인생에서 가장 큰 용기 중 하나는 속임수와 상처를 겪은 후에도 신뢰와 사랑을 유지하는 능력입니다.
나중에 더 좋은 게 있을 거라 생각하지 마세요. 지금 가지고 있는 것이 가장 좋다고 생각하지 마세요. 아직 젊다고 나중에 결혼할 수 있다고 생각하지 마세요. 사랑은 나이에 따라 달라지지 않습니다. 거리가 너무 멀다고 포기하지 마세요, 사랑해요 당신과 함께 기차를 탈 수 있어요, 상대방이 부자가 아니라고 포기하지 마세요, 그들이 무능하지 않다면, 서로 격려하면 당신도 부자가 될 수 있습니다. ; 외부인의 반대 때문에 포기하지 마십시오. 행복은 자신의 마음 속에 느껴집니다.
이 세상에 끝나지 않은 이야기는 없고 오직 언데드 하트만이 있을 뿐입니다. 두 사람의 감정 게임에서는 결국 유혹을 받는 사람이 반드시 승자는 아니며, 결국 포기하는 사람은 반드시 패자가 됩니다.
배고픔은 맑은 정신을 유지할 수 있게 해준다. 외로움은 인간 본성의 결핍을 회복시킬 수 있습니다. 책임감을 가지면 모든 문제를 해결할 수 있습니다. 시간이 모든 답을 줄 수 있습니다.
눈을 감고 마음을 비우고 과거를 잊으세요.
두려운 것은 먼 길이 아닌 옛 마음뿐이다.
인생은 끝이 없고 투쟁은 끝이 없습니다.
아직 포기할 마음이 없다면 포기할 때가 아닙니다.
많은 경우 열린 마음을 갖는 것이 좋습니다. 열린 마음을 가질 수 없다면 결국에는 극복하게 될 것입니다. 눈으로 볼 수 없다면 극복할 수 없을 것이라고 생각하지 마세요.
제가 경험한 바에 따르면, 그 속사정을 안다면 10,000명 중 한 명도 같은 끈기와 헌신을 겪을 의향이 없을 것이라고 확신합니다.
성숙의 첫 번째 신호는 환상을 줄이되 희망을 유지하고 현재에 친절하며 미래를 기대하는 방법을 배우는 것입니다. 당신이 오늘 모든 완벽함을 쌓았기 때문에 더 나은 미래가 올 것입니다.
모두가 정말 강해지면 누구도 도와주지도 지지하지도 않는 시간을 겪게 된다. 나는 모든 일을 혼자서 하고, 오직 나만이 내 감정을 모두 알고 있다. 하지만 이를 악물고 밀어붙이면 모든 것이 달라집니다.
인생은 무대와 같습니다. 커튼콜이 있기 전까지는 자신이 얼마나 멋진지 결코 알 수 없습니다.
인생의 어느 단계에 도달하더라도 그 시간을 즐겨야 하고, 그 단계에서 완수해야 할 책임을 완수하고, 삶과 함께 하며, 과거에 연연하지 말고, 과거에 연연하지 말고, 미래를 광적으로 기대하십시오. 이것이 인생이 좋을 것입니다. 우리가 어떤 어려움과 도전을 겪고 있더라도 선택은 하나뿐입니다. 고통에도 불구하고 우리는 여전히 행복하고 미래를 믿어야 합니다.
아무리 싸더라도 쓸데없는 것을 사지 마세요. 아무리 외로워도 사랑하지 않는 사람에게 의지하지 마세요.
삶과 죽음의 결정적인 순간에는 초과근무, 자신에 대한 지나친 부담, 집이나 자동차를 사야 하는 필요 등이 모두 구름에 불과하다는 것을 알게 될 것입니다. 시간이 있으면 아이들과 함께 시간을 보내고, 그 돈으로 차를 사서 부모님을 위해 신발을 사주고, 큰 집을 사려고 전력을 다하지 마십시오. 사랑하는 사람과 함께 있으면 집이 따뜻해지는 느낌이 듭니다. ——유주안의 '인생일기'
오늘부터 매일 웃으세요. 삶과 죽음 빼고는 세상 모든 것이 하찮습니다.
여자가 너무 일찍 누런 얼굴로 변했다면 그 남편은 분명 온화하고 사려깊은 남자가 아닐 것이고, 여자가 결혼하고 나서 빨리 말괄량이로 변했다면 그 남편은 확실히 좋은 남자가 아닐 것이다. 정직한 사람.
사랑이 한쪽에 의해 지켜지면 아무리 노력해도 항상 벽에 의해 갈라지게 될 것입니다.
