1, 장이 건강하지 않다
장은 인체에서 가장 큰 소화 기관이자 인체에서 가장 큰 디톡스 기관이다. 그래서 장의 상태는 사람의 외모와 아름다움을 결정한다.
2. 피부 유출로 노랗게 변해 많은 사람들이 잘 모를 것으로 예상되지만 지성피부, 특히 피부에 기름이 나고 여드름이 난 친구들은 깊이 체득해야 한다.
3, 메이크업 제거가 철저하지 않다
화장품, 먼지, 기름 등. 함께 섞여서 때를 형성하고, 피부 표면에 남아 있으면 때가 산화되고 변질된다. 피부 청결이 철저하지 않으면 노랗게 변하고 어두워진다.
4. 화장하기 전에 격리에 주의하지 않습니다
많은 화장품들이 천연 온화함을 표방하지만, 그것들은 여전히 피부에 해로운 물질을 함유하고 있다. 화장을 하기 전에 격리하지 않으면 피부에 상처를 주고 피부를 검게 한다.
5, 혈액 순환이 원활하지 않다
간은 혈관에 직접 작용하며, 간화항성이나 간기가 울면 기혈이 잘 통하지 않아 얼굴의 혈액순환에 영향을 주어 자연스럽게 피부를 어둡게 한다.
6, 피부 유출.
피부가 기름기 많은 MM 들에게도 노랗게 변할 수 있다. 피부 표면에 쌓인 기름기, 노각질, 더러움을 제때에 제거하지 않으면 영양흡수를 방해할 뿐만 아니라 먼지를 흡착해 짙은 노랑을 가중시킬 수 있다.
여성 피부가 노랗고 어떤 음식을 먹으면 개선될 수 있습니까?
적당한 음식
1, 주식과 콩의 선택:
미네랄이 풍부한 음식 (예: 쌀쌀, 찹쌀, 좁쌀, 황미, 보리, 보리 등) 을 선택하면 공기를 보충할 수 있다. 고속철도와 점다당이 풍부한 음식 (예: 자미, 흑미 등) 은 보혈작용이 매우 좋다.
2, tremella 대추 수프
은이는' 가난한 사람의 제비집' 이라고도 불린다. 제비집은 엮은 것이지만 가격이 만만치 않다. 은이와 제비집은 색깔, 맛, 효능이 비슷해서 가격이 싸다. 그리고 제비집 보충제는 쉽게 화를 내고, 은이냉성보충제는 촉촉한 효능이 있어 가을 소비에 더 적합하다.
체리는 철과 카로틴이 풍부한 과일이다. 그것은 매우 영양가가 있어서 기혈이 부족한 사람에게는 보혈을 할 수 있다. 식사 전에 200-300 그램을 먹으면 위장 기능을 조절할 수 있어 소화 기능이 좋지 않은 사람에게 좋다. 함유된 과산은 또한 각질층의 형성을 촉진시킬 수 있다.