1, 키높이 요가-정말 효과적인 성인 무통 키높이 방법
인도의 신비과학인 요가에 대한 헌신적인 연구를 통해 요가의 87,000 여 가지 동작을 일일이 분석해 척추, 다리, 목에 뚜렷한 스트레칭 작용을 하는 동작과 느린 진동을 결합시켜 노해를 방지한다. 이러한 특정 운동 동작은 뼈틈에 영향을 미치는 근육과 인대를 단련시켜 뼈틈에 대한 통제를 강화하여 높은 목적을 달성할 수 있다. 3 개월 동안 일반 성인의 키는 3 ~ 5cm 증가할 수 있다. 수십 명의 성인 친구들의 실험을 거쳐 대부분의 사람들의 키가 3cm 이상 증가했다.
2. 일본 국민의 전반적인 키를 높이는 방법.
일본의 에이이 가와바타 야스나리 박사는 수년 동안 청소년 성장과 신체 기형 교정 방법을 연구해 포르투갈 리스본에서 열린 국제 학술건강대회에서 세계에서 보기 드문 특이한 효과를 가진 과학적 방법으로 꼽혔다. 최근 몇 년 동안 일본에서 광범위하게 사용되어 온 민족의 보편적인 키를 촉진시켰다. 이 책은 의학, 스포츠, 생리학의 관점에서 신장이 유전에 의해 결정되고 20 대 이후에는 성장을 멈춘다는 것을 부인한다. (1) 매일 아침저녁으로 8 분 동안 숙련운동 (장비 없음) 하는 한 모레 요인이 결정적인 역할을 한다는 사실이 입증되었습니다. (2) 과학 음식; (3) 합리적인 생활방식은 신체의 다양한 기능을 최적 상태로 만들고, 근육골격 시스템의 빠른 성장을 촉진하고, 신경 호르몬 등 생리기능의 분비를 최적 상태로 조절하여 빠른 성장의 목적을 달성할 수 있다. 간단하고 편리하며 효과적입니다. 20 대 안팎의 젊은 남녀는 아침저녁으로 각각 8 분씩 연습하면 5 센티미터 이상 계속 증가할 수 있다. 더 특이한 것은, 그들은 25 세 정도에 이런 방법으로 키를 늘릴 수 있을 뿐만 아니라 짧은 다리와 척추 굽힘을 교정할 수 있다는 것이다.
3. 인체가 높아지는 경혈 마사지 보조요법.
인체의 키 자체는 매우 복잡한 과정이며, 여러 요인의 영향을 받는다. 그러나 일반적으로 외적 요인과 내적 요소, 두 가지 범주로 나눌 수 있으며, 두 가지 모두 서로 보완하고 상호 영향을 미칠 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언) 당신이 사용하는 키높이 방법과 약물이 얼마나 효과적이든 간에, 자신의 내적 요인을 소홀히 하면 그 효능은 크게 할인될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 약명언) 여기서 추천하는 혈마사지 보조요법은 이 각도에서 인체의 잠재력을 크게 높여 다시 한 번 증가하는 것이다. 각종 키높이 방법과 키높이 약물의 치료 효과를 남김없이 발휘하다.
이 방법은 배우기 쉽고 조작하기 쉽다. 하루 1-2 회, 매 10 분 정도면 역할을 할 수 있는 것은 그녀의 몸매를 늘리는 모든 사람에게 없어서는 안 될 보조 도구이다.
4. 민간 편법을 늘리다
이것은 민간에서 전해지는 편측으로 두 가지 약초가 필요하다. 이상하지만 구매하기는 어렵지 않고 제작 과정도 복잡하지 않다. 이 측이 사용하는 재료는 인체에 대한 부작용을 결정하니 안심하고 시도해 보세요. 이 법은 10-26 세로 미성년자 청소년의 효과가 더 좋다.