비바람을 피할 수도 숨을 수도 없다면 정면으로 맞서며 힘과 의지로 어려움에 맞서 싸워라. 남을 탓할 이유가 없고, 미래는 점점 더 선명해질 것입니다. 결국 길 위에는 진흙만 있는 것이 아닙니다. 그 위를 걸으면 햇빛이 반겨줄 것입니다. 모든 성장과 경험은 일종의 행복한 고통입니다. 도전에 용감하게 맞서고 인생에서 가장 자랑스러운 장을 만들도록 동기를 부여하세요. 인생은 끝이 없는 소설과 같다
인생은 끝이 없는 소설과 같다
1. 모든 일에 모험을 하지 마세요. 하늘에는 빈 공간이 없습니다. 솔직히 말하면 말도 안 되는 소리일 뿐입니다. 나는 이것으로 인해 깊은 혼란을 겪었습니다. 나는 항상 바깥 세상에서 모든 것이 없이도 평온할 수 있다고 생각했습니다. 나는 환상과 하나님의 뜻을 품었습니다. 지금 생각해보면 정말 말도 안 되는 일이다. 비록 하나님의 뜻은 거스를 수 없지만, 여러분의 노력 없이는 하나님의 뜻이 결코 여러분에게 호의를 베풀지 않을 것입니다. 당신에게는 하나님의 뜻이 있다고 말할 수 없으며, 당신의 최종 결과가 일종의 하나님의 뜻이라고 말할 수 없습니다.
2. 조용히 음악을 듣다 보면, 가사가 없기 때문에 청력 상실감을 느끼게 됩니다. 마치 사람이 영혼을 잃는 것과 같습니다. 일종의 외로운 아름다움. 음악과 텍스트의 결합을 통해 사람들은 자신이 이해하고 즐기고 감상할 수 있는 꿈나라로 들어갈 수 있습니다. 그래서 음악과 가사가 더해져 완벽해집니다. 노래라고 부르기 때문이죠.
3. 사람들은 종종 '나는 무엇을 위해 살고 있는가?'라는 질문을 많이 받습니다. 사실 이 질문은 매우 간단합니다. 사는 것은 살기 위한 것이고 전혀 목적이 없습니다. 물론, 인생에서 더 나은 경험을 하고 싶거나 인생에서 더 행복해지기를 원한다면 무엇인가를 하려고 노력해야 하고, 무엇인가를 즐기려고 노력해야 합니다. 물론, 이런 것들을 생각할 때 우리는 이미 살아 있는 것입니다.
4. 옳고 합리적인 것을 지키면 반드시 성공할 수 있지만, 실수를 계속해서 모르고 고치지 않으면 파멸에 이를 뿐입니다. 주왕의 쾌락 추구와 백성의 살과 피, 진 2세의 폭정과 잔혹한 폭정은 백성들을 극심한 곤경에 빠뜨렸고 결국에는 나라가 망하고 죽음을 맞이하게 되었습니다.
5. 우리 가족의 복잡성으로 인해 다른 사람들이 나의 성격을 이해하기 어렵고, 누구도 나를 진정으로 이해할 수 없습니다. 혼란스럽습니다. 이런 일이 계속되면 어떻게 될지 모르겠습니다. 나는 나 자신에 익숙하고, 무감각에 익숙하고, 타락에 익숙하고, 나 자신을 즐겁게 하는 데 익숙하고, 혼자 사는 데 익숙합니다.
6. 현실에 살면서 현실을 오래전에 배웠어야 했는데, 사실 현실도 함께 바뀌나요? 어느 날 상사병의 고통을 더 이상 기억할 수 없을 때, 나는 더 이상 내 자신이 행복할 것이라고 기대하지 않지만, 또한 내가 살아온 삶에 부응하지도 않습니다.
7. 인생은 끝이 없는 소설과 같습니다. 다음 순간에 무슨 일이 일어날지 알 수 없습니다.
8. 행복한 사람들은 살과 피가 있고 애정이 넘치고 정의롭습니다. 작은 집에 살면서 찐빵을 먹을 수는 있지만 결코 화를 내지 않을 것입니다. 그는 단순한 생각과 단순한 삶을 사는 사람이어야 합니다. 자신의 욕망과 사치를 위해 높은 단을 세운 불행한 사람들은 중간 단상에서 지쳐서 죽게 될 것입니다. 가난과 단순함을 유지하면 행복을 지킬 수 있고, 행복은 멈출 수 없습니다.
9. 먼지를 자주 노래하고 마음이 가늘어지고, 하늘을 보면 기러기가 차갑게도 세상에 슬퍼할 수 없는 그리움이 있을까? 이생에서 우리 모두는 피할 수 없는 재난을 만나게 될까요? 한 순간의 시선, 고민, 운명, 절개는 어느 한 순간의 움직임에서 열리고, 마음의 장비는 저절로 파괴되고, 우리는 상처를 입게 될 것입니다. 그리움의 길로 우리 자신에게 남을 수 있는 것은 침묵 속에 조용히 사라지는 슬픔뿐이다.
