큰 시드니는 차를 우려내어 병을 치료하는 최적의 온도이다.
가정용 위생 팁 세탁기는 과도한 세탁을 거부한다. 세탁에 신경을 쓰다.
전자레인지용 가짜 꿀과 먼저 소금물로 새 옷을 씻는 것의 차이를 어떻게 구별할 수 있습니까?
자동차 정비와 가정용품으로 모기를 쫓는 이런 일상의' 낭비' 는 얼마나 아름다운가
옷얼룩 제거 (1) 옷얼룩 제거 (2) 전기 면도기 연마 방법.
식초는 땀 얼룩 냄새를 없앨 수 있다. 에어컨 응축수를 이용한 구강 궤양 치료 방법
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흰색 조끼의 검은 점을 교묘하게 제거하고, 신선한 복숭아색 털을 제거하고, 겨울옷을 수집한다.
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어떻게 영화에 참기름을 더 많이 찍어 시금치 윤장 완하제 사진을 찍을 수 있을까요? 어떻게 방을 넓게 보이게 합니까?
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마늘은 기침을 치료할 수 있고, 서양삼이 적당하며, 여름에는 마늘이 콜레스테롤을 낮출 수 있다.
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부예 소파는 어떻게 청소합니까? 교묘하게 소금으로 밥을 지으니, 생수는 필요 없다.
비누의 용도: 식초, 화장실 냄새 한 잔, 생활폐수, 아름다운 꽃.
폐병 뚜껑 (1) 을 교묘하게 활용해 실목 바닥이 어떻게 변형되는 것을 막을 수 있는지에 대한 특별한 주의사항.
형광등의 수명을 연장하기 위해 폐병 (1) 을 교묘하게 사용한다. 새롭고 오래된 쌀 속임수를 식별하다
달걀껍질의 묘용 (2) 폐병뚜껑 (2) 을 어떻게 하면 생선을 살 수 있습니까?
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실내 냄새를 제거하는 묘수
1, 야식을 자주 먹어요. 너는 위암에 걸릴 것이다, 왜냐하면 너의 위는 쉴 수 없기 때문이다.
2. 일주일에 계란 네 개만 먹을 수 있어요. 너무 많이 먹으면 건강에 해롭다.
3. 닭엉덩이에는 발암물질이 들어 있어 먹지 않는 것이 좋다.
식후에 과일을 먹는 것은 잘못된 생각이다. 식사 전에 과일을 먹어야 합니다.
5. 여학생 생리 기간에는 녹차를 마시지 마세요. 어차피 차를 마시지 않는다. 피를 보충할 수 있는 것을 많이 먹어라.
6. 두유를 마시고 계란과 설탕을 넣지 말고 너무 많이 마시지 마세요.
7. 공복에 토마토를 먹지 말고 식후에 먹는 것이 좋다.
8. 아침에 일어나요. 먼저 물 한 잔을 마셔서 결석을 예방한다.
9. 자기 3 시간 전에 음식을 먹지 마세요. 너는 살이 찌게 될 것이다.
10, 밀크티를 적게 마셔요. 열량이 높고, 기름이 많고, 영양가가 없기 때문이다. 장기간 마시면 고혈압, 당뇨병 등의 질병에 걸리기 쉽다.
1 1, 갓 구운 빵은 바로 먹어서는 안 됩니다.
12, 충전석에서 멀리 떨어져 있습니다. 인체는 30cm 이상 떨어져 있어야 한다. 절대로 침대 옆에 두지 마라.
13, 하루에 8 잔의 물을 마신다
14, 하루 10 잔의 물. 방광암은 오지 않을 것이다.
15, 낮에는 물을 많이 마시고 밤에는 물을 적게 마셔요.
하루에 커피 두 잔 이상 마시지 마세요. 많이 마시면 불면증과 위통이 생기기 쉽다.
17, 기름진 음식을 적게 먹어라. 뇌의 혈액이 5~7 시간이 걸려야 소화가 위장에 집중되고 졸음이 쏟아지기 때문이다.
18, 오후 5 시 이상. 성찬을 적게 먹어라. 왜냐하면 5 시 이후에는 몸에 그렇게 많은 에너지가 필요하지 않기 때문이다.
19, 10 은 깊은 해어, 바나나, 유자, 통밀빵, 시금치, 마늘, 호박, 저지방 우유, 닭고기, 체리와 같은 즐거운 음식의 종류를 선사합니다.
20. 수면부족은 당신을 멍청하게 만들 수 있습니다. 하루에 8 시간 자야 합니다. 낮잠 습관이 있어도 늙지 않습니다.
2 1, 최적 수면 시간은 밤 10 부터 오전 6 시까지입니다.
22. 매일 술을 한 잔 이상 마시지 마라. 알코올은 항체 제조의 B 세포를 억제하고 세균 감염 기회를 늘리기 때문이다.
23. 냉수복 캡슐 (먼저 먹을 수 있음) 으로 잠자리에 들기 30 분 전에 약을 복용한다. 즉시 눕는 것을 피하다.
(24), 매실 노화 방지, 영원히 젊음을 유지하는 효능이 있다. 화가 난 사람은 많이 먹어야 한다.
25. 탈모 요인: 밤샘, 스트레스, 술과 담배, 매콤한 닭갈비, 마라탕, 기름진 음식, 지나치게 간을 맞춘 요리.
26, 모발 성장을 돕는다: 배추, 계란, 콩을 많이 먹는다. 단 음식을 적게 먹다 (특히 과당)
27, 레몬 주스 한 잔, 오렌지 주스 한 잔 매일. 미백할 뿐만 아니라 검은 반점도 희게 할 수 있다.
28. 사과는 항상 오토바이 운전자, 마약 중독자, 가정주부에게 좋은 약이다. 하루에 사과 한 개만 먹으면 깨끗한 폐를 가질 수 있다.
29. 흡연과 비타민 (비타민 B 카로틴 -A) 복용은 암을 유발할 수 있다. 가능한 한 빨리 담배를 끊다. 이것이 가장 건강한 방법이다.
30. 여성이 차를 마시면 안 되는 다섯 시기: 월경이 올 때 임산부, 출산 전, 출산 후, 갱년기.
3 1, 흡연, 가장 큰 관계는 폐암, 립암, 혀암, 후두암, 식도암, 방광암입니다.
32. 음주는 간경화와 간암을 유발한다.
빈랑을 먹으면 구강 섬유화 및 구강암이 발생할 수 있습니다.
음식은 너무 섬세하고 섬유질이 부족합니다. 다량의 지방, 특히 콜레스테롤이 함유되어 위암을 유발할 수 있다.
35. 음식이 너무 거칠어서 영양이 부족할 때 식도암, 위암으로 이어질 수 있습니다.
36. 음식 속 아플라톡신과 아질산염은 발암성을 가지고 있다.
37. 담배를 피우지 마세요. 간접흡연을 거절하다.
38, 적당한 음주, 오래 싸우지 마라. 술에 취하지 마세요.
39, 짠, 훈제, 바베큐 음식의 섭취를 줄입니다.
40. 매일 신선한 야채와 과일을 먹습니다.
4 1, 섬유질이 풍부한 곡물과 콩을 매일 섭취합니다.
42. 매일 균형 잡힌 식사를 하고 과용하지 마십시오.
43, 이상적인 체중을 유지하십시오. 너무 뚱뚱하지 마세요.
44. 규칙적인 생활과 운동을 유지하다
45. 홀가분하고 유쾌한 기분을 유지하다.
46. 올바른 식습관: 아침에는 황제처럼 먹고, 점심에는 민간인처럼 먹고, 밤에는 거지처럼 먹는다.