보건은 젊어지는 경향이 있어 젊은이들의 건강의식이 높아졌다는 것을 보여준다. 물론, 그들은 정말 가장 비싼 마스크를 쓰고 가장 긴 밤을 견디는 대신 건강을 시작해야 한다!
건강을 유지하는 것은 보온병에 맥주 몇 병을 넣는 문제가 아니다. 건강한 생활, 과학적인 음식, 적당량의 운동, 충분한 수면, 즐거운 마음을 키우는 것이다. 만약 당신이 평소에 건강하게 산다면, 양생할 필요가 없습니다. 그냥 유지하면 됩니다!
건강이 점점 젊어지는 뒤에, 사실 질병도 젊어지고 있다. 폭음 폭식, 밤새움, 밤새움, 운동 부족은 모두 건강에 해로울 수 있다! 그러나 이것은 종종 젊은이들의 정상적인 생활이며, 질병은 기회를 엿보고 움직인다! 그래서' 보온컵 구기자',' 밤새워 가장 비싼 팩을 한다' 가 등장해 사람들이 몸에 신경 쓰지 않는 것도 아님을 설명했다. 결국 몸은 혁명의 밑천이다. 젊지만 자신의 생명을 소중히 여겨야 한다!
둘째, 왜 젊은이들이 양생을 시작하는가?
그 이유는 간단하다. 나는 내 생명을 소중히 여긴다.
입을 다물어라' 는 무설탕 콜라를 마시고 밀크티는 0 칼로리 0 지방을 마셔야 한다. 다리를 걷다' 는 매주 헬스장에 가서 유계홍과 함께 춤을 추고 주말에 스파마사지를 해서 긴장을 풀어야 한다 ..........................................................................................................................................................................................................................
이 세대의 젊은이들에게 양생은 더 이상 활동이 아니라 점차 젊은이로 발전하는 생활방식이다. 주변의 두세 명의 친구를 데리고 운동하는 것은 KTV 에 가는 것처럼 긴장을 풀고 즐거워한다.
90 년대 이후 너는 아직 젊다고 생각했는데, 사실 태반은 탈모 문제에 직면해 있다. 그들은 이미 보건의 주체가 되었고, 심지어 00 년 후에도 가입했다. 그들에게' 먹는 것' 은 더 이상 배를 채우거나 미각을 만족시키는 존재가 아니다. 건강을 어떻게 먹는지는 젊은 음식들의 필수 과목이다.
결국 심신은 세상에서 가장 독특한 것이다. 그들을 잘 돌보는 것은 우리의 책임이다.
오늘날 점점 더 많은 젊은이들이 건강의 중요성을 인식하고 있다.
건강한 몸은 우리의 일과 공부에 도움이 되지만, 이전에는 건강의 중요성을 인식하는 젊은이가 거의 없었다. 그들은 질병이 젊은이들과 관계가 크지 않다고 생각하기 때문에 질병이 자신을 찾을 것이라고 걱정하지 않는다. 하지만 점점 더 많은 뉴스, 신문, 인터넷, 젊은이들이 점점 더 많은 괴병을 앓고 있다. 예를 들면 청소년 요추 디스크 돌출과 경추병 등이 있다. 이를 보고 많은 젊은이들이 건강의 중요성을 깨닫고 점점 더 많은 사람들이 건강을 유지하기 시작했다.