생활 속에서:
1, 매일 일찍 자고 일찍 일어나서 1 1 이전에 잠을 자려고 합니다.
2. 매일 밥을 짓고, 하루 세 끼를 꾸준히 먹는다.
3. 일주일에 한 번 이상 운동을 하고, 건강하게 살을 빼고, 몸매를 잘 유지한다.
4, 메이크업 헤어스타일을 배우고, 자신을 열심히 꾸미고, 자신감이 된다.
5, 깨끗하고 깔끔한 옷차림, 간단하고 대범하다.
6, 취침 30 분 전에 독서 시간을 위해 핸드폰을 보지 마세요.
7, 밤에는 스킨케어를 열심히 하고, 일주일에 2 ~ 3 회 팩을 한다.
8, 합리적인 소비, 정기 이탈, 필수품만 사다.
9, 하지만 멀티 브러시 위챗 모멘트 및 짧은 비디오.
개인 성장:
1, 부기를 견지하고, 합리적으로 비용을 분배하며, 더 많은 돈을 저축하려고 노력한다.
2. 지연을 거부하고 집행력을 향상시킵니다.
3. 독서 습관을 유지하고 좋은 문장을 책에 기록한다.
4. 사진을 배우고, 아름다운 생활을 기록하다.
5. 자기의 취미를 기르다.
대인 관계 커뮤니케이션:
1, 말씨가 부드럽고, 마음이 딱딱하고, 일을 과감하게 한다.
거절하는 법을 배우고 감히 "아니오" 라고 말하십시오.
3. 주변의 친구들과 연락을 유지하고 가끔 만납니다.
4. 자신이 말한 것을 관찰하는 법을 배우고, 무슨 말을 해서는 안 된다.
5, 다른 사람들의 장점을 칭찬하고 다른 사람들의 단점을 비난하십시오.
6. 힘들고 비위를 맞추지 않는 일을 하지 말고 신중을 기하라.
7. 무의미한 사교를 거부하고, 혼자 있는 법을 배우고, 묵묵히 자신을 승진시킨다.
8. 남의 견해와 눈빛을 무시하면 인생은 자기 것이다.
9. 자신감 낙천적이고 장기적이고 투명한 사람이 된다.
10, 좋은 기분을 유지하고, 친구들과 주변의 즐거운 일을 나누는 법을 배웁니다.
1 1. 일이 생기면 냉정해야 한다. 방법을 믿는 것은 항상 더 어렵다.
우리는 이 세상에 한 번만 왔다. 우리가 열심히 돈을 벌고, 긍정적이고 낙천적인 생활을 하고, 우리가 먹고 싶은 밥을 먹고, 우리가 보고 싶은 사람을 만나고, 우리가 좋아하는 풍경을 보고, 우리가 좋아하는 일을 하면 모든 것이 잘 될 수 있기를 바랍니다.