5. 청소년의 몸집이 왜소한 치료
청소년들은 주로 칼슘, 인, 아연, 요오드 등 미량 원소와 단백질이 부족하기 때문에 키가 작다. 나쁜 식습관을 바꾸고 영양식품을 먹는 기초 위에서 이런 한약을 복용하면 성장과 키를 촉진할 수 있다. 이것은 한약의 처방이다. 그것은 7 가지 약초를 사용하는데, 쉽게 구매할 수 있고, 너무 비싸지 않다. 가루로 갈아서 가루로 만들어서 매번10g 죽을 만들고 아침 식사로 먹습니다. 꿀환을 만들 수도 있고, 한 번에 6 그램, 하루에 세 번, 한동안 버티면 효능이 현저하다. 적용인구 10-26 세 미성년자 효과가 더 좋습니다.
6, 한약 전문 고대 처방을 늘리다
이 법은 여러 가지 한약으로 만들어졌으며, 필요한 약재는 각 중대형 약국에서 모두 살 수 있다. 이 처방은 두 가지로 나뉘는데, 하나는 한약이 고측으로 바뀌는 것이고, 남녀 증가의 차이에 의지하고 있다. 적용 인구는 사춘기 남녀로 성장과 발육을 도울 수 있다. (자세한 주의사항 첨부)
7. 한의사 황벽송은 양생의 길을 강화하였다.
이 약은 상당히 온화하여 광범위하게 사용할 수 있다. 황 박사의 초심은 간 신장을 조절하고, 활혈을 촉진하고, 근시를 예방하기 위해서였다. 그러나, 2 ~ 3 년 동안 복용한 후, 그는 뜻밖에도 키가 2 센티미터나 더 컸다. 이 처방은' 32 명의 의사가 어떻게 건강을 유지하는가' 라는 책에서 찾을 수 있다.
8, 약용 식사의 선택을 늘리다.
약식 1: 사춘기 약식이 많아졌습니다
효능: 기혈을 크게 보충하고, 린 골수를 채우고, 강근골을 채워 청소년들이 복용하고 발육을 촉진하는 데 적합하다.
약식 2: 약식 양고기로
효능: 기혈을 크게 보충하고, 수양근을 채워주며, 혈기 부족, 체허요산, 병후 무릎통증을 가진 사람에게 적용된다. 갱년기, 한열, 근골통, 어린이 발육, 발육 촉진에 효과적이다.
9. 발육 이상을 치료하는 두 가지 처방
소년 발육이 불량한 처방: 이 측은 속칭' 뼈를 뒤집을 수 없다' 라고 부르는 청년 남녀를 위한 처방이다.
아이의 발육이 좋지 않은 처방: 이 처방은 식이요법으로 흔히 볼 수 있는 고깃알을 약재로 하고, 적당한 양념을 넣어 아이가 먹기에 적합하고 발육을 촉진한다.
10, 장금파가 인체의 키를 늘리는 새로운 방법.
우연한 우연의 일치로 하북성의 한 일반 농민이 전 인류를 놀라게 한 일을 발견하였다. 그는 마침내 힘들이지 않고 인류의 빠른 성장의 큰 비밀을 발견했고, 심지어 여섯 살 난 딸이 20 여 일 만에 갑자기 키가 커지게 했다. 관찰 후, 원래 그녀의 어린 딸은 두 가지 음식만 먹고 한동안 버텼다. 추가 확인을 위해 토론을 거쳐 큰딸 피피, 즉 1 1 을 실험하기로 했다. 피피의 키를 재자 장김파는 20 여일 동안 이렇게 먹게 하기 시작했고, 그녀는 심지어 9 센티미터까지 자랐다. 34 세의 아내는 키가 크고 호기심이 많았고, 먹은 지 20 여 일 후에도 5 센티미터나 자랐다는 것은 정말 이상하고 난해하다. 흥미롭게도, 이 법은 나이가 많은 사람들에게도 상당한 영향을 미치며, 이는 틀림없이 키가 작은 사람들에게 복음을 가져다 줄 것이다.
