외지 무지증은 외모가 미려하고 신발 선택이 어렵고 신발 모양이 쉽게 손상되는 점을 제외하면 초기에는 그다지 불편한 증상을 일으키지 않는 질병입니다. 엄지 외반 기형의 악화는 건막류, 발톱 발가락, 티눈, 발 패드 등과 같은 많은 심각한 엄지 외반 합병증을 일으킬 것입니다. 이러한 엄지 외반 합병증의 발생은 발에 영향을 미칠 뿐만 아니라 통증을 유발하고 생명에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 엄지외반변형이 발견되면 가능한 한 빨리 예방하고 치료하는 것이 외반모지의 악화를 지연시킬 뿐만 아니라 일부 발생을 효과적으로 예방하는 것이 좋습니다. 엄지 외지의 구체적인 예방 및 치료 방법은 다음과 같습니다.
1. 적절한 신발을 선택하십시오. 예를 들어 발 뒤꿈치가 너무 높지 않고 발가락이 느슨해야합니다. 발가락은 안쪽에 일정량의 공간이 있어 압박감을 느끼지 않으며, 특히 뾰족하고 얇은 하이힐을 신을 수 없습니다.
2. 근력 강화를 위해 맨발 운동을 하세요.
3. 엄지발가락을 매일 손가락으로 안쪽으로 움직여주면 외반모지가 악화되는 것을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
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4. 외반 모지 보조기(주간용 보조기)와 같은 일부 정형외과 장치를 사용하십시오. 외반 모지 보조기(야간 사용용 보조기)를 장기간 착용하면 외반 모지에 특정 치료 효과가 있습니다.
5 위의 보존적 치료로 효과적으로 교정할 수 없는 경우에는 수술적 치료가 가장 효과적인 치료 방법이며, 초기 무지 외반 변형의 정도가 그다지 심하지 않은 경우에는 연조직 수술 등의 간단한 수술적 방법을 채택할 수 있습니다. 힘줄 및 인대 이완), 약간의 뼈 수술로도 수술 시간이 짧고 외상이 적으며 수술 후 회복이 빨라 완전한 교정을 이룰 수 있습니다.
엄지 외반 변형이 있는 경우 특히 제1 중족골의 내반과 결합할 경우 수술 방법이 더 복잡해 상대적으로 외상이 크고 환자가 겪는 고통도 더 크며 수술 후 회복 기간도 길지만 기형을 교정할 수 있다. 보다 정확하고, 보다 완전하고, 효과적으로 외반모지로 인한 다양한 합병증을 완전히 없앨 수 있습니다.
수술을 통한 기형 교정은 수술 후 원하는 신발을 자유롭게 선택할 수 있을 뿐만 아니라, 특히 댄스 종사자 등 특수 직업을 가진 사람들은 일반 댄스 경력으로 복귀할 수 있습니다.