검은 여드름 자국은 생기지 않으나 피부에 큰 해를 끼칠 것이다
컴퓨터로 인해 피부에 치명적인 부상 3건
으로 인한 피해 컴퓨터로 피부에---
첫째: 건성 피부, 잔주름, 노란빛 피부.
둘째: 반점이 있어요.
셋째: 눈가에 잔주름이 생기고 다크서클이 심해집니다.
많은 친구들이 장기간 컴퓨터 작업으로 인해 위 3가지 피부 문제가 발생했다고 문의해 왔고, 해결되길 바랐습니다.
먼저 건성 피부에 대해 이야기해보겠습니다
지금까지는 건성 피부에 대해 먼저 이야기해 보도록 하겠습니다. , 예방 조치를 취할 수는 있지만 컴퓨터 작업으로 인해 발생하는 건조한 피부가 해결되지 않는다는 의미는 아닙니다.
권위 있는 전문가들은 정신적 스트레스가 내분비계 장애와 장기간 지속되는 정신신체 기능 장애로 이어져 피부가 건조해지고 윤기가 없어지고 피부색이 칙칙해지는 현상을 '지저분한 피부 증후군'이라고 부른다. " "피부 노화를 가속화하고 피부 건강을 방해합니다.
피부의 혈액순환, 분비, 배설 등 생물학적 기능은 모두 뇌의 중추신경계를 관할하는 자율신경에 의해 조절, 조절되기 때문에 사람의 정신적 활동이 색에 영향을 줄 수 있다. 그리고 얼굴 피부의 광채는 피부 질환의 발생과 밀접한 관련이 있습니다. 음악 치료를 위한 미용실이나 휴식을 위한 제거 방법을 사용하면 피부에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
정신적인 해방과 함께 피부 관리에도 힘써야 합니다. 제가 여러 번 강조한 것은 피부를 깨끗하게 관리하는 것입니다. 그날의 피부 상태에 따라 피부를 회복할 수 있는 제품을 사용하고, 당일 피부가 빠르게 건강한 상태로 돌아가도록 인위적으로 도와주고, 피부에 수분을 채워주고, 매일 각질층에 충분한 수분을 공급해 주는 것이 가장 좋습니다. 피부의 당김, 필링, 일시적인 잔주름, 붉은기, 예민함 등 건조한 피부를 보습으로 해결해 드립니다.
피부 미백에 집중
피부 기저막은 표피와 진피 세포의 두 층의 전달과 소통을 담당합니다. 피부관리에 더욱 의미가 깊습니다.
겔랑의 소프트닝 앤 타이트닝 데이 크림, 씨디의 리바이탈라이징 앤 스테이닝 에센스와 듀얼 안티링클 리페어 세럼, 시세이도의 바이브런트 스킨케어 시리즈, 에스티로더의 크리스탈 화이트닝 시리즈로 피부톤을 개선해보세요.
이 제품들은 효과적인 미백 성분과 기술을 사용할 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 피부 미백에 대한 새로운 이해를 가지고 있어 미백은 멜라닌 생성을 억제하는 데 국한되지 않고 멜라닌의 생성을 억제하는 것뿐만 아니라 예방, 회복까지 가능합니다. , 미백에 대한 세 가지 접근 방식은 피부를 하얗게 만들뿐만 아니라 하얗고 맑고 촉촉하고 윤기 있고 밝게 만듭니다.
눈의 문제
장기간 컴퓨터 작업을 하면 눈이 아프고 때로는 눈이 흐려지고 잘 보이지 않는 경우도 있습니다. 이는 과도한 눈의 피로로 인해 발생합니다. . 피부 문제에는 다크서클, 눈 밑의 잔주름 증가, 눈 밑 처짐 등이 있는데, 이러한 문제는 실제로 두통을 유발합니다. 그렇다면 이러한 눈 문제를 어떻게 예방하고 해결할 수 있습니까?
눈 관리의 경우 눈을 많이 마사지하면 혈액 순환이 좋아지고 다크서클이 완화되는 데 도움이 되지만 무리한 힘을 가하면 눈 근육이 처질 수 있으니 카모마일, 녹차, 녹차 등이 함유된 제품을 사용하세요. 오이 베이스의 아이 젤, 일주일에 한 번 아이 마스크를 사용하세요.