10. 사랑의 최고 경지는 무엇입니까? 그것은 죽을 때까지 싸우는 것이 아니라 습관입니다. 여자는 남자의 코골이에 익숙해지고, 그 코골이 없이는 잠을 잘 수가 없다. 이것이 바로 사랑이다. 다른 사람을 위해 변화하고 수용하는 것, 이것이 사랑입니다. 연인에게는 당신이 참는 만큼 사랑하게 될 것이다.
11. 사랑은 답이 없는 설문지. 열심히 추구한다고 해서 삶이 더 완벽해질 수는 없습니다. 아마도 약간의 후회와 그리움, 슬픔을 남기면 이 답이 더 의미 있고 오래 지속될 것입니다. 영감을 주는 삶에 대한 간단한 감정 이야기. 당신은 당신이 얼마나 강한지 결코 알 수 없습니다.
1. 존엄성과 같은 것을 방어할 힘이 있어야 합니다. 그렇지 않으면 체면을 구하고 고통을 받는 문제가 될 것입니다.
2. 인생은 무덤으로 향하는 기차와 같습니다. 그 길에는 정거장이 많이 있습니다. 누군가가 처음부터 끝까지 동행하기는 어렵습니다.
3. 나이가 들수록 불만과 불만을 표현하기 위해 소송을 제기하는 것보다 침묵하는 것이 더 낫다는 느낌이 듭니다.
4. 때로 소외란 싫어하는 것이 아니라 누군가를 너무 좋아하고 무력해지는 것입니다. 기대가 무너지기를 기다리기 싫어서 관대한 척 먼저 떠나야 합니다.
5. 인생은 당신의 어머니가 아니며 당신을 망치지 않을 것입니다. 그러니 울면 눈물을 닦고 일어서서 계속 달리십시오.
6. 운이 좋지 않다는 것은 끔찍한 것이 아닙니다. 끔찍한 것은 당신이 여전히 이 문장을 믿고 있다는 것입니다.
7. 언젠가는 강해질 수밖에 없을 때까지는 자신이 얼마나 강한지 결코 알 수 없습니다.
8. 끊임없이 괴로움을 겪는다는 것은 밖으로 나가서 세상을 봐야 한다는 뜻이다. 다양한 풍경을 바라보고 다양한 사람과 사물을 접해 보면 자신의 문제가 생각이 너무 많다는 것임을 알게 될 것입니다.
9． 마음이 작으면 작은 일도 다 크고, 마음이 크면 큰 일도 다 작을 것이며, 세상의 변덕을 내려다보면 마음이 편안해질 것입니다.
10. 중요하지 않은 일로 중요한 사람들과 논쟁하지 마십시오.
11. 가장 어려운 일을 이겨내고 나면 아마도 당신은 다른 사람이 될 것입니다.
12. 누군가가 당신의 기분에 영향을 미치고 있다면, 당신의 기분에 영향을 미치는 사람이 아니라 자신의 감정을 조절하는 데 집중해야 합니다.
13. 예전에는 잠을 너무 많이 자서 잠을 못 잤어요. 이제는 환경, 사람, 일, 걱정 때문에 잠을 못 자요.
14. 우리가 두려워하는 것은 우리가 생각하는 것이고, 우리가 믿는 것은 우리가 듣는 것입니다. 우리를 두려워하는 것은 외부 세계가 아니라 우리의 마음입니다.
15. 인생의 우여곡절 때문에 조연이 되지 말고, 이야기의 우여곡절 때문에 관객이 되지도 마세요.
16. 정말 힘들다면 지쳐서 울 시간도 없을 것입니다. 너무 비참하다면 부끄러움을 느낄 시간이 없을 것입니다. 충분히 견디지 못했기 때문에 불평할 시간이 있는 것입니다. 인생에는 항상 무력감과 후회가 너무 많습니다. 이것이 인생이기 때문입니다.
17. 기분이 안 좋으면 나에게 다시 오세요. 담배도 사드리고, 와인도 사드리고, 자리도 찾아드리겠습니다.
18. 사람들은 아무것도 원하지 않고, 자신이 가진 것을 소중히 여기지 않으며, 무언가를 잃었을 때만 깨닫고, 아무것도 회복될 수 없다는 것을 이해합니다.
19. 누군가가 나를 괴롭히는 것이 아니라, 누군가의 말과 행동으로 나 자신을 괴롭히는 것이다.
