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보디빌더 Mike O'Hern(53세)은 40년 넘게 훈련해 왔으며 오늘날 스포츠 분야에서 가장 성공적인 보디빌더 중 한 명입니다.
보디빌딩 경력 동안 Mike는 Mr. Universe(내츄럴 보디빌딩 카테고리)에서 4번 우승했습니다. 가장 중요한 것은 Mike가 역도 챔피언, 유도 챔피언, 10종 경기 챔피언, 철인 3종 경기 챔피언이기도 했으며 수백 권의 피트니스 책에 출연했다는 것입니다. 잡지 표지.
Mike의 놀라운 체격과 업적으로 그는 "천연 보디빌딩의 왕"으로 알려진 피트니스 업계의 아이콘이 되었으며 소셜 미디어에서 엄청난 팔로워를 확보했습니다.
Mike는 몸매를 유지하기 위해 근력 운동을 고집해 왔으며 그로 인해 훈련에 성공했습니다.
Mike는 53세이지만 여전히 훌륭한 몸매를 유지하고 있으며 가장 중요한 것은 Mike가 100% 천연 보디빌더이기 때문에 스테로이드를 사용하지 않았다는 것입니다.
수년간의 노력과 결단력을 통해 Mike는 스테로이드 사용을 인정한 많은 전문 보디빌더보다 더 나은 체격을 구축했습니다.
아래에서 우리는 스테로이드 사용을 인정한 다른 보디빌더의 체격과 Mike의 체격을 비교합니다. 누가 더 강합니까?
Greg Doucette는 17세에 주니어 보디빌딩 챔피언십에서 우승하고 많은 보디빌딩 및 역도(벤치 프레스) 기록을 세운 캐나다 IFBB 전문 보디빌더입니다.
Greg는 YouTube에서도 팔로어가 100만 명이 넘을 정도로 유명하며, 현재는 유명한 피트니스 블로거이자 인터넷 유명 인사입니다.
Greg는 2012년에 250,000달러 상당의 스테로이드를 소지한 혐의로 체포되어 50,000달러의 벌금을 물었고 20개월의 집행 유예를 받았습니다.
Chestbrah라고도 알려진 Said Shavershian은 러시아에서 태어나 호주에서 자란 피트니스 모델입니다. 그는 아름다운 몸매로 유명한 피트니스 인터넷 유명인 "Zyzz"의 형제입니다.
이제 경쟁력 있는 보디빌더가 된 Chestbur는 스테로이드 사용을 인정했으며 그의 체지방은 끔찍할 정도로 낮았습니다.
아놀드 슈워제네거는 보디빌딩 역사상 가장 유명한 보디빌더 중 한 명으로, 미스터 올림피아에서 7번이나 우승한 인물이기도 하다. 많은 영화.
흥미롭게도 Mike와 Arnold도 체격이 매우 유사합니다.
Arnold Schwarzenegger는 보디빌딩 경력 동안 스테로이드를 사용했다고 인정했으며 대회 8~9주 전부터 사용하기 시작했습니다.
'빅 팔 브라더' 리치 피아나(Richie Piana)는 피트니스 업계의 전설로, 안타깝게도 약물 과다복용으로 세상을 떠났습니다.
Richie는 죽기 전에 스테로이드를 사용했음을 인정했으며 타고난 피트니스 아이콘 Mike O'Hearn과 함께 훈련하기도 했습니다.
Richie는 팔이 더 두꺼운 것처럼 보이지만 Mike는 분명히 미학적으로 더 만족스러운 체격을 가지고 있습니다.
Calum Von Moger는 호주 출신의 유명한 경쟁 보디빌더입니다. 그는 2020년에 코스모스 챔피언십에서 우승하고 IFBB 스테로이드 사용 승인을 받았습니다.
Mike O'Hern과 Callum von Mogel도 비슷한 빌드를 가지고 있다는 것을 알 수 있습니다.
"자이언트 몬스터" 칼리는 항상 타고난 건강을 유지한다고 주장해 왔지만, 불과 몇 달 전 거의 죽을 뻔한 심장마비 이후 마침내 스테로이드 사용을 인정했습니다.
자연스럽게 톤업된 마이크 오헌과 칼리의 근육을 비교하여 얼마나 큰 차이가 있는지 살펴보겠습니다.
"할아버지" 로니 콜먼은 보디빌딩 역사상 최고의 보디빌더라고 할 수 있습니다. 그는 경력 동안 8번의 미스터 올림피아 대회에서 우승했으며 보디빌딩계의 전설이며 그에게 도전할 수 있는 사람은 거의 없습니다. 보디빌딩 세계에서.
근육량이나 근육의 질에 관계없이 둘 사이에는 분명한 차이가 있습니다.
피트니스 인플루언서이자 피트니스 모델인 Zyzz는 2011년에 세상을 떠났지만, 그는 유산을 남겼고 그의 엄청나게 아름다운 체격은 오늘날에도 여전히 회자되고 있습니다.
Zyzz는 사망 전 자신의 체격을 강화하기 위해 스테로이드를 사용했다고 인정했으며 체지방도 매우 낮게 조절되었습니다.
Joe Kachi는 역사상 최고의 보디빌더 중 한 명으로, 10년 동안 올림피아드에서 보여준 그의 성과는 타의 추종을 불허합니다.
네츄럴 보디빌딩의 왕 마이크 오헌(Mike O'Hearn)이 자신을 조 카터(Joe Carter)와 비교해 보면 "큰 냉장고"가 훨씬 더 크다는 것을 알 수 있습니다.
거의 모든 프로 보디빌더들이 약물을 사용하지만, 약물 없이는 최고를 이룰 수 없고 우승도 하지 못할 수 있기 때문에 약물을 사용하지만, 대부분의 일반 피트니스 애호가들에게는 약물을 사용하더라도 일부 네츄럴 보디빌더는 같은 수준에 도달하지 못할 수도 있습니다. 수준.
마찬가지로 '내츄럴 보디빌딩의 왕' 마이크 오헌이 약물을 사용했다고 의심하는 사람들이 여전히 많지만, 결국 그가 내추럴 보디빌딩 대회에 참가하지 않았다는 사실을 입증할 증거도 많다. 참여한 모든 사람들은 약물 테스트를 거쳤습니다.