하고 돌출되지 않은 청색 또는 갈색반점이 나타나거나 한쪽 눈의 크기는 핀홀이나 녹두만큼 크며 어린이에게서 가장 뚜렷하게 나타납니다. 2. 얼굴의 흰 반점: 얼굴에 흰색의 둥근 반점이 나타나며 손톱 크기부터 녹두 크기까지 크기가 다양합니다.
3. 손톱 흰 반점: 손톱 중앙에 가장자리가 불규칙한 띠 모양 또는 거대한 흰색 반점이 있습니다.
4. 혀 붉은 반점: 혀의 표면, 끝 또는 옆면에 붉은 반점이 나타나며, 위쪽에 둥근 핀홀 크기입니다.
5. 영양실조, 체중 감소, 간헐적인 배꼽 주위 통증과 같은 임상 증상을 토대로 예비 진단을 내릴 수 있습니다.
또한 손톱의 흰 반점: 손톱에 나타나는 하나 또는 여러 개의 흰 반점은 손톱이 성장하는 동안 경미한 손상을 입었음을 나타냅니다.
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◎네일 사례 3:
손톱 곰팡이 감염 자가진단
손톱이 두꺼워지고 더미처럼 부풀어오르게 됩니다. 손톱판은 더 이상 투명하지 않고 노란색, 녹색, 흰색, 검은색 등으로 나타나 손톱바닥 자체의 자연스러운 핑크색을 덮습니다.
이것은 손톱 곰팡이 감염의 전형적인 징후입니다. 봄, 여름 사교계절에는 덥고 습하며 땀이 많이 나는 발가락이나 손에 곰팡이균이 감염되기 쉽습니다. 손톱이 상당히 두꺼워지고 손톱판이 더 두꺼워집니다. 더 이상 투명하지 않게 되며, 다양한 곰팡이로 인해 손톱 바닥의 색깔이 가릴 수 있습니다. 그러므로 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 가장 중요하며, 손이나 발을 씻은 후에는 반드시 깨끗하게 닦아주어야 하며, 치료방법은 병든 손톱을 제거한 후 35% 빙초산 용액을 바르는 것입니다. . 손톱(발가락) 손톱은 천천히 자라기 때문에 손발톱진균증 치료는 지속되어야 하며, 효과를 보려면 최소한 3번의 치료가 필요합니다.
◎네일 사례 4: 영양결핍 자가진단
손톱 표면이 고르지 못하고 칙칙하다. 손톱은 여러 겹의 케라티노사이트가 단단하게 연결되어 이루어진 각질 구조로, 세포 안에는 케라틴 필라멘트가 가득 차 있기 때문에 건강하고 매끄럽고 윤기 나는 손톱을 유지하기 위해서는 단백질과 칼슘이 풍부한 식품이 기본 요소입니다. 철분과 비타민 A, B도 손톱 성장에 매우 중요하므로 손톱은 신체의 영양 상태를 반영할 수 있습니다. 비타민, 칼슘 및 기타 영양소 섭취가 부족하면 손톱 표면이 고르지 않고 고르지 않으며 윤기가 나지 않습니다.
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◎네일 사례 5: 발열 자가진단
손톱에 가로 홈이 나타난다 . 열이 있는 어린이에게는 손톱에 가로 홈이 생기는 경우가 많습니다. 일정 기간 동안 손톱 신진대사가 비정상적이고 성장이 느려져 이전 성장 속도보다 현저히 뒤떨어지면 손톱에 홈 라인이 나타납니다. 손톱의 가로 홈은 일반적으로 급성 홍역, 폐열, 성홍열 및 기타 열성 질환이나 대사 이상 및 피부 질환과 같은 특정 급성 및 중증 질병과 관련이 있습니다.
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◎네일케이스 6 : 자가진단 : 호흡기, 심혈관, 영양질환
손가락 끝은 드럼스틱처럼 두껍고, 손톱은 앵무새 부리 모양이며, 손톱 바닥은 정상보다 어둡고 빨간색이나 보라색으로 보입니다.