20． 괜찮습니다. 누구나 감정적으로 무너지거나 극단적인 순간을 겪게 될 것입니다. 그러나 그들은 괜찮고 극복할 것입니다.
21. 소중히 여기고 싶은 모든 관계에서 깨끗한 양심을 가지십시오. /suanming/quming/
22． 당신과 결혼하는 것 외에는 당신을 좋아하고 보고 싶다고 말하는 사람은 모두 거짓말입니다.
23. 힘들다는게 무슨 개념인가요? 사실은 눈물이 날 것 같은데, 나가라고 할 때인 것 같아요.
24. 사실, 많은 사람들이 당신을 필요로 하지 않습니다.
25. 나는 오늘날 매일의 우정과 온 마음을 다한 헌신이 여전히 참신함이라는 것에 상실될까 두렵습니다. 그것이 우스꽝스럽다고 생각합니까?
26. 때로는 당신의 용서와 관용이 상대방의 반복적인 방종의 원인이 되기도 합니다.
27. 당신이 나를 필요로 할 때 나는 항상 거기에 있습니다. 당신이 필요할 때 나는 결코 당신을 찾을 수 없습니다. 어쩌면 내가 원하는 것과 당신이 주는 것은 다를 수도 있다.
28. 당신이 원하는 한 무엇이든 항상 단순해질 수 있습니다.
29. 베란다에 있던 꽃이 시들어서 더 아름다운 꽃을 따러 근처 산에 갑니다. 평소 자주 가던 극장이 문을 닫아서 집에 가서 소파에 앉아 좋아하는 옛날 영화를 봅니다. 주변에 있던 사람들이 떠나면 과거는 잠시 접어두고 돈을 벌기 위해 열심히 공부하고 일하세요. 자신을 행복하게 만드는 방법은 수천 가지가 있는데 굳이 옛 추억을 버리면 사람은 성장할 것이고, 한때 보물로 여겼던 것들은 점차 당신처럼 무관심해질 것입니다.
30． 나는 종종 나무에 목을 매달지 말라고 스스로에게 경고하다가 결국 숲 속에서 길을 잃게 됩니다.
31. 나는 결코 원한을 품지 않으며 대개 그 자리에서 복수합니다.
32. 세상을 따뜻하게 안아주고 싶었는데, 오히려 사방에서 예상치 못한 뺨을 맞았습니다.
33. 인생은 너무 길어서 다른 사람들이 하는 이야기일 뿐입니다.
34. 인생에서 가장 후회되는 것은 포기해서는 안 될 것을 쉽게 포기하고, 포기해서는 안 될 것을 고집스럽게 고집하는 것이다.
35. 당신이 나쁜 하루를 보냈다고 다른 사람에게 말하지 마십시오. 아무 소용이 없기 때문입니다.
36． 인생은 자전거를 타는 것과 같습니다. 끊임없이 앞으로 나아가야만 균형을 유지할 수 있습니다.
37. 두 사람이 함께 행복하기 때문에 서로 사랑하는 것은 불행하지만 여전히 함께하고 싶어하는 것입니다.
38. 공손함과 교육은 단지 무미건조한 공손함이 아니라, 타인을 배려하는 사려 깊음과 배려이기도 합니다. 이것은 당신의 감성 지능뿐만 아니라 당신의 친절함도 테스트합니다.
39. 세상은 너무 불완전해서 뭔가를 얻으려면 뭔가를 잃어야 합니다.
40. 사람들은 항상 얻지 못한 것을 소중히 여기고, 가진 것을 잊어버립니다. 인생은 은퇴로 끝나지 않는다
인생은 은퇴로 끝나지 않는다
인생은 은퇴로 끝나지 않는다
◎ 일은 은퇴로 이어질 수 있지만 삶은 은퇴로 이어질 수 없다. 이후 퇴직 후, 직장을 떠난 후에는 더 이상 긴장과 분주함이 없고 마음에 완전한 휴식이 있을 것입니다. 하지만 유난히 여유로운 환경에서는 삶의 아름다움과 삶의 가치를 진정으로 느낄 수 없습니다. 일에 바쁘고 피곤한 많은 사람들이 늘 일찍 은퇴하고 푹 쉬고 싶어 하듯이 말이죠. 그러나 은퇴하면 더 이상 보낼 여유 시간이 많지 않고 종종 뭔가 할 일을 찾고 싶어합니다.
실제로 은퇴 후 유난히 여유로운 시간을 보내는 사람들 중에는 삶의 여유와 행복을 느끼지 못하는 사람들이 많다. 사실, 너무 바쁘고 피곤하면 사람의 육체적, 정신적 실패를 초래할 수 있으며, 너무 여유롭고 여유가 있으면 사람의 육체적, 정신적 쇠퇴를 초래할 수도 있습니다.
