아이들의 손톱 물어뜯는 습관은 조기에 교정해야 합니다
아이들의 손톱 물어뜯기는 흔한 현상으로, 많은 분들이 어렸을 때 손톱 물어뜯기를 경험한 적이 있을 것입니다. 그러므로 일부 젊은 부모들은 자녀의 손톱 물어뜯는 습관에 대해 별로 신경 쓰지 않는 경우가 많습니다. 실제로 손톱물어뜯기는 아이의 건강한 성장을 해치는 나쁜 습관이다.
인민해방군 제304병원 위장병학과 리얀메이 의사는 사람들의 손이 외부 세계와 가장 많이 접촉하고 있으며, 특히 어린이들은 호기심 때문에 항상 이곳을 만지는 것을 좋아한다고 말했습니다. 그곳을 긁거나 땅바닥과 손톱 사이를 기어다니기도 합니다. 중화 손가락 끝은 수많은 박테리아, 바이러스 및 기타 병원성 미생물로 오염됩니다. 손톱 틈은 박테리아의 번식지이며, 곤충 알은 손톱 틈새에서 며칠 동안 생존할 수 있습니다. 아이들이 손톱을 물어뜯게 되면 자신도 모르게 입과 몸에 수많은 세균이 유입되어 구강이나 치아 감염을 일으키게 되며, 심한 경우에는 세균성 이질이나 장내 기생충 질환 등 소화관 감염 질환을 유발할 수도 있습니다. 회충증, 요충 등
자주 손톱을 물어뜯는 습관 역시 아이들의 치아에 손상을 주어 치아가 노출되고 앞니가 빠지는 등 치아 배열이 불규칙해 아이의 외모에도 영향을 줄 수 있다. 손톱 물어뜯기는 손톱 기형을 일으키고, 손톱 밑바닥을 손상시키며, 출혈이나 감염을 일으키고, 데크를 손상시키고, 데크를 짧게 하고, 주변을 고르지 않게 하고, 데크 표면을 거칠게 만들고, 손톱 홈에 침범하여 원래의 광택을 잃을 수도 있습니다. 손발톱주위염을 일으킬 수 있습니다.
보도에 따르면 현재 중국의 많은 어린이들의 체내 납 함량이 높습니다. 대기 오염 외에도 어린이 장난감, 식품 포장, 학용품 등 유색 플라스틱 제품에도 납 함량이 높습니다. 아이들이 이런 장난감을 가지고 놀다 보면 손이 납에 오염될 수 있고, 손톱을 물어뜯으면 납이 몸 속으로 들어가게 되므로, 손톱을 물어뜯는 나쁜 습관을 교정해 주면 아이들의 납 섭취를 어느 정도 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. .
리 박사는 손톱을 물어뜯는 아이들의 경우 긴장, 우울증, 우울증, 열등감, 적대감, 기타 감정 상태 등의 심리적 상태가 반영되는 경우도 있다고 말했습니다. 보안. . 어떤 아이들은 손톱을 물어뜯는 행위로 인해 교사나 부모로부터 비난과 질책을 받는 경우가 많으며, 이는 긴장과 불안을 유발하여 이차적인 정신적 자극 요인이 됩니다.
아동의 손톱 물어뜯는 습관을 교정하기 위해서는 환자의 설득과 격려에 초점을 맞춘 심리치료와 행동수정 방법을 사용할 수 있으며, 일반적으로 아동에게 더 많은 심리적 관심을 기울여 문제를 일으키는 요인을 제거해야 합니다. 긴장하는 아이. 어린이들이 주의를 돌리기 위해 다른 어린이들과 게임을 하게 하는 등 더 많은 오락 활동에 참여하고 더 많은 친구를 사귈 수 있도록 지도하십시오. 부모는 인내심을 갖고 자신감을 가져야 합니다. 아이를 체벌하거나 큰 소리로 질책하거나 강제로 아이의 손가락을 입에서 빼내면 아이의 손톱 물어뜯는 습관이 무의식적으로 악화될 수 있습니다. 아이들에게는 좋은 위생 습관을 기르고 평소처럼 손톱을 다듬는 것이 필요합니다. 나이가 많은 아이들의 경우 추론을 통해 손톱 물어뜯기의 위험성을 알려줄 수 있습니다.
아이의 손톱 물어뜯는 문제를 교정하려면 아이가 어릴수록 교정이 더 쉽기 때문에 부모는 아이의 손톱 물어뜯는 문제를 발견한 즉시 바로잡아야 합니다.
그럼 어떻게 수정해야 할까요?
전문가들은 손톱 물어뜯기, 머리카락 잡아당기기, 엄지 손가락 빨기 등의 신경학적 습관과 입술 깨물기, 이를 갈기 등 일부 나쁜 입 습관을 치료하는 데 습관 역전이 가장 효과적인 방법이라는 사실을 발견했습니다.
단계는 대략 다음과 같습니다.
1. 아이들이 손가락을 물어뜯고 싶어할 때 알려주는 방법을 찾는 등 습관적인 행동의 발생을 식별하도록 가르칩니다.
2. "엄마가 손톱을 물어뜯으면 회충이 생기기 쉽다고 했어. 난 회충은 안 낳을 거야."라고 혼잣말하는 등 습관적인 행동이 일어날 때 아이들에게 반작용을 익히도록 가르칩니다. p>
3. 더 이상 배에 회충이 생기지 않거나 배가 아프다고 상상하는 등 습관적인 행동을 통제하기 위해 반작용을 사용할 때의 상황을 아이들에게 상상하게 하세요.
4. 자녀가 성공적으로 대결 반응을 사용하고 더 이상 습관적인 행동을 하지 않을 때, 부모는 적절한 감독을 제공해야 합니다. 이를 사회적 지원이라고 합니다.
반작용은 하기 쉽고 신경증적인 습관과 맞지 않는 자연스러운 행동이어야 합니다. 예를 들어, 손톱을 물어뜯는 버릇이 있는 학령기 아동의 경우, 손으로 연필을 꽉 쥐고 1~3분, 주먹을 꽉 쥐는 등의 대응이 필요하다. 연필을 잡는 것은 교실에서나 집에서 공부할 때나 자연스러운 행동이기 때문에 대립적인 반응은 눈에 띄지 않습니다. 자녀가 손톱을 물어뜯기 시작할 때의 시간과 상황을 먼저 파악하는 방법을 배우게 하십시오. 이러한 행동이 감지되는 즉시(예: 손가락이 치아에 닿을 때, 손이 입 쪽으로 움직일 때) 즉시 해당 행동을 중단하고 연필을 조여야 합니다. 아이가 그 당시 잡을 펜이 없다면, 손톱 물어뜯기에 대한 반응은 주먹을 사용하거나, 다른 손으로 1~3분 동안 쥐거나, 손을 주머니에 1~3분 동안 넣어두는 것이어야 합니다. 부모는 자녀에게 습관 반전을 사용할 때 구체적인 지침을 제공해야 합니다.
습관전환치료가 효과적인 이유는 무엇인가요? 이는 적대 반응의 두 가지 기능에서 비롯될 수 있습니다. 첫 번째 기능은 대안적인 행동을 제공하여 습관적인 행동을 제한하는 대체 기능입니다. 두 번째 기능은 원하지 않는 활동이기 때문에 처벌이 된다는 점이다. 대결 반응을 억제하고 궁극적으로 습관적인 행동을 제거하는 것이 바로 이 이중 기능입니다.
여기서는 아이들에 대해 이야기하고 있지만, 이는 남자친구에게도 적용되므로 그의 치료에 도움을 주어야 합니다.