이러한 손톱 징후는 기관지 폐암, 폐 농양, 청색증 선천성 심장병, 아급성 감염성 심내막염, 간경화 등 호흡기 질환, 특정 심혈관 질환 및 영양 장애에서 흔히 나타납니다. 위의 질병은 다음과 같습니다. 사지 말단에 만성 저산소증과 대사 장애를 일으키므로 손가락 끝이 두꺼워지고 곤봉 모양이 되며 손발톱 바닥이 더 어두워지고 혈류가 풍부해 붉게 보입니다. 이때는 너무 방심하지 마시고 병원에 내원하셔서 정식 치료를 받으셔야 합니다.
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◎네일 사례 7: 간 질환 자가 진단
네일 컬러 흰색으로 변경하면 젖빛 유리처럼 투명도가 떨어집니다.
이는 간경화, 간암 등 간질환의 징후일 수 있다.
간은 인체의 '화학 공장'이다. 많은 영양소가 간에서 처리되고 합성되며, 많은 독성 물질도 간에서 분해되어 배설된다. 그러므로 간에 심각한 질병이 생기면 손톱부종이 생기고 손톱바닥이 하얗게 변하며 손톱이 투명도를 잃고 갈린 유리처럼 천천히 자라게 된다.
추천도서: 간질환 예방과 재활에 관한 특별주제
◎손톱 사례 8: 건선 자가진단
골무 모양의 함몰이 손톱에 나타났습니다. 손톱 몸체 표면에 흰색 선, 검은색 선, 세로 능선, 가로 홈이 나타나는 경우도 있습니다. 손톱 몸체가 가늘어지고 부서지기 쉽고 두꺼워지고 거칠어지며 광택이 없어지고 손톱이 빨리 자랍니다.
주의가 필요해요! 이러한 손톱 징후는 건선(건선이라고도 함)의 초기 증상일 수 있습니다! 건선 관절염 환자의 80%는 손발톱에 골무 모양의 함몰이 나타나는 것이 특징입니다. 손발톱 바닥과 밑에 있는 지골의 혈액 공급원이 동일하기 때문에 손발톱의 건선 손상은 혈관 변화를 일으키고 지골을 침범할 수 있습니다. , 관절 건선을 유발합니다. 그러므로 이러한 상황이 발생하면 제때에 일반 병원에 가서 치료를 받으시기 바랍니다.
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1. 손톱을 건조하고 깨끗하게 유지하세요. 이렇게 하면 박테리아나 기타 미생물이 손톱에 모여 감염되는 것을 예방할 수 있습니다.
2. 일부 매니큐어 제품에는 건강한 손톱에 중요한 영양소를 빼앗는 알코올, 포름알데히드 등의 휘발성 용제가 포함되어 있으므로 매니큐어와 매니큐어 리무버를 신중하게 선택해야 하며, 아세톤을 선택하는 것이 가장 좋습니다. -아세톤이 없는 광택 제거제. 아세톤은 손톱을 부서지게 할 뿐만 아니라 손톱에 하얀 안개를 남기기 때문입니다.
3. 발톱이 너무 두꺼워서 다듬기 어려운 경우, 발을 따뜻한 물(물에 약간의 소금을 첨가해도 됩니다)에 5~10분 정도 담근 후 손톱을 다듬어주세요. 부드러워지다.
4. 바세린은 보습력이 뛰어나 손과 손톱 관리에 좋은 제품입니다. 밤에 잠자리에 들기 전 적당량을 손가락과 손톱에 바르고, 시간이 지나면서 부드럽게 마사지해 주세요. 핑크색 진주처럼 아름다운 광택을 가지고 있어요.
5. 매니큐어를 너무 자주 하지 마세요. 손톱 표면에는 부식으로부터 손톱을 보호하는 에나멜 같은 물질층이 있습니다. 매니큐어를 바르는 동안 손톱 표면을 갈면 손가락은 보호층을 잃고 산성이나 알칼리성 물질에 대한 부식에 대한 저항력을 잃게 됩니다. 따라서 매니큐어를 자주 바르면 손톱이 부러지고 색깔이 노란색이나 검은색으로 변할 수 있습니다.
참조: /s?ie=gb2312&bs=%D6%B8%BC%D7&sr=&z=&wd=%D6%B8%BC%D7+%BD%A1%BF%B5&ct=0&cl=3&f = 8(위 인용문은 만천백에서 발췌한 것입니다)