아픔을 놓을 수 있어야 인생을 살 수 있다

상처가 인생에 구멍을 내면 아마도 삶과 시간의 해독제가 치유될 수 있었을 텐데, 놓을 수 없어서 상처의 추억을 반복해서 벗기고 상처가 아물지 못하고 반복적으로 감염되어 결국 자신이 치명상으로 변했다.

25 세 때, 나에게는 직장에서 가장 힘든 해였다.

는 업무 변동으로 새 직위로 조정됐다. 익숙하지 않은 일, 모르는 동료, 나를 거의' 대중의 화살의 대상' 으로 만들었다. 위에는 강하고 독재적인 상사가 있었고, 주위에는 걸림돌로 농담을 하는 동료들이 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) 그때의 나는 매일 타격과 조롱 속에 살았는데, 마치 외딴 섬에 사는 것처럼 무력했다. 매일 깨어나면 생활이 희망이 없는 것 같아 마주칠 작업 환경을 생각하면 숨이 막힐 것 같아 이직 생각이 한 번 이상 머릿속에 떠올랐다. 하지만 친구는 나에게 피하라고 충고했다. 소용없다. 직업을 바꾸면 여전히 이런 환경이라면, 너는 쉬지 않고 일자리를 바꿔야 하지 않겠니? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 나는 어쩔 수 없이 이를 악물고 참았다. 다행히도, 나는 결국 수고와 노력으로 모든 사람들이 나를 괄목할 수 있게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 노력명언) 나중에, 옛날 상사가 핑계를 대고 나를 떠보았다. "너에게 좋지 않은 사람들, 나중에 생각하면 반드시 그들을 미워할 거지?" 나는 구름이 가볍게 대답했다. "아니, 나는 그들을 생각조차 하지 않을 거야!"

과거의 아픔에 직면하는 가장 좋은 방법은 내려놓는 것이다. 아픔을 놓을 수 있어야 인생을 살 수 있다. 는 인터넷에서 한 사람이 젊었을 때 모함을 받아 9 년 동안 억울한 옥옥살이를 하다가 억울한 사건으로 인해 출옥을 했다는 이야기를 본 적이 있다. 이치대로 말하면 그는 자유를 되찾았으니 기회를 잡고 자신의 인생을 다시 시작해야 한다. 하지만 출소 후, 그는 마음속의 아픔과 원한을 놓을 수 없었고, 하루 종일 그를 모함한 사람들을 저주하고, 하루 종일 울울하며, 자신의 생명이 끝나갈 때까지 마음을 놓을 수 없었다. 는 출소 후 수십 년 동안 진정한 자유를 얻지 못했다고 할 수 있다. 그의 마음은 항상 과거의 아픔에 얽매여 원한과 저주 속에서 여생을 보내게 했기 때문이다. 하지만 이런 원한을 품는 것은 무의미하다. 그를 모함한 사람들을 완전히 다치게 할 수는 없지만, 오히려 계속 자신을 해치고 있기 때문이다.

모든 사람의 시간과 정력은 모두 소중하니 소중히 여길 만한 사람에게 남겨야 한다. 우리를 다치게 한 사람은 우리가 시간과 정력을 들여 원한을 기억할 가치가 없다. 상처를 끊임없이 회상하고 고통을 씹는 것은 마치 자신의 마음의 흉터를 반복해서 폭로하는 것과 같다. 이것은 자신에게 잔인하다. 다시는 남의 잘못으로 자신을 벌하지 말고, 과거의 고통으로 자신을 괴롭히지 마라. 아픔을 내려놓고 다시 시작하는 것이 아픔을 직시하는 올바른 개방 방식이다.

