그리고 보얼차를 정기적으로 마시는 것이 건강에 좋습니다.
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범주:
도서
보얼차는 성질이 순하며 위를 아프게 하지 않고 따뜻하게 해줍니다. 특히 끓인 보이차의 경우에는 일련의 효소 작용이 복잡한 과정을 거쳐 발효됩니다. 산화 및 미생물 활동.
간화(肝熱)가 강한 사람은 쉽게 흥분하고 짜증을 잘 내며, 보이차를 하루 4잔 정도 마시면 화를 완화하는데 적합하다. 가려움증이나 여드름이 생기기 쉬운 피부, 입이 마르거나 입에서 쓴맛이 나는 등의 허화증 증상은 점차 사라집니다.
보얼차가 인간의 혈압, 심박수 및 뇌 혈류 흐름도에 미치는 영향에 대한 연구에서 He Guofan, Lin Yuechan 등은 뇌 혈관의 생리적 상태와 뇌 혈역학이 보이차를 마신 후 상태가 바뀌었습니다. 데이터에 따르면 보이차를 마시면 지질을 낮추고 인슐린 저항성을 개선하며 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있을 수 있습니다. 시험관 내 실험 및 동물 실험 결과에 따르면 보이차 추출물은 활성산소를 제거하고 LDI 불포화 지방산의 양을 감소시키며 LDL 토코페롤의 함량을 증가시켜 LDL의 산화 민감도를 감소시키는 명백한 항산화 활성을 가지고 있습니다. 보이차를 마시면 죽상경화증과 심혈관 질환의 발생을 예방할 수 있다고 추론됩니다. 암세포를 죽이는 데 강력한 효과가 있습니다.
실험 결과 보이차에는 Q-카로틴, 비타민 B1, B2, C, E 등 다양하고 풍부한 항진통 미량 성분이 함유되어 있는 것으로 나타났습니다. 보이차를 마시는 동안 나타나는 건강 효과 중 카페인은 인체에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다.
기본정보
중국명
보이차의 효능과 기능
원산지
운남
속성
운남 대엽차
주요 품종
케이크차, 투오차, 루즈티, 멜론차
효능
삼고를 내리고 화를 없애고 위장을 보양하며 살을 빼는 효능
속성
생차는 차갑고 차갑게 끓일 때 차는 순하다
기타 기능
세제, 색소 및 염료, 유기비료
내용
1 효능 및 효과
차 금기 사항 2가지
익은 보이차 3가지
생 보이차 4가지
보얼 부작용 5가지
접기 이 섹션 편집 기능적 효과
접기 중국 전통 의학의 효능
보이차
"신록서"에는 "푸얼차"라고 기록되어 있습니다. 얼차는 쓴 맛이 있어 기름진 소와 양의 독을 풀고, 장하제를 풀어준다." 그중 보이차는 지방을 빼주고 체중을 줄이는 효과가 있다고 한다.
또한 한의학에서는 보이차에 열을 내리게 하고 열을 내리게 하며 해독, 소화, 피로 해소, 이뇨, 완하제, 거담, 풍풍을 없애고 증상을 완화시키는 효능이 있다고 믿고 있습니다. 기침을 돕고 체액 생성을 촉진하며 기(氣)를 보충하고 생명을 연장합니다. 결국 차를 약으로 사용하려면 여전히 약간의 처리가 필요하기 때문에 이러한 진술을 가볍게 받아들이십시오. 보이차의 효능에 대한 현대 의학 연구에서는 보이차가 위를 따뜻하게 하고, 체중을 감량하며, 지방을 낮추고, 동맥 경화를 예방하고, 관상 동맥 심장 질환을 예방하고, 혈압을 낮추고, 항혈압 효과가 있다는 더욱 과장된 결론을 내렸습니다. 노화방지, 항암, 혈당저하, 억제... 항균염증, 담배중독감소, 중금속중독감소, 항방사선, 충치예방, 시력향상, 소화촉진, 항항균 등 20가지 이상의 효과가 있습니다. 독성이 있고 변비를 예방하며 알코올중독을 완화시키는 효능이 있으며 그 중 위장을 따뜻하게 하고 체중을 감소시키며 지질을 낮추고 동맥경화를 예방하는데 특히 관상동맥심장병 예방, 혈압강하, 항노화, 항암, 혈당을 낮추는 것입니다.
다른 효과 접기
보얼차 1. 지방 감소, 체중 감소, 혈압 감소, 동맥 경화 방지.
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3. 적절한 농도로 영양을 공급하고 치아를 보호합니다.
4. 보이차에는 생리 활성 성분이 많이 함유되어 있습니다. /p>
5 항염증, 살균, 이질 치료.
6. 노화 방지 차에 함유된 카테킨 성분은 노화 방지 효과가 있습니다.
Pu' 어 차는 우선 성질이 순하고 성질이 따뜻하여 위장에 해를 끼치지 않습니다. 이는 요리된 푸얼차의 경우 특히 분명합니다. 일반적으로 차를 좋아하는 사람들, 특히 하루 종일 차를 마시고 비정상적인 식생활을 하는 우리 현대인들에게는 명발효차가 '참을 수 없는 가벼움'을 우려하는 경우가 많다. 내장을 갉아 먹고 배를 긁는 일을 많은 분들이 직접 경험하셨으리라 믿습니다.
발효된 보이차는 프로바이오틱스가 풍부해 영양가도 높다. 보이차의 프로바이오틱스는 대부분 조리된 차의 발효 과정에서 형성됩니다. 발효를 통해 미생물의 작용에 따라 차에 함유된 향 성분, 차 폴리페놀 및 기타 화학 물질이 구조적 변형을 거쳐 독특한 차 특성과 건강 효과를 나타냅니다.
둘째, 보이차는 혈중 지질을 낮춰줍니다. 많은 의학 실험을 통해 보이차를 지속적으로 마시면 혈중 지질이 최대 30%까지 감소할 수 있음이 입증되었습니다(개인에 따라 다름). Creteil의 Modal 병원에서는 고지혈증 환자 20명에게 하루에 Yunnan Tuocha 차 3그릇을 제공했습니다. 한 달 후, 환자의 혈액 내 지방은 거의 1/4로 감소한 반면, 같은 양의 다른 차를 마신 환자의 혈액 지방에는 큰 변화가 없는 것으로 나타났습니다. 이를 통해 우리는 보이차의 혈중 지질 저하에 대한 특별한 효과를 확인할 수 있습니다.
셋째, 혈중 지질이 낮아지면 자연스럽게 체중 감소로 이어진다. 일상생활에서 어떤 사람들은 보이차의 체중 감량 효과가 뚜렷하지 않다고 말하는 반면, 어떤 사람들은 효과가 크다고 말합니다. 이러한 모순은 개인차와 비만도에 대한 이해의 차이에서 비롯됩니다. 애초에 혈중 지질 수치가 높지 않은 경우 보이차를 마셔도 혈중 지질 수치가 낮아지지 않습니다.