2. 여성의 몸은 음산하여 체한, 궁한 등의 문제가 생기기 쉬우며 생강으로 발을 담그면 체내의 한기를 분산시켜 손발이 차갑고, 궁한통경, 월경불조 등의 증상을 완화시킬 수 있다.
3. 강수족욕은 기혈순환을 촉진시킬 수 있고, 기혈순환은 쌓인 독소를 부드럽게 배출해 피부도 정비할 수 있기 때문이다. 그래서 여성들은 생강물로 발을 담그고, 피부가 칙칙하고 광택이 없고, 피부색이 밝아지는 것을 개선할 수 있다.
4. 생강물에 발을 담그면 온몸에 땀이 납니다. 생강은 땀샘을 자극할 수 있고, 인체는 땀을 흘려 독소를 배출하여 각종 질병을 예방할 수 있다는 것을 알 수 있다. 둘째, 생강의 성분은 발냄새를 줄이고 제거할 수 있다.
5. 여성 친구는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 강수로 발을 담그면 전신의 신경조직을 완화시키고, 몸이 피로를 해소하고, 신체의 신진대사를 강화하고, 수면의 질을 높일 수 있다. 생강물로 발을 자주 담그면 노화를 늦추고 장수할 수 있다.
6. 중장년 여성이 류머티즘 관절염 등 질병을 앓고 있다면 생강물로 발을 자주 담그면 더 많은 혜택을 얻을 수 있다. 강수의 족욕은 몸을 도와 한풍을 없애고 류머티즘 관절염으로 인한 관절 통증과 홍종을 완화시킬 수 있기 때문이다.
7. 강수족욕은 체내의 한기를 제거할 수 있어 찬감기를 예방할 수 있고, 강수족욕은 풍한감기가 발생할 때도 치료 역할을 할 수 있다. 따라서 평소 추위와 감기 증세가 생기기 쉬운 여성들은 이런 간단하고 효과적인 보건방법을 놓치지 말아야 한다.