우리는 모두 평범한 사람들이고, 평범한 사람들에게는 하루하루가 너무나 평범하다. 루야오 선생님이 쓴 책 제목이 '평범한 세계'였던 것으로 기억합니다. 그 이후로 사람들은 평범이라는 단어에 대해 새로운 정의를 갖게 된 것 같습니다.
가끔 우리는 평범하지 않은데도 평범하게 살아가고 있다는 생각이 들 때가 있다. 모두가 비범한 삶을 추구하고 있음을 알 수 있는데, 옷에서 새로움을 추구하는 사람들, 식단에서 정교함을 추구하는 사람들을 보면 알 수 있습니다.
자세히 보면 과장된 헤어스타일, 과장된 의상, 화려한 메이크업, 각종 성형외과 등이 보이고, 여름에는 남녀노소 누구나 얇은 옷과 짧은 셔츠를 입으면 숨겨진 문신이 드러나게 된다. 몸에. 사람들이 자신의 차이점을 추구하기 위해 무엇이든 하던 시절이 있었습니다.
사람들은 평범한 삶 속에서 비범한 세계를 쫓고 있다. 낮의 소음은 분주한 교통의 소음이고, 밤의 소음은 술집, 술집, 노래방의 분주함이다. 사람들은 각자 자신의 이상적인 라이프스타일을 선택하고, 일석이조의 시간, 일석이조의 황금이라 불렸던 시간을 즐깁니다.
“매일 뭘 하느라 바쁜지 모르겠어요” 이는 아마도 누구나 갖고 있는 상식일 것이다. 일년 내내 바쁘게 지냈는데, 돌이켜보면 마음속에 그런 감정이 있다는 것이 안타깝습니다.
최신 연구 보고서에 따르면 사람들은 자신이 한 번도 해보지 않은 일에 대해 후회를 표하고, 자신이 한 일에 대한 기억을 머릿속에 간직하는 경우가 많다. 아무리 끔찍한 일이라도 마음으로 걸러내고 걸러내고 나면 남는 것은 멋진 추억뿐이다.
이렇게 보면 인생은 사실 자기창조의 과정이다. 그렇다면 미래의 자아도 현재의 자아에 의해 만들어진다고 할 수 있을까요? 대답은 '그렇다'입니다.
오늘 제 자신을 보면 시간이 친구라는 걸 깨달은 이후로 시간을 낭비할 수 없다는 걸 느꼈어요. 글을 쓰기 시작하고 나서는 글쓰기를 잘해야겠다는 생각이 들었습니다. 분명한 목표가 있었기 때문에 매일 시간 배분이 명확했습니다.
강좌를 듣고, 강의 노트를 작성하고, Toutiao에 기사를 게시하고, 매일 기사를 완성하도록 스스로에게 물어보세요. 때로는 마음에 저항이 생기기도 하고, 특히 기분이 좋지 않을 때는 다른 일을 찾고 싶기도 하고, 한 가지 일을 오랫동안 하면 지루함이 생기는 것 같아요.
어떤 일을 선택해야 하나요? 나는 체육관에 가서 몸매를 유지할 시간을 선택했습니다. 현대인의 삶의 속도가 빨라지면서 여가시간은 다양한 오락시간으로 대체되고 있다고 할 수 있습니다. 평소의 운동량은 자연스럽게 줄어들게 되는데, 이는 나 역시 예외는 아니다.
생활 여건이 점차 개선되면서 과거에는 설날에만 먹을 수 있었던 온갖 맛있는 음식을 이제는 예전처럼 매일 먹을 수 있게 됐다. 최소한 식욕은 보장되며, 점점 늘어나는 입맛을 만족시키기 위해 다양한 요리 방법을 생각할 수 있습니다.
결과적으로 고혈압, 고지혈증, 고콜레스테롤이라는 3대 현상이 밀접하게 뒤따르는 현상이 나타난다. 거리는 배불뚝이들로 가득 차 있고, 땀을 뻘뻘 흘리며 활기차게 걷는 사람들도 많이 보인다.
일부 유관부처의 연구에 따르면 오늘날 질병의 대부분은 음식에 의해 발생한다고 합니다. 의사가 항상 환자에게 입을 다물고 다리를 벌리라고 말하는 이유는 대체로 과학적입니다.
또 다른 점은 신체 운동이 개인의 체력을 향상시킬 뿐만 아니라, 자신의 면역력도 향상시켜준다는 점입니다. 또 다른 측면에서는 삶의 질도 향상시킬 수 있습니다. 하루종일 무기력하면 아무것도 할 수 없고, 비만인 사람은 오래 앉아 있으면 졸리거든요.
건강이 좋지 않은 분들은 가고 싶어도 아름다운 풍경을 볼 힘이 부족하지 않을까요.
그러므로 자신을 소중히 하는 것은 행동하는 것에서부터 시작됩니다. 평범한 삶도 건강한 몸 때문에 다른 풍경을 만들 수 있습니다.
개인적으로는 모든 사람이 정신적뿐만 아니라 육체적으로도 업그레이드가 필요하다고 생각합니다.
2년 넘게 규칙적인 운동을 한 후 지금은 몸무게가 정상에 가까운 수준으로 돌아오기 시작했습니다. 예전에는 높은 건물에 올라갈 때 숨이 차곤 했는데, 이제는 이 현상도 줄어들었습니다. .
체력 회복은 사람들의 정신적 전망도 향상시킵니다. 군중 속에 서있는 일부 사람들을 보면 체력이 좋은 사람이 체력이 약한 사람보다 확실히 더 활력이 넘칩니다. 사람들은 흔히 삶이 움직임에 있다고 말합니다. 지능에도 규칙적인 운동이 필요하다고 덧붙일 수 있을 것 같습니다.
많은 사람들은 똑같은 일을 반복하기 때문에 평범한 삶을 지루하다고 느끼며, 지루함을 느끼기 때문에 삶을 맛없다고 표현하는 경우가 많습니다. 이러한 견해가 결코 소수가 아니며, 새로운 것을 좋아하고 낡은 것을 싫어하는 것도 정상적인 행위임이 사실로 입증되었습니다.
평범한 세상을 다르게 보이게 하려면 삶의 의미를 이해하고 개인적인 지식을 활용하여 비범한 삶을 창조하는 인간의 지혜가 필요합니다. 사실, 오랫동안 하는 일은 지루하고 지루해질 것입니다. 이때 자신이 하고 있는 일을 다른 관점에서 볼 수 있다면 다른 발견을 하게 될 것입니다.
다른 관점에서 관찰하고 발견하려면 새로운 지식을 배우고, 새로운 지식을 활용하여 원래 지식을 업그레이드하고, 원래 인식의 허점을 발견해야 합니다. 결국 우리가 살고 있는 환경은 변했다. 개인의 지식이 여전히 과거에 머물러 있다면 그가 보는 모든 것이 이상하게 느껴질 수도 있다.
그때 당신은 이 사회에서 도태되겠죠. 평범한 세상에서도 창의력을 가진 평범한 사람들은 다른 풍경을 만들 수 있습니다. 제거되는 것은 개인이 사회에서 생존하는 방식뿐 아니라 미래의 삶도 마찬가지이다.