임산부는 출산 후 어떻게 피부를 관리합니까?

가이드 언어: "아기를 낳은 후 피부는 나빠지지만 스킨케어 제품에 포함된 화학성분은 아기에게 흡수되고 체면은 하늘에 가장 안전하다" 고 말했다. 하지만 출산 후 스킨케어에 신경을 쓰지 않으면 시간이 지남에 따라' 황면포' 가 된다. 사실 산후는 일상적인 스킨케어가 필요하다. 간호방법이 정확하기만 하면 안전하고 효과적이다. 그럼 임산부 산후는 어떠세요? 변쇼가 당신을 위해 정리한 산후 스킨케어 팁을 보세요. 산후 피부 관리를 위한 최적의 시기

산후 스킨케어 시기: 산후 수유를 하지 않아도 피부 미용을 할 수 있다. 모유수유를 필요로 하는 여성은 임산부 천연 스킨케어 제품을 사용해야 하며, 젖을 뗀 후에만 미용 프로그램을 진행할 수 있다.

출산 후 스킨 케어 제품을 얼마나 오래 사용할 수 있습니까: 임신, 임신, 출산 후 언제든지 사용할 수 있습니다. 산후 스킨케어는 청결, 보습, 자외선 차단에 중점을 둡니다.

스킨 케어 일정: 아침 7 시 목욕 청소; 오전 7 시 30 분에 보습 자외선 차단제; 14: 00pm 보충; 저녁 22 시 키 유지 보수.

무엇을 할 수 있는지 팩을 할 수 없다. 산후 2 주 수영: 산후 4 주 쇼핑: 산후 4 주 다이어트: 산후 6 주 조깅: 산후 6 주 피트니스: 산후 6 주 사우나: 산후 6 주 운전: 산후 6 주 에어로빅: 산후 6 주 메이크업: 산후 6 주 네일아트 (모유 수유 후): 산후 6 주 머리 염색 (모유 수유 후)

수분 보습에 주의하세요: 평소 물과 영양탕을 많이 마시고 보습, 안전, 온화한 임산부 스킨케어 제품을 꾸준히 사용하세요.

산후 피부 관리 기술: 충분한 수면을 취하고 즐거운 기분을 유지하며 자외선을 적게 받고 수시로 복부를 접는다.

산후 스킨케어의 오해

얼굴 스크럽 및 심층 클렌징 마스크 사용: 피부를 자극하고 얼굴 스크럽 사용 후 부드러운 보습 마스크 적용

수건으로 얼굴을 닦다: 피부를 자극하거나 다치면 손이나 일회용 수건으로 닦아야 한다.

세안 후 바로 피부 관리를 하지 마세요. 세안 후 3~5 분 이내에 바로 피부 관리를 하고 피지막을 건강하게 유지해야 합니다.

아침에 맑은 물로 세수: 밤새도록 신진대사를 하고 침대 시트, 베갯수건에 닿으면 더러움이 많아 맑은 물로 깨끗이 씻지 않아 모공을 막히기 쉽다.

손으로 스킨 두드리기: 더 이상 청소할 수 없어 낭비입니다. 화장면으로 스킨 적당량을 덜어 깨끗한 얼굴과 목에 가볍게 발라주세요.

산후 피부 문제 긴 반점: 비타민 C 와 E 가 풍부한 음식 (예: 배추, 토마토, 레몬 등) 을 많이 먹는다. , 자외선 차단제를 잘 만들고 경구 피임약을 사용하지 않도록 노력하십시오.

여드름: 미지근한 물로 세수하고, 끓인 물을 많이 마시고, 균형 잡힌 식단으로 과일과 채소를 많이 먹고, 잠을 잘 잔다.

건조하고 거칠다: 수분스킨 케어 제품을 선택하고 마그네슘 칼슘 등 미네랄, 지방산, 비타민 섭취 (예: 고기, 생선, 계란, 야채, 과일, 견과류, 곡물, 우유, 어유, 콩류) 를 증가시켜 끓인 물을 많이 마신다.

지방알: 청결에 주의하고 순천연온화한 클렌징과 스킨케어 제품을 사용하지만 클렌징 크림, 화이트닝 제품, 에센스 등 영양이 풍부한 스킨케어 제품을 많이 사용한다.

출산 후 수유기에 적합한 스킨케어 제품: 순식물, 부드럽고 자극적이지 않은 산모 스킨케어, 직접 만든 천연 스킨케어 제품;

수유기 금지 스킨케어: 화학물질과 자극성 물질을 함유한 스킨케어 제품, 특히 미백 기미류, 신중히 사용한다.

수제 천연 스킨케어 제품: 오이를 얇게 썰어 세안 후 얼굴에 붙인다. 레몬 슬라이스는 깨끗이 씻고 맑은 물로 라면을 담그세요. 꿀 토마토는 으깬 후 얼굴에 5 분 동안 바르고 깨끗이 씻는다. 계란에 꿀과 쌀가루를 넣고 걸쭉하게 반죽하여 얼굴 15-20 분; 우유 거품 압축 마스크 10 분 후에 얼굴에 15 분 찜질합니다.

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