설명: 이 두 가지 음식은 전국에서 절대적으로 흔하다. 하나는 일년 내내 있고, 하나는 10 월부터 이듬해 4 월까지만 있다. 가격이 높지 않습니다. 둘 다 음식이기 때문에 먹는 것은 신체에 대한 부작용이나 부작용이 전혀 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 이 방법은 간단하고 식이요법에 속하며 인체에 대한 불량반응과 부작용이 없다. 6-40 대 인구에 적합하지만 성인의 경우 증가 효과는 사람마다 다르며, 특히 25 세 이후에는 더욱 그렇다.
1 1, 인생에서 키를 늘리는 화제.
"1959 년 봄, 나 18 살 때 눈이 병에 걸려 반년 동안 완치되지 않았다. 마지막으로, 나는 그것을 치료하기 위해 싼 알약을 먹었다. 나의 키는 10 여 센티미터 증가하여10.78 미터에 이르렀다. 1986 년, 우리 아이 12 살 때 이 병에 걸렸다. 나도 그에게 이 약을 먹으라고 했고, 게다가 약물 치료까지 시켰고, 이듬해에 그는 나를 따라잡았다. 나는 또한 그에게 일주일에 한두 알의 약을 먹으라고 했다. 이제 아이가 막 16 세가 지났는데 키가1.86m 에 이르렀습니다. 저는 이 약을 먹으면 성장에 도움이 된다는 것을 깨달았습니다. " -원작자의 말
12, 운동 요법 증가
이 방법은 두 가지 특수한 단련 방법으로 장기간 꾸준히 단련하여 인체의 근육, 뼈, 내분비를 늘리고 촉진하는 것이다. 이 방법은 처음에는 좀 씁쓸했지만, 인내심을 가지고 견지한다면, 증가된 효과가 곧 다가올 것이다. 이 방법은 인체에 부작용이 없어 안전하고 믿을 만하다. 이 방법은 1 년에 8 cm 정도 증가할 수 있는데, 특히 미성년자 청소년은 더욱 그렇다. 이런 방법은 네 개의 스프링의 물리적 견인력을 이용하여 매달 키가 커지게 하는 속임수가 아니다.
13, 루스타임 아흐메토프의 가고법.
루스타임 아흐메토프는 훌륭한 러시아 높이뛰기 선수이다. 그는 젊었을 때 우수한 높이뛰기 선수가 되고 싶었다. 하지만 그의 체형은 너무 실망스럽다. 14 살 때부터 그는 거의 자라지 않았다. 16 세가 되면 그의 키는 1.6 1 미터밖에 되지 않는다. 하지만 많은 노력 끝에 아흐마토프는 단 3 년 만에 자신을 2 1cm 으로 키워 훌륭한 높이뛰기 선수가 되는 꿈을 이루었다. 어떤 만병통치약이 이렇게 기효가 있는가? 사실 아주 간단합니다. 네가 이 방법으로 할 수 있는 한, 너는 할 수 있다.
14, 기계적 증가법
인간이라면 등이 어느 정도 비정상적인 굽힘이 있다. 이런 (비정상적으로 구부러진) 이 시정되면 모든 부위의 관절이 길어져 키가 커진다. 너는 관절이 굽힘에서 곧게 펴지는 시간을 과소평가해서는 안 된다. 인체 관절이 그렇게 많은데, 축적이 적으면 당연히 볼 만하다.
기계 요법은 소아마비, 반신불수에 뚜렷한 효능이 있을 뿐만 아니라 심각한 고양이 등, O 형 발을 치료하여 척추를 정상으로 회복시켜 자세를 좋게 하고 키를 늘릴 수 있다. 또한 여성의 생리적 불편함, 성적 냉랭함 등도 치료할 수 있다. 그래서 점점 더 많은 여성들이 이런 미체에 종사하고 있다. 하루에 세 번씩만 진행하면 3 개월 후에는 키가 최소 3 센티미터나 되고 우아하고 다채로워질 수 있어 일거양득의 미용체조라고 할 수 있다.
15, 금갈고리법
매일 연습 15 분, 1 년 5 cm 더 오래 버텼다.