퇴직 후 할 일이 없다고 느낄 때, 그것이 노화의 시작이다. 사람은 계속해서 달리는 기계와 같기 때문입니다. 정상적으로 작동하면 매우 유연하고 균형이 잡혀 있지만, 멈춰 있거나 오랫동안 사용하지 않으면 녹이 슬고 다시 시작할 수도 없습니다. .
중장년층은 이에 특히 주의해야 한다. 직장에서는 은퇴할 수 있지만 인생에서는 은퇴할 수 없으며, 자신에게 더 적합한 생활 방식을 찾아 최고의 시간을 보내야 한다. 당신의 인생에서. 은퇴 이후의 삶은 그야말로 자신의 것이다. 중·노년층은 적극적으로 자신의 자리를 찾아 새로운 인생 여정을 시작해야 한다. 중년과 노인들이 멋진 인생 여정을 멈추지 않는 한, 인생이 멈췄다는 느낌을 결코 느끼지 않을 것입니다.
남은 에너지를 활용하는 또 다른 봄
은퇴는 인생의 두 번째 봄이기도 하다. 은퇴한다고 해서 삶의 영광이 사라지는 것은 아니다. 많은 노인들이 일몰이 얼마나 아름다운지, 황혼이 얼마나 아름다운지를 가장 잘 해석하기 위해 말과 행동을 사용하고 있습니다. 조조에게 은사를 받은 노인은 천 리를 향한 야심이 있었고, 순교자는 노년에도 여전히 야심이 있었다. 이는 고대 중국 역사에서 노년과 강인함의 모델이라 할 수 있다. 많은 퇴직 노인들은 몸이 허락하는 한 자신의 전문 분야를 마음껏 발휘하고 다시 한 번 사회 사업에 헌신합니다. 그들은 노후 생활을 풍요롭게 할 뿐만 아니라 국가에 봉사합니다.
지식경제의 개념과 가족의 지식이 국민의 마음속에 깊이 뿌리내린 오늘날, 세계 500대 기업은 다양한 전문지식을 갖춘 중장년층 채용에 큰 중요성을 부여하고 있습니다. . 우리나라에서는 중노인재에 대한 관심이 널리 퍼지고 있으며 중노인재 시장이 부쩍 성장하고 있다. 사회에서 중노년층의 역할에 대해 Gorky는 다음과 같이 말한 적이 있습니다. 중노년층의 죽음은 엑스포 도서관이 붕괴되는 것과 같습니다.
고대 로마의 작가 키케로는 그의 유명한 저서 <중세와 노년>에서 노인들이 불행해지는 주요 원인을 네 가지로 꼽았습니다. 첫 번째는 중년과 노년층이 직업을 그만두는 것입니다. 한 번 그만두면 갑자기 큰 상실감을 느끼게 되고, 이로 인해 활력이 파괴될 수 있습니다.
문학가라면 여전히 펜을 들 수 있고, 농업 연구가라면 식물 관련 문제를 다룰 수 있습니다. 당신이 의사라면 의학을 공부하고 생명을 구할 수도 있습니다.
어떤 의미에서 은퇴 후에는 경력이 더 넓어지고 인생이 끝나지 않을 것입니다.
퇴임 후
먹거리 시장 근처 거리를 걷다 보면 종종 볼 수 있는 모습인데, 세발자전거를 타고 넝마를 모으는 노인을 본 적이 있다. 이 노인은 한때 대련빌딩 부국장이었다. 그는 은퇴 후 더 이상 쉴 수 없다고 느꼈고, 모두에게 도움이 되는 일을 하고 싶었고, 그의 집은 야채 시장과 매우 가까웠기 때문에 솔선해서 임대한 창고로 왔습니다. 시장에서는 월급을 주겠다고 했지만 주인이 원하지 않자 경비원이 수거한 골판지 상자, 고철 등 쓰레기를 주고 팔라고 했습니다. 그 후 그의 넝마 수집 경력이 시작되었습니다.
그는 평판도 좋고 능력도 있었고, 점차 그의 헝겊 수집 사업이 점점 좋아져서 지역 사회에서 유명한 넝마왕이 되었습니다.
많은 사람들이 그를 만나 같은 질문을 했다. 기업의 리더에서 이제 쓰레기를 모으는 가격이 내려간 것 같지 않니? 그는 웃으며 이렇게 답했다. “처음에는 정말 체면을 못 세웠어요. 한번은 넝마를 모으던 중 우연히 전 직장 동료가 저한테 뭐 하냐고 물었더니 얼굴이 빨개졌어요. 다른 사람에게 무시당할까봐 두려워서. 이제 나는 직업이 무엇이든 그것이 사람들에게 좋고 나를 행복하게 만드는 한이라는 것을 이해합니다.
