밤에 들으면 잠을 잘 수 있다. 이어폰을 끼고 볼륨을 60~65 로 조절하면 됩니다. 하지만 더 좋고 조용한 곳을 찾아야 한다. 시끄러운 초보자를 찾지 마라. 더 좋은 것을 찾지만 밤에는 잘 자야 한다. 물론 장시간 듣지 말고 이어폰은 질이 좋아야 하고, 소리는 너무 클 수 없고, 귀를 다칠 수 있다.
소개하다
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), 중국어를' 자발적인 지각 경락 반응' 으로 번역하는 것은 지각 현상을 묘사하는 새로운 단어로 뇌, 두피, 등 또는 신체의 다른 부위에서 독특하고 유쾌한 자극감을 일으키는 것이 특징이다.
ASMR 의 성격과 분류에 대해서는 큰 논란이 있다. ASMR 은 열광적인 추종자와 강력한 증거가 많지만 이 현상을 증명할 과학적 해석이나 실험 데이터는 거의 없거나 전혀 없기 때문이다.