< P > 수세수양공을 묶는 방법 도해 < P > 수양공을 묶는 구체적인 단계는 다음과 같다 밧줄을 곧게 펴고, 늘어진 밧줄을 손에 대고 곧게 펴고, 양쪽 끝 끝이 평행한지 확인하고, 잡아당겨 밧줄이 튼튼한지 확인해 보세요. . < P > 그런 다음 줄을 곧게 펴고 밧줄을 접은 다음 중심점을 찾아 왼손 엄지손가락에 매달고, 오른손은 밧줄을 위에서 아래로 가볍게 초점이동하고, 다시 밧줄을 점검한다. < P > 전방 풀오버는 접은 밧줄을 왼쪽 손바닥 끝으로 살짝 옮기고 오른손은 밧줄을 팽팽하게 잡아당기고 왼손을 외신으로 삼고, 밧줄의 길이와 높이를 정방향으로 살펴보고, 외부 신장을 묶기 위해 준비한다. < P > 바인딩법 상세 소개:
1, 폭 5cm 정도, 길이 2m 정도 되는 얇은 비단을 늘어뜨리고, < P
3, 손으로 중간에서 거꾸로 잡아당겨 활착형.
4, 위 버클을 하체에 씌우고 하체의 뿌리에 묶는다. 참고: 하체가 발기할 때 묶고 매달는 것은 금지되어 있습니다.
늘어진 천 소재로 전용 드리워진 스트랩 사용을 추천합니다. 나는 여러분 스스로 밧줄이나 천 한 조각을 찾아가서 연습을 시작하는 것을 추천하지 않습니다. 좋지 않은 일이 발생하는 것을 피하다. 또한 첫 번째 연습에 매달리는 것은 반드시 전문 선생님의 지도하에 진행해야 안전을 보장할 수 있다. < P > 무거운 물체를 매달는 연습을 할 때, 묶은 위치에 대해