눈 밑 지방은 일단 생기면 제거하기 어렵습니다. 장기간 컴퓨터 작업을 하면 눈이 지나치게 피곤해지고 혈관이 확장되고 눈 근육이 부어오르게 됩니다. 이때 눈을 감고 냉동 알로에 베라 주스를 적신 화장솜을 눈에 바르고 몇 분간 가만히 누워 있으면 붓기가 가라앉습니다. 이런 종류의 붓기를 무시하지 마십시오. 결국 눈 밑의 심각한 주머니에 쌓이게 되며 이를 해결하려면 수술을 받아야 합니다.
장기간 눈의 피로가 쌓이면 잔주름이 빠르게 눈가에 들어옵니다. 타이트닝 워터를 매일 사용하시면 됩니다(눈 전용). 화장솜에 제품을 묻혀서 눈가에 발라주시면 됩니다. 하루에 한 번씩만 발라도 잔주름이 굵고 깊게 주름이 생기면 관리가 너무 힘들어집니다. , 눈 주위의 작은 디테일에도 주의를 기울여 주름이 심해지지 않도록 하세요!
컴퓨터를 사용하기 전에 화면 보호기를 설치하거나 절연 크림을 더 바르면 방사선을 줄일 수 있습니다!
모니터가 비교적 새 제품인 경우 85Hz 새로 고침 빈도를 지원해야 합니다. 표시되는 이미지는 기본적으로 깜박이거나 흔들리거나 선명하지 않습니다. 일반적으로 이 설정이면 충분합니다. 오래된 경우 75Hz만 지원할 수도 있고 70Hz의 효과가 75Hz보다 약간 더 좋을 수도 있습니다. 모니터의 품질.
해상도는 보통 17인치 모니터 권장값인 1024*768입니다. 텍스트 작업을 하다가 시력이 별로 좋지 않다면 800*600으로 조정하시면 됩니다. CAD 도면을 작성하는 경우에는 1024*768이 가장 좋습니다.
모니터 새로 고침 빈도를 앞서 언급한 값으로 조정하면 다른 것을 볼 수 있습니다. 아마도 그 차이는 그리 크지 않을 것입니다. 이것은 자신의 눈과 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 빛의 깜박임에 더 민감하지만 다른 사람들은 그것을 느끼지 못합니다. 추가: 1. 모니터의 방사선 위험을 줄이려면 녹차를 더 많이 마시는 것이 좋습니다.
2. 눈을 보호하기 위해 CRT 모니터를 LCD로 교체하는 것을 고려할 수 있습니까?
혹시 힘이 없는 건 아닐까?
컴퓨터에는 방사선, 정전기가 있어 먼지나 기타 유해 물질이 쉽게 끌어당길 수 있으므로 과일을 많이 섭취하고 컴퓨터를 마주할 때는 자주 세안하는 것이 좋습니다. 오랜만이에요.
. 컴퓨터 피부는 사실 현대인, 특히 컴퓨터에 자주 노출되는 젊은 세대에 의해 발생하는 피부 문제입니다.
컴퓨터에는 키보드, 컴퓨터 화면, 휴대폰 등 특정 방사선원이 있기 때문에 이는 모두 매우 강력한 방사선원입니다. 이러한 방사선원은 우리 몸의 내분비계 안정성에 직접적인 영향을 미칩니다. 이로 인해 피부 대사가 불규칙해지는 등의 현상이 발생하게 됩니다. 또한, 컴퓨터는 자성을 띠고 있어 약간의 먼지, 불결한 공기 등이 쌓이게 되는데, 이는 우리 피부 자체의 질에 영향을 미치고 피부 노화를 가속화시킵니다.
보시다시피 우리 피부에는 내부 불균형과 외부 환경 요인이 다양한 문제를 일으키고 있어요.
피부 유형마다 성능이 다릅니다.
예를 들어 지성 피부는 심각한 유분을 나타내거나 동시에 얼굴이 건조해지기 시작합니다. 피부는 수분 부족, 여드름, 모공 확대 등을 의미합니다.
