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정기 낚시가 건강에 좋나요?

1. 낚시 환경은 건강 관리에 좋습니다

강, 호수, 바다에서의 낚시는 공기가 신선하고 햇빛이 충분하며 소음이 적어 건강 관리에 좋은 환경입니다. 강, 호수, 해변에는 공기 중에 산소가 충분합니다. 정기적으로 신선한 공기를 마시면 인체에 다양한 좋은 생리적 반응이 일어날 수 있습니다. 햇빛을 받으면 피부가 탄력 있고 얼굴이 장밋빛이 됩니다. 인체가 햇빛의 자외선에 노출되면 피부와 내부 장기의 혈액 순환이 촉진되고 신체의 신진대사가 촉진됩니다. 환경은 귀의 피로를 제거할 수 있습니다. 좋은 청력 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.

2. 낚시 활동은 다양한 부정적인 정신적 감정을 조절하고 제거할 수 있습니다

낚시 활동에 참여하는 것은 삶의 흥미를 향상시키고 다양한 생리 기능을 활성화하는데 도움을 줄 수 있으며, 정신 건강을 유지하는 중요한 방법입니다. 정신 건강 및 위생, 우울증, 우울증, 불안, 과민성 및 기타 부정적인 감정을 예방하는 좋은 방법입니다. 낚시는 사람들을 편안하고 정서적으로 안정되며 에너지가 넘치게 만듭니다.

요약 : 어업활동을 자주하면 오십견, 경추증, 기관지염, 폐기종, 소화성궤양, 만성위염, 소화불량, 노이로제, 습관성변비, 만성간염, 고혈압, 관상동맥부전 등에 좋습니다. ., 모두 치료 및 보조 치료 효과가 있습니다.