2. 위경얼굴을 자주 가볍게 두드린다. 이완된 얼굴은 보통 기혈이 부족하고 위경이 원활하기 때문에 얼굴 기혈이 충만하고 얼굴 피부가 꽃같다. 안에 수분과 영양이 가득 차면 당연히 배부르게 된다. 수분과 영양이 없으면 시들고 잡아당길 수 있다. 두드릴 때 손바닥면 전체를 볼에 올려놓고 피부를 잡아당겨 주름이 생기지 않도록 할 수 있다.
얼굴 마사지 주의사항
얼굴 마사지는 부위가 정확하고, 동작이 민첩하며, 리듬감 있고, 가볍고, 강건하고, 부드럽고, 빠르고, 질서가 있어야 한다.
얼굴 피부는 근육과 밀접한 관계가 있기 때문에 마사지는 근육의 질감과 성장 방향을 따라 진행되며 마음대로 눌러서는 안 된다. 그렇지 않으면 피부 노화가 촉진된다.
얼굴 마사지에 가장 좋은 시간은 매일 밤 잠자리에 들기 전이다. 마사지 후 피부에 충분한 휴식 시간을 준다. 마사지 전에 각질을 제거하고 마사지 후 팩을 하면 피부 흡수가 강화된다. 얼굴 관리 효과가 더욱 두드러질 것이다.
위 내용은 인민망-얼굴 근육 이완을 참고하면 늙어 보일 수 있다. 눈 깜짝할 사이에 어떻게 노화를 방지합니까?