중추절에는 몸속의 불을 줄이는 법을 배워야 합니다. 2009년 3월 25일 수요일 18시 49분 핵심팁 : 추운 겨울과 혹독한 초봄의 '늦봄 추위'가 지나고, 전국의 기후가 점차 따뜻한 봄에 접어들기 시작했습니다. 한의학 이론에 따르면 인체의 양기(陽氣)도 일 년 중 가장 강한 시기로 상승하기 시작합니다. 동시에, 날씨가 따뜻해지면 다양한 '불'기가 일부 사람들의 몸에 침입합니다. 기자가 여러 한의원 외래를 방문해보니 예전보다 내열로 인해 진료를 받는 환자가 많아진 것을 발견했다. 한의사는 기자에게 "한의학에서는 내열이 증상이 많다. 상부 버너는 입과 혀에 염증이 생기고 하부 버너는 입과 혀에 염증이 생깁니다.”
건조한 날씨에 발생하면 요로 감염으로 나타납니다. 적시에 물을 보충하는 데 주의를 기울이지 않으면 이러한 질병, 특히 요로계 질환에 걸릴 위험이 더 커집니다. "내열 증상이 있을 때 '내열 제거'를 위해 약국에 흔한 한방 특허약을 사러 가는 사람들도 있습니다. 한의학 전문가들은 내열 제거를 위한 한방 특허약을 함부로 복용할 수 없다고 지적합니다. 올바른 "내부 열 감소"를 위해 증상에 따라 치료해야 합니다.
한의학에서 불은 대부분 내부 화재입니다.
소위 '화재'는 실제로 논의되는 병원성 요인입니다. 한의학에서는 외인성 불과 내인성 불로 나눌 수 있는데, 한의학에서는 대부분의 불은 내부에서 발생하며 일반적으로 외부 요인에 의해 발생한다고 믿습니다. 신체의 음양의 불균형. 한의학에서는 자연에는 화(熱)악이 없고 열(熱)만 있으며, 불과 열(熱)은 성질은 같지만 그 정도가 다르다고 본다. 그리고 화(熱)는 극심한 더위이며, 화(화)는 대부분 외부요인에 의해 발생하며, 봄에는 자연의 만물이 살아나고 양기(陽氣)가 일어나 축적을 쉽게 방해한다. 인체 내부의 열로 인해 건조해지고, 북쪽의 봄기후는 건조하고 바람이 많이 불며, 땀과 호흡으로 인해 체내 수분이 쉽게 손실됩니다. 불규칙하게 되어 인체의 신진대사의 균형과 안정성을 유지하기 어렵게 되어 생리적인 문제를 쉽게 일으키게 됩니다. 갈라진 입술, 입과 혀의 염증, 식욕 부진, 마른 대변 및 누런 소변.
화재를 줄이려면 대증 치료가 필요합니다
많은 사람들이 '뉴황제도환'을 생각합니다. " 불 이야기를 들으면 사실 중국의 특허약은 임의로 복용할 수 없습니다. 증상에 따라 약을 선택해야 합니다. 3가지 화기에 따라 불은 세 가지로 나눌 수 있습니다. 윗부분에 불이 나는 증상이 있습니다. 현기증, 인후염 등을 '상부불'이라 하고, 불안, 갈증, 상복부 통증 등의 중간 부분을 '변비, 붉은 소변 등 하부 불'이라고 합니다. 봄철에는 습기와 열로 인해 하부화상이 더 흔하게 나타납니다. 일반적으로 가장 직접적인 증상은 잦은 배뇨, 떫은맛과 고통스러운 배뇨, 짧은 배뇨, 소변이 붉어지고 붉어지는 증상입니다. 노란 소변, 요통 등
내부 장기의 증상에 따라 내부 열의 종류는 크게 5가지로 나눌 수 있습니다.
심장 화재
부화 및 화과다 두근거림, 불면증 및 몽환, 혀끝의 통증, 입과 혀의 미란, 소변이 누렇고 타는 등으로 나눌 수 있다. 과다화는 주로 다음에 의한 것이다.
위의 불은 내부에 악열이 쌓이고, 내부에 불이 붙거나 감정에 의해 상처를 입는다. 구취, 쉽게 배고픔, 변비 등을 결핍과 과잉의 두 가지 유형으로 나눌 수 있다. " 상복부 불쾌감, 입마름, 쓴맛, 건조하고 딱딱한 대변 등으로 나타납니다.
