적절한 운동을 할 수 있습니다. 걷기, 체조, 골볼 등은 모두 허용됩니다. 또한 결핵 환자에게는 고단백 식품을 섭취해야 합니다. 고칼로리 음식. 결핵의 모든 증상은 조직 단백질과 열에너지를 심각하게 소비하게 되므로 식품 단백질과 열에너지의 공급은 정상인보다 1.5~2.0g/kg(주로 우유, 계란)입니다. 동물 내장, 생선, 새우, 살코기, 콩 제품 및 기타 식품은 단백질 공급원입니다. 우유에는 카세인과 칼슘이 풍부해 결핵 환자에게 이상적인 영양식품이다. 열에너지 공급량은 환자의 정상 체중을 유지하는 것을 원칙으로 하며, 탄수화물 주식은 음식물 섭취량에 따라 제한 없이 공급할 수 있으나, 지방, 주로 식물성 기름을 너무 많이 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 비타민과 무기염은 결핵의 회복을 촉진하는데 큰 역할을 합니다. 그 중 비타민 A는 신체의 질병 저항력을 강화시키는 효과가 있으며, 비타민 B와 C는 체내의 다양한 대사 과정을 개선하고 식욕을 증가시키며 환자가 반복적으로 객혈, 철분 공급을 하는 경우 폐 및 혈관 등의 조직 기능을 향상시킬 수 있습니다. 다양한 비타민과 미네랄을 보충하기 위해 녹색 잎채소, 과일, 곡물을 섭취하세요. 특히 결핵 환자는 식욕이 떨어지기 때문에 식욕을 높이기 위해 음식의 색과 향, 맛과 모양이 좋은 음식을 다양화하기 위해 열심히 노력합니다. 여건이 허락한다면 하루 세 끼 식사에 추가로 두 끼의 간식을 추가할 수 있습니다. 자극적인 음식, 맵고 건조한 음식, 가래를 일으키는 음식은 피해야 합니다. 결핵은 만성감염병이기 때문에 약과 식이요법을 병행하면서 충분한 휴식과 적절한 야외활동에도 주의를 기울이고, 환경과 식기의 위생에도 유의해야 합니다. 결핵환자는 집에서 소독하고 격리해야 합니다. �6�1 결핵환자는 아무데도 가래를 뱉지 말고 종이나 타구에 뱉어낸 후 불태우거나 소독한 후 버려야 합니다. 가족들에게 큰 소리로 말하거나 기침이나 재채기를 하지 마십시오. 마스크를 착용하는 것이 가장 좋으며 매일 끓인 후 세탁해야 합니다. ?6?1 빛이 충분하고 바람이 잘 통하는 별도의 침실을 갖는 것이 가장 좋습니다. 방을 자주 소독해야 합니다. 뜸쑥에 불을 붙이거나 난로 위에 1~2스푼의 쌀식초를 넣어 훈증하십시오. , 문과 창문을 닫고 1~2시간 후에 환기를 위해 창문을 열어주세요. 환자가 사용하는 식기류, 식기류 등 내열성 물품을 소독하는 가장 쉬운 방법은 식기류, 의류 등을 삶는 것입니다. 끓이는 시간은 10~15분 입니다. ?6?1 환자가 사용하는 의복과 이불은 결핵균을 죽이기 위해 자주 세탁하고 햇빛에 노출시켜야 합니다. ?6?1 전자레인지 소독: 전자레인지는 유리, 플라스틱 필름, 종이를 관통할 수 있습니다. 하지만 전자레인지의 소독 효과는 전자레인지의 출력에 따라 달라집니다. 일반적으로 가정용 전자레인지의 출력은 700와트 이상이고, 4~7분이면 소독 효과를 얻을 수 있다. 주의사항 : ①전자레인지는 금속을 투과하지 않으므로 금속 위에 소독용품을 올려 놓지 마세요
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