티토, 국제 * * * 산주의 전사들이 여가 시간에 낚시를 좋아하는 것도 그가 장수하는 이유 중 하나다. 낚시는 역사가 유구하고 널리 사랑받는 심신 건강에 유익한 고상한 오락 스포츠 활동이자 사람들의 심리건강을 촉진하는 만병통치약이다. < P > 낚시는 티토의 심신 건강에 여러 가지 장점이 있다. < P > 첫째, 몸을 튼튼하게 하고 정신을 조절한다. < P > 낚시는 교통혼잡, 인성이 시끄러움, 차량이 요란한 번화가에서 강, 강, 호수, 바다, 연못에 도착하는 것은 좋은 외출 여행이다. < P > 걷기든 자전거를 타고 낚시지로 가든지 기체가 운동할 수 있는 기회를 주어 심혈관 시스템과 호흡기 기능을 향상시키고 혈액의 산소 운반 능력을 향상시킬 수 있다. < P > 낚시터는 종종 경치가 아름답다. 초목이 무성하고 푸른 물결이 출렁이며 시야가 넓다. 들풀 향기, 폐부의 맑은 공기, 부드러운 햇살, 몸을 목욕하고, 호수와 산색을 감상하는 것은 사람을 기분 좋게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 현대의학 연구에 따르면 오랜 노동과 업무 이후 대뇌피질의 신경조직은 억제 현상, 즉 사람들이 흔히 말하는' 피로' 가 발생한다. 뇌의 피로는 사람들의 업무 효율성에 직접적인 영향을 줄 수 있다. 일주일 혹은 하루 혹은 몇 시간 동안 긴장한 일을 한 후 낚싯대, 임택, 어업을 하면 대뇌피질 흥분센터의 전환과 분위기 조절에도 도움이 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) < P > 낚시, 봄낚시탄, 여름낚시담, 가을낚시음, 겨울낚시양, 호광산색, 정취가 무궁무진하여 돌아오는 것을 잊게 한다.
둘째, 의지를 연마하고 정서를 키우는 것이다. < P > 낚시는 인내심과 자신감이 필요하지만, 부주의하거나, 삼심이심이나, 심성열이 낚시의 금기이다. 따라서 낚시 운동을 통해 사람을 온건하고 성숙하게 만들 수 있는데, 이는 티토와 같은 군정 위인들에게 그의 사업을 잘 하는 데 필요한 것이다. < P > 심리학은 인간의 의지가 오랜 시간 동안 임의행동에 효과적으로 구속과 규제를 받아 점차 형성된다고 생각한다. 시간은 중요한 요인이다. 낚시꾼에게 시간은 의지이고, 시간은 지구력이며, 정서를 키우는 용광로이다. < P > 낚시꾼은 바람을 맞으며 장대, 경건함을 한결같이 기다리거나, 물고기 표지를 조용히 지키거나, 물고기를 잡은 후의 즐거움을 즐기며, 조용히 움직이고, 움직임이 결합하면 시력을 높이고, 의식을 즐겁게 하며 고혈압과 신경쇠약에 모두 좋은 재활 작용을 한다.
셋째, 심경을 단련하고 마음을 풀어서 마음을 토로하는 것이다. < P > 낚싯대에서 손을 떼지 않고, 눈도 뜨지 않고, 바람이 불면 빠르게 낚싯대를 잡는다. 이런 견해는 정신을 차리고, 잔물결을 자세히 살피고, 전심전력하는 것은 마음이 평온하고 수양적인 방법이다. < P > 특히 낚시 과정에서 가랑비가 내릴 때 사람들은' 연파 낚시' 라는 의경을 더 느낄 수 있다. 당대의 대시인 류종원은 일찍이' 강설' 을 한 적이 있다. "천산새가 날아가고 만경인이 자취를 감추었다. 고독한 보트 Polygonum, 혼자 한강 눈 낚시. 클릭합니다 그의 겨울 낚시 심정을 토로하였다.
가랑비 아래 낚시를 하는 것은 자연의 은사의 단이슬이 아닌가? 가랑비는 먼지를 없애고, 마음을 정화하고, 음이온을 자극하는 역할을 한다. 음이온은 또' 공기 비타민' 이라는 미칭으로 흡입하면 건강에 매우 좋다. < P > 또한 이슬비 샤워 피부는 냉수욕을 하는 것과 다름없다. 이는 기체가 외부에 적응하는 능력을 높이고 내한성과 면역력을 높이는 데도 효과적이다. < P > 낚시에서 많이 잃어버리고, 거의 얻지 못하고, 기대를 품고 있지만, 안타까움과 서글픔을 얻을 수 있지만, 낚시꾼에게는 안타까움과 서글픔도 일종의 즐거움이라는 점을 지적해야 한다. 그것은 점차 사람들의 좋은 심경을 형성할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) < P > 낚시는 종종 아름다운 자연환경에 몸을 담그고, 낚시만 하면 즐겁고, 마치 취한 것 같다. 흥얼거리는 기대와 만선으로 돌아오는 기쁨은 낚시꾼의 생활에 대한 아름다운 느낌을 형성했다. < P > 미국의 한 유명 심장병학자는 긴장, 고민, 억압, 기탁이 없는 심리상태가 심장병과 고혈압을 일으키는 중요한 요인이며 낚시는 정확히 증상에' 약' 을 준다고 지적했다.