1, 뜨거운 물에 발을 담그면 라벤더나 레몬 오일을 조금 떨어뜨리는 것이 좋다. 피부를 부드럽게 하고 발의 혈액순환을 촉진하며 다리 부종을 개선할 수 있다. 에센셜 오일을 너무 많이 사용하지 마십시오. 3-5 방울이면 충분합니다. 무좀을 치료하려면 차나무 오일을 사용해도 됩니다.
2. 발을 충분히 담근 후 부석으로 불필요한 각질층을 제거한다. 부석은 충분히 촉촉해야 하고, 물속에서 가죽을 갈아서 피부를 가늘게 할 수 있도록 하는 것이 좋다.
3. 로션을 한 겹 바르세요. 사실 보통 바셀린이면 충분해요. 주로 질감이 좀 두꺼워요. 제가 시도한 최고의 제품은 longrich 의 뱀오일 크림입니다. 겨울에는 손발에 쓰기에 아주 좋다. ) 을 참조하십시오
4. 통풍이 잘 되는 면양말을 신고 푹 자다. 일반적으로 2 ~ 3 회 간호가 좋습니다.