무대는 자신의 마음 속에 있습니다
자신만의 대본을 사용하여 무대에서 공연하세요
사회는 큰 무대이고, 그 위에서는 모두가 배우입니다 무대에서 배우들은 인생에서 한 가지 역할만 맡는 것이 아니다. 각 역할을 성공적으로 수행하는 방법은 배우들의 역할 변신에 대한 올바른 이해와 정확한 파악에 달려 있다. 은퇴는 인생의 중요한 전환점이자 오늘이나 내일 모두가 직면하게 될 인생의 중요한 사건입니다.
은퇴 후 무대에 오르는 중장년층은 대본이나 대사 없이 사회가 자신에게 역할을 부여했다는 느낌을 받을 때가 많다. 우리는 스스로 글을 쓰고 연출합니다. 인생의 비극이나 코미디를 쓰거나 연출하는 것은 실제로 전적으로 우리 자신의 선택입니다.
다른 노인들이 공원에서 걷고, 담소하고, 카드놀이를 하고 있는 동안, 푸젠성 취안저우시의 70세 교사 린씨는 손에 펜을 들고 인생의 무대를 쓰기 시작했다. 단어 단위로.
1998년 은퇴 후 린 선생님의 가족은 푸젠성 장저우(張州)에서 취안저우(泉州)로 이사했다. 새로운 환경에 도착한 린 선생님은 주변의 노인들이 함께 하는 놀이 활동이 거의 없다는 것을 알게 되었습니다. 린 선생님은 신문 읽기와 독서를 좋아해서 노인을 위한 잡지, 재미 있고 실용적인 중장년층을 위한 잡지를 쓰는 아이디어를 생각해 냈습니다.
그래서 1999년부터 그는 '해협 메트로폴리스 데일리', '취안저우 이브닝 뉴스' 등의 신문과 잡지를 구독하고 유용한 정보를 추출하기 시작했다.
2002년 린 선생님은 지난 몇 년 동안 축적된 자료를 체계적으로 정리하고, 오래된 정보를 일부 업데이트했으며, 상대적으로 긴 원본 정보를 단축했습니다.
현재 린 선생님은 인구, 경제, 생활 수준, 과학 기술, 생활 지식, 의료 등 다양한 측면을 다루며 60만 단어가 넘는 300개 이상의 정보를 편집했습니다.
인생 대본도 없는 무대에서 왜 어떤 배우는 훌륭하고 어떤 배우는 평범할까요? 중요한 것은 훌륭한 배우들은 자신만의 삶의 목표가 있고 그것을 끊임없이 적극적으로 실천하고 있다는 점이다. 따라서 삶의 목표가 없는 사람만이 자신의 미래가 어디인지 모른다는 점이다.
중·노년층은 은퇴 후에도 자신만의 이상과 야망, 취미와 추구하는 바가 있어야 한다. 영적인 것을 추구하는 사람만이 인생의 행복과 기쁨을 진정으로 누릴 수 있기 때문입니다.
은퇴 후 단계에서는 중장년층이 자신의 위치를 바꾸고 자신에게 맞는 역할을 찾아 잠재력을 개발하여 높은 수준, 고품질, 승리를 이루고자 할 수 있습니다. 스스로 연주합니다.
자신의 역할 찾기
시간은 흐르고 원하든 원하지 않든 은퇴가 다가옵니다.
오늘날의 중장년층은 더 이상 완벽한 공덕과 먹을 것, 입을 것 걱정 없이 만족하지 않고 노년에도 끈질기게 은퇴를 추구하며 생산적인 삶을 살고 있다. 그렇다면 은퇴 후 삶의 새로운 자리를 적극적으로 찾고, 노년의 노을을 밝게 빛나게 할 수 있는 방법은 무엇일까?
1. 가치관은 재정립되어야 한다
인간의 삶은 얽힌 결정의 과정이며, 핵심은 어떻게 선택하느냐에 있다. 선택이 필요한 많은 일, 목표, 행동에 직면할 때 우리는 종종 딜레마에 직면합니다. 선택과 결정은 전적으로 개인적인 가치에 달려 있습니다. 따라서 은퇴 후 삶을 정리하려면 먼저 자신의 가치관을 재정립해야 한다. 가치관이 행동에 영향을 미치기 때문이다. 사회적 역할이 바뀌면서 은퇴 후 노인들의 가치관도 달라지게 되기 때문이다.
2. 자신을 정확하게 평가하라
개인의 신체상태, 사고력, 심리상태 등을 토대로 자신을 정확하게 평가하고, 합리적으로 위치를 잡고 열심히 노력할 수 있으나 공격적이어서는 안 된다.