건성 피부는 건조한 피부, 잔주름, 윤기 부족, 검은 반점 등을 특징으로 합니다. 이 모든 것은 다음과 같은 결과입니다. 맨날 컴퓨터 앞에 앉아 자신을 지키는 방법을 소홀히 하고 있어요~
복합성 피부 타입도 있는데, 이런 피부는 보통 건성, 지성 피부의 특징을 가지고 있어요. 구역과 건조한 뺨. 컴퓨터를 마주할 때 두 피부 유형의 특징이 더욱 뚜렷해집니다.
그리고 눈 피부의 노화와 시신경의 흐려짐이 있습니다.
컴퓨터 스킨은 환경과 큰 관계가 있습니다. 예를 들어 사무실 건물에 앉아 있는 친구들은 대개 에어컨이 설치된 환경에서 일합니다. 8시간 동안 컴퓨터와 마주하세요. 그리고 내부 조절과 방사선 차단, 수분 공급, 보습 작용이 제대로 이루어지지 않으면 피부가 건조해지고, 칙칙해지고, 기름져지게 되며, 더욱 심각하게는 민감성 피부의 특징을 드러내게 됩니다!
컴퓨터 피부 문제 해결 방법.
내부 조정으로는 약알칼리성 차인 녹차와 국화차를 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다.
녹차가 항암 효과가 있을 뿐만 아니라 체내 활성산소를 제거할 수 있을 뿐만 아니라 항방사선 효과도 있다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다.
국화차는 비교적 향이 좋은 차인데, 눈이 많이 피곤할 때 국화차의 열기를 눈가에 퍼지게 하면 1분만 지나면 눈이 시원해지는 것이 특징이다. .매우 편안합니다. 시도해 보는 것이 좋습니다.
내부 조절 측면에서는 일반적으로 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E가 함유된 식품 등 항산화에 도움이 될 수 있는 식품을 더 많이 섭취해야 합니다. Feiyang은 종종 A, C, E를 함께 말합니다. 왜냐하면 그것들은 정말 강력한 항산화제 조합이기 때문입니다! 수용성이라 각종 야채와 과일, 특히 과일에서 풍부한 양의 비타민C를 얻을 수 있으며,
그러면 A와 E는 모두 지용성인데, 특히 비타민C 비타민A는 다양한 식품에 함유되어 있습니다. 노란 야채는 기름에 튀기는 것이 좋습니다. 특히 당근이 있는데, 많은 친구들이 당근을 싫어하는 것 같아요. 그러나 실제로 당근에는 베타카로틴이라고도 불리는 카로틴이 풍부합니다. 기름에 튀겨야만 카로틴이 제대로 방출될 수 있습니다. 그렇지 않으면 생으로 먹는 것은 당근 전구체일 뿐입니다!
카로틴은 피부를 정돈하고 보습과 수분을 채워줄 뿐만 아니라 '천연 유분 관리'에도 도움을 줍니다. 유수분과 유분의 균형을 맞춰 눈가를 더욱 밝게 만들어줍니다.
얼굴 피부에는 두 가지 유형의 땀샘과 피지선이 있다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 눈 주위 피부에는 땀샘만 있고 피지선은 거의 없습니다. 얼굴의 다른 피부. 비타민A를 많이 보충하면 유수분밸런스가 맞춰지고 피부를 타이트닝해주는 효과도 있어요~
토코페롤이라고도 불리는 비타민E에 대해 이야기해보겠습니다. 컴퓨터 피부를 가진 사람들의 경우 동물 내장, 각종 콩 등 천연 비타민E를 수시로 섭취하는 것이 세포벽 보호에 매우 효과적입니다. 이로써 피부 항산화를 강화합니다.
보통 물을 많이 마시는데 주의하세요. 하루에 2500ml 정도 마시는 것이 좋습니다. 예를 들어 생수 1병의 양은 550ML이므로 4병 정도 마셔야 한다는 뜻입니다. 하루 소변량을 1,000ml로 유지하세요.
약알칼리성 식품인 야채와 과일을 많이 섭취하여 몸을 약알칼리성 상태로 유지하고, 산성 식품을 적게 섭취하여 피부가 서서히 좋아지도록 하세요