계속 아픔에 빠져 나올 수 없는 사람은 주변의 행복을 놓치기 쉽다. 한 친구가 한 번 감정에서 좌절을 당해 한때 우울했고 하루 종일 눈물로 얼굴을 씻었다. 그 힘든 날, 말주변이 좋지 않은 소년이 줄곧 묵묵히 그녀의 곁을 지키며 관심을 갖고 동행했다. 하지만 그녀는 시종 실패한 연애에 빠져 나오지 못하고 소년의 진심을 전혀 느끼지 못했다. 그녀가 마침내 깨어났을 때, 남자아이는 이미 실망을 충분히 모아서 몸을 돌려 떠났다. 이 여자처럼, 우리가 아픔 속에 너무 오래 가라앉는다면, 운명이 당신에게 새로운 행복을 준다고 해도, 당신은 받을 기회가 없을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언) 는 "무의미한 사람이나 일에 탐내지 말고 쓰레기를 든 손을 들고 어떻게 선물을 받을 수 있을까" 라는 말을 본 적이 있다 우리 눈에 아픔만 있을 때 눈을 크게 뜨고 행복을 찾을 수 없다. 우리 마음 속에 아픔이 가득할 때 행복을 받아들일 공간을 마련할 수 없다. 심지어 아픔에 빠져 헤어날 수 없는, 원한에 이성을 속이고, 자신을 해치는 사람에게 복수하기 위해 자신의 행복을 희생하는 것을 아끼지 않는 사람들도 있다. 결국 인생을 심연으로 끌어들였다. 무협 소설에는 이모수,' 절대 쌍오만' 의 이화궁주 초청월,' 이천도살룡기' 의 주조조 등 많은 예가 있다 보복을 위해 자신의 행복을 돌보지 않는 것이 가장 어리석은 방법이다. 아픔에 쓰러지지 않고 더 행복하게 사는 것이 가장 좋은 보복이다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 유민홍은 "한 사람의 가장 중요한 능력은 청소 능력이다" 고 말했다. 과거에 일어난 일은 이미 지나갔으니, 그럼 지나가게 해라. " 마음속의 아픔을 제때에 치우지 않으면 마음을 가두는 족쇄가 된다. 마음의 멍에를 메고 길을 떠나는 사람은 조만간 무거운 짐을 질 것이다. 아픔을 내려놓고 마음의 멍에를 열어야만 몸과 마음의 자유를 얻을 수 있고, 인생길을 가볍게 걸어갈 수 있다. 남아프리카 공화국 대통령 만델라는 대통령 취임식에 참석하기 전에 특별히 세 명의 교도관을 자신의 취임식에 초대했는데, 이 세 명의 교도관들은 구금 과정에서 그의' 적' 을 모욕한 적이 있다. 취임식에서 만델라는 즉석에서 그들을 껴안았을 뿐만 아니라, "내가 감방에서 나와 자유로 통하는 감옥 대문을 넘을 때, 나는 슬픔과 원한을 뒤에 남겨둘 수 없다면 나는 사실 감옥에 있다는 것을 이미 알고 있었다" 고 의미심장한 소감을 전했다. 만델라 대통령처럼 관대하지 못할 수도 있고, 상처를 용서하고 적을 껴안을 수도 있지만, 우리는 아픔을 내려놓고 자신을 놓아주도록 선택할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 용서명언) 인터넷에는 "원한을 품지 말고 원한을 내려놓고 편하게 살아라" 는 말이 있다. 그렇지 않으면, 너는 네가 미워하는 사람이 아니라 자신을 다치게 할 것이다. 용서는 말하는 것이 아니다: 네가 나에게 한 모든 일은 아주 좋다. 대신: 나는 네가 하는 일이 나의 행복을 망치게 하지 않을 것이다. " 당신과 나 모두 아픔에 직면할 용기가 있고 아픔 내려놓을 수 있는 박력이 있기를 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 아픔이 우리 앞으로 나아가는 발걸음에 얽매이지 않도록, 앞으로의 인생길은 더욱 확고하고 여유롭게 걸을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 작가 소개: 소요, 동심이 아직 없어지지 않은 8 대 이후 그림 그리기, 읽기, 쓰기, 더빙, 심리학을 좋아한다.

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