3. 어린아이 같은 순수함을 유지하세요
어린아이 같은 순수함을 유지하면 자주 웃고 행복한 기분을 갖게 되어 중추신경계를 좋은 상태로 유지하고 신체의 생체시계가 정상적으로 작동하게 하며 분비를 촉진하고 내분비 시스템을 조절하고 정신적 스트레스와 불안을 피합니다. 또한 그것이 가져오는 불리한 자극은 신체의 질병 저항력을 향상시킵니다.
4. 자신의 역할을 결정하십시오.
어떤 노인들은 평생 바쁘게 일하고, 자녀를 키우고, 성공적인 경력을 쌓았기 때문에 짐을 덜고 집에 머물 수 있다고 생각합니다. 사람들은 어렸을 때 가족과 일을 위해 더 많은 일을 하고, 하루 종일 남을 위해 일하느라 바빴다고 생각합니다. 자신이 원하는 대로 자신의 취미를 개발하고, 자신을 만족시키며, 일부 노인들은 활력이 넘치고 특별한 기술을 가지고 있음을 깨닫고 집에 머무르는 대신 사회로 돌아가 변화를 가져올 새로운 직책을 찾습니다. 일부 노인들은 지식에 대한 갈증이 강해 은퇴 후에도 계속해서 배터리를 충전하기 위해 중·노년 대학에 진학합니다. 현재 사회에는 퇴직 직업소개소도 등장해 노인들이 이를 활용해 자신에게 맞는 일자리를 찾을 수 있다.
당시는 삶을 풍요롭게 한다
장 선생은 퇴직 후 손녀를 돌봤다. 손녀를 키우는 것은 희생이자 기쁨이다. 할아버지와 손자는 매일 낮잠을 자고 이야기를 나누고 웃으며 서점을 찾았습니다. 아이들의 독서 관심을 키우기 위해 장 선생님은 특별히 도서관 카드를 신청하고 주로 "개구쟁이 파란 고양이의 삼천 가지 질문", "삼마오의 방황 이야기", "잠자리 이야기"와 같은 신선하고 다채로운 책을 대출하기 시작했습니다. " 등 아이들이 좋아하는 책들을 펴냈고, 나중에 손녀에게 암기법을 가르치기 위해 당시 몇 권을 샀다. 장 선생님은 그것을 암기하는 법을 배운 후 자신도 모르게 당시에 큰 관심을 가지게 되었습니다. 집에서 당시 외우는 법을 배운 후, 서점에 가서 대중적이고 배우고 기억하기 쉬운 당시를 여러 버전으로 복사했습니다. 지난 몇 년 동안 장 선생님은 2,000편이 넘는 당시를 필사했고 수백 편을 외웠습니다.
때로는 길가의 나무 그늘 아래를 걷고, 때로는 꽃을 보러 공원에 가고, 때로는 강변을 산책하며 그 풍경에 감동을 받아 당나라 시 몇 편을 낭송하기도 했습니다. 노래를 부르고 염원을 표현할 수 있을 뿐만 아니라 당시에 대한 이해도 깊어질 수 있었습니다. 저는 가끔 집에서 시 대회를 열고 아내와 경쟁하여 출판을 위한 것이 아니라 두뇌를 훈련하고 노후 생활을 더욱 다채롭게 만들었습니다. . 그녀는 당시를 배우고 암기함으로써 많은 삶의 철학을 이해하고 영혼을 정화하며 끝없는 즐거움을 누렸습니다.
중장년층의 삶을 더욱 아름답게 만들어주세요
◎ 부탁을 꼭 보내야 하는데 노영어수업 새 수업이 등록이 시작되자 한 노인이 왔다.
직원이 어르신들에게 “아이를 등록하시겠습니까?”라고 물었습니다.
노인은 “아니요, 제가 직접 배워야 해요!”라고 대답했습니다.
스태프가 궁금해서 물었다. 오늘 생일 축하하는 거야?
노인은 웃으며 말했다: 781
직원은 말했다: 당신은 너무 늙었습니다. 영어를 마스터하려면 3년이 걸릴 것 같습니다.
노인은 진지하게 말했다. “내가 배우지 않으면 3년 뒤에 75세가 될 것 같나요?
은퇴 후에는 항상 뭔가를 배우고 싶고, 뭔가를 하고 싶지만, 늘 너무 늦었고 시간이 없다고 생각해서 아이디어를 포기하는 분들도 계십니다. 사실 학습은 사람의 평생 과업입니다. 모든 일이 처음에는 어렵지만 첫발을 내딛으면 모든 것이 제자리로 돌아온다는 말처럼.