간화상
p>현기증, 부기 및 통증, 얼굴 홍조 등으로 나타날 수 있습니다. 그리고 눈, 쓴맛, 목마름, 과민성, 혀끝이 붉어지거나 맥박이 빨라지거나 심지어 실신, 광기, 피를 토하는 등의 증상이 나타나기도 합니다. -간기 정체, 맵고 따뜻한 음식을 과도하게 섭취하거나 내부 열이 불로 변하여 역으로 상승하는 경우
가래가 없는 마른 기침 또는 끈적끈적한 가래, 안면 홍조가 나타날 수 있습니다. , 야간 땀, 뜨거운 손, 발 및 심장, 불면증 및 붉은 혀
신장 화재
과도한 신장 화재는 음이 부족하면 과도한 양화로 이어집니다. , 화재로 인해 정액이 누출되는 병인이 발생합니다. 발기부전, 정자, 조루 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
'열'을 치료하는 데 적합한 약을 선택하세요
'열'을 치료할 때 주의해야 할 두 가지 사항은 첫째, 한의학을 선택하고 맹목적으로 서양의학을 사용하지 마십시오. 전자는 몸 전체를 조절해 근본 원인을 치료하지만 후자는 증상만 치료할 수 있기 때문이다. 두 번째는 한의학의 이론에 따라 증후군의 감별 및 치료를 따르는 것입니다. 예를 들어, "상화재"로 인한 입과 혀의 염증에는 "중화재"를 치료하기 위해 수박 크림 등을 선택할 수 있으며, "하화재"를 치료하기 위해 청위 분말 등을 사용할 수 있습니다. 열, 산진정 등을 선택할 수 있습니다. 그 중 산진정은 일반적으로 사용되는 중국 특허약으로 열을 제거하고 해독하며 이뇨작용이 있으며 일반적으로 하교의 습열, 열뇨, 단홍소변, 수렴, 수렴 등에 사용된다. 고통스러운 스트랭뇨증, 급성 및 만성 신우신염, 방광염, 요로 감염은 신장 결핍 및 습열 증후군 환자입니다. 약을 선택하기 전에 전문 한의사에게 진단을 받는 것이 가장 좋습니다.
이 밖에도 한의학 침, 부항, 마사지 등도 내열 치료에 큰 도움이 된다. 생활 속에서 우리는 일과 휴식의 균형에 주의를 기울여야 하며, 다이어트에 있어서는 비타민이 함유된 야채와 과일을 더 많이 섭취하고, 물을 더 많이 마시고, 매운 튀김을 덜 먹고, 흡연과 음주를 줄이는 데 주의를 기울여야 합니다. 또한 화를 내는 것과 심리적 상태 사이에는 불가분의 관계가 있습니다. 삶에 대해 낙관적이고 긍정적인 태도를 유지한다면 실제로 많은 "화재"가 발생하지 않을 것입니다.
5가지 내장 화재의 경우 다음과 같은 식이 요법을 선택하여 화재를 줄일 수도 있습니다.
1. 내부 열을 제거하기 위해 연꽃씨 수프를 마시세요:
연꽃씨 30g(연꽃 속을 제거하지 않은 상태), 뿌리 줄기(거즈에 싸서) 15g을 넣고 흑설탕 적당량을 넣고 끓여서 연꽃씨를 먹고 국을 마신다. 연꽃 씨앗은 비장에 영양을 공급하고 설사를 멈추게 하며 신장과 수렴 본질에 영양을 공급하며 심장에 영양을 공급하고 마음을 진정시킬 수 있습니다. 지지(zizi)는 불을 끄고 병을 없애며 열과 이뇨를 없애고 혈액을 식히고 해독하는 효능이 있습니다.
2. 녹두죽을 마셔 위불을 빼세요:
석고가루 30g, 자포니카쌀, 녹두 적당량을 사용하고, 먼저 석고를 물에 달인 후 걸러주세요. 찌꺼기를 제거하고 맑은 액체를 취한 다음 자포니카 쌀과 녹두를 넣어 죽을 끓입니다. 석고는 근육을 풀어주고 열을 내리며, 과민증을 해소하고 갈증을 해소하는 효능이 있으며, 위화(胃熱), 두통, 치통, 열과 독소로 인한 충혈, 반점과 발진, 입과 혀의 종기 등을 치료하는 데 사용됩니다. 녹두는 몸을 시원하게 하고 해독작용을 하며 특히 열이 있는 체질의 사람이나 염증이 있는 사람에게 적합합니다.
3. 폐화를 없애기 위해 배 물 마시기:
사천 프리틸라리아 10g을 으깨서 가루로 만든 다음, 배 2개를 껍질을 벗겨 잘게 자르고 돌을 적당량 첨가합니다. 적당량의 물에 설탕을 넣고 끓입니다. 프리틸라리아 프리틸라리아는 열을 내리고 폐에 수분을 공급하는 효능이 있으며, 폐열로 인한 마른기침, 가래가 적은 마른기침 등의 증상에 쓸 수 있다. 배에는 체액을 촉진하고 건조함을 촉촉하게 하며 열을 내려주는 효능도 있습니다.
4. 간화를 제거하는 프루넬라 불가리스 차:
프루넬라 불가리스 12g, 뽕잎 10g, 국화 10g, 적당량의 물에 프루넬라 불가리스와 뽕잎을 넣고 30분 동안 담가두세요. 30분 동안 끓인 후 국화를 넣고 3분 동안 끓이면 차로 드실 수 있습니다. 자두(Prunella vulgaris)는 간을 맑게 하고 시력을 좋게 하며 열을 없애고 정체를 해소하는 효능이 있으며 간화(肝熱)를 없애고 눈이 충혈되고 부어오른 두통을 치료하는데 주로 사용된다. , 현기증 및 기타 질병.
5. 돼지 등심으로 신장불 제거:
돼지 등심 2개, 구기자 및 산수유 각 15g을 캐서롤에 넣고 돼지 등심이 부드러워질 때까지 조리합니다. . 익으면 돼지갈비를 먹고 국을 마신다. 동물의 신장은 신장을 튼튼하게 하고 정을 보충하는 효능이 있는데, 이는 한의학의 “장기를 자양하여 내장을 이롭게 한다”는 이론을 구체적으로 구현한 것입니다. 구기자와 산수유도 신장의 음양을 보충하는 효과가 있습니다.
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