상처가 다시 감염되는 것을 막기 위해 대야에 따뜻한 소금물을 담아 넓은 지역에 발가락을 담그세요. 많은 의사들은 통증 부위에 매일 15 분 정도 담그고 몇 번 더 담그는 것이 좋다고 조언한다. 이것은 통증과 붓기를 완화시키고 손톱을 부드럽게 할 수 있다. 릴렉스는 발가락 압력을 완화하고 발 근육 이완을 돕는 좋은 선택이다.
2. 항생제 연고를 사용합니다. -응?
손톱을 치료하는 가장 무서운 것은 자신을 수술하는 것이다. 상처에서 손톱을 다듬거나 피부 접합부를 잡아당기지 않도록 노력하십시오. 이때 가장 좋은 대안은 항생제 연고를 사용하여 심각한 감염 가능성을 줄이는 것이다.
처방전없이 구입할 수있는 의약품을 사용하십시오. -응?
상처가 생겼을 때, 네가 하고 싶은 첫 번째 일은 통증을 덜어주는 것일 수 있다. 일부 처방전이 없는 약들은 아스피린, 부프로펜, 타이노 등과 같은 이런 작용을 한다. 이들은 일시적으로 통증을 완화하는 좋은 선택이지만, 이 약들이 스테로이드 소염제가 아니라는 것을 확실히 해야 한다.
4. 작은 젖은 솜을 잘 활용한다. -응?
발가락이 염욕에서 부드러워질 때 깨끗한 거즈나 솜 한 조각을 가져다가 손톱과 피부 사이에 끼워 넣어 손톱이 피부에 자라는 것을 방지한다. 또는 감염을 가중시키지 않도록 세제와 방부제로 치실을 미리 담그십시오.
5. 살살 피부를 잡아당깁니다. -응?
작은 칼이나 얇은 도구로 틈새에서 손톱을 가볍게 들어 올려 솜이나 치실과 같은 피부에서 벗어나게 할 수 있다. 과산화수소나 알코올로 소독하여 손톱 가장자리가 고기까지 자라지 않는 곳에 놓는다.
6. 발에 맞는 신발을 신습니다. -응?
사후에 보충하는 방법을 알고, 미리 예방하는 방법도 알아야 한다. 가장 중요한 것은 발에 맞는 신발을 신어 발을 편안하게 하는 것입니다. 부드러운 소재가 가장 좋습니다. 신발 머리에는 충분한 공간이 있습니다. 신발이 발가락에 압력을 가하거나 발가락 양쪽을 압박하면 교체해야 한다는 뜻입니다.
7. 손톱을 정확하게 다듬습니다. -응?
깨끗한 손톱깎이로 손톱을 피부까지 직접 길렀는데, 길이는 손끝 수준에 있는 것이 가장 좋습니다.
8. 손톱을 적당한 길이로 다듬어라. -응?
손톱깎이가 너무 짧아도 해를 입힐 수 있다. 자를 때 약간의 공간을 남겨 두는 것을 잊지 마십시오. 손톱이 너무 짧으면 신발을 신을 때 발에 더 직접적인 압력을 가해 손톱이 피부에 자랄 수 있다. 최적 길이는 손끝과 플러쉬되어 있습니다.
9. 좋은 발 위생 습관을 기르다. -응?
너는 네일샵에 가서 너의 발톱을 관리할 필요가 없다. 정기적으로 두 발을 따뜻한 비누물에 10 분 정도 담가 부석이나 금강사판으로 가볍게 각질을 제거하고 로션으로 손톱 주변 피부를 촉촉하게 해주고 발 마사지를 해 발 통증과 스트레스를 덜어주기만 하면 된다.
10. 발을 확인할 시간이 있습니다. -응?
가장 중요한 것은 수시로 자신의 발을 관찰하면 손톱 감염뿐만 아니라 다른 문제도 발견할 수 있다는 것이다. 예를 들어, 당뇨병 환자는 발 합병증 환자로 잘 알려져 있는데, 여기에는 무감각, 굳은살, 궤양이 포함될 수 있습니다. 마찬가지로, 건조하고 비듬을 제거하는 것도 갑상샘의 전조가 될 수 있으며, 고도의 굽은 것도 신경 손상이 될 수 있다.