독서는 지식을 늘리고 기질을 키우며 영적인 자양분을 찾을 수 있습니다. 좋은 책을 읽으면 책에 담긴 심오한 예술적 개념을 감상할 수 있는데, 정말 훌륭합니다. 독서는 영혼의 울림을 불러일으킬 수 있으며, 소리와 감성을 모두 갖춘 입체적인 미적 즐거움이다.
명나라의 재주 원홍도는 사람이 행복하려면 어떤 방식으로든 자신의 감정을 표현해야 한다고 말한 적이 있다. 그래서 어떤 사람들은 자신의 감정을 표현하는 방법으로 체스를 사용하기도 하고, 사람들은 자신의 감정을 표현하는 방법으로 기술을 사용하고, 어떤 사람들은 자신의 감정을 표현하는 방법으로 문학을 사용합니다. 이는 개인의 취향과 조건에 따라 다릅니다. 독서, 글쓰기, 그림 그리기, 낚시, 춤, 꽃 심기, 새 키우기 등의 문화 활동은 삶을 가치 있게 여기고 변화를 만들어가는 취미이며, 중장년층의 삶을 변화시킵니다. 더 만족스럽고 아름답습니다.
이렇게 하면 인생이 더 아름다워질 수 있습니다
어떤 중장년층은 은퇴 후에도 항상 집에 머물면서 연락을 시도하기도 합니다. 비슷한 또래의 사람들이 서로 연결되어 있다는 것을 알게 될 것입니다. 사람들과 소통하는 것은 매우 즐겁습니다. 사실, 자신이 만든 원에서 벗어나는 것은 어렵지 않습니다. 다음 세 가지 측면만 실천한다면 중년과 노년층은 곧 친구를 많이 사귀고 삶을 더욱 아름답게 만들 것입니다.
먼저 변화를 만들어 보세요. 노인을 위한 일에는 다양한 형태와 내용이 있으며, 이는 사람마다 다를 수 있습니다.
노농은 마당경제를 발전시키고 산과 숲을 경작할 수 있으며, 노년 노동자는 기술을 가르치고 마을 기업을 설립하는 데 봉사할 수 있다. 인재, 노년의 공장장과 관리자가 기업의 리더 역할을 한다. 인간의 조언자이자 컨설턴트가 되는 것은 은퇴한 학자들이 책을 쓰고 논문을 쓰는 행위이며, 이는 중년과 노인들이 집안일을 돌보는 행위이다. 자녀와 손자를 보호하고, 자녀가 각자의 위치에서 노력할 수 있도록 지원하는 것도 의미 있는 행동입니다.
둘째, 배움은 중장년층의 삶을 풍요롭게 해주는 담쟁이덩굴이다. 늙고 배우려는 열심은 중년과 노인의 눈을 밝게 만들고 외로움의 문을 열어주며 정신이 사회와 세계와 연결되도록 해줍니다. 집에서 신문을 읽고 읽는 것, TV를 시청하는 것, 라디오를 듣는 것, 온라인으로 다양한 뉴스 정보를 검색하는 것은 일반적인 학습 방법입니다. 사회를 향한 창을 열 수 있고, 사람들이 집을 떠나지 않고도 세계를 여행할 수 있게 하며, 역사와 사회의 다양한 변화와 판단을 이해하고, 현대 정치, 경제, 과학, 문화의 급격한 변화를 매일 관찰할 수 있습니다. 중년과 노년층을 위한 학교에 가는 것은 배우는 좋은 방법입니다. 최근에는 중장년층을 위한 대학과 학교가 곳곳에 설립되었으며, 제공되는 강좌의 대부분은 정치와 경제, 문화와 예술, 그리고 중장년층의 실제 요구에 기초하고 있습니다. 중년 및 노년층을 위한 건강 관리.
또한 조이는 중장년층의 목소리를 자극하는 신곡이기도 하다. 중년과 노년층은 평생 자신의 직업과 가족을 위해 열심히 일해 왔으며 일과 일로 바쁘고 행복해지는 법을 배울 시간이 거의 없습니다. 사람은 늙으면 기쁨의 근원을 열어야 합니다. 속담처럼: 미소는 10년을 절약합니다. 생명은 움직임 속에 있으며, 육체적인 움직임뿐만 아니라 영적인 움직임에도 있습니다. 늙어서도 행복해야 중장년층의 삶도 가치 있는 삶이 될 수 있다. 노후를 즐기는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 요즘 지역사회에는 중노년층 활동실과 중노년층 활동 스테이션이 많이 있으며, 이러한 장소는 중노년층이 학습하고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 장소입니다. 삶과 마음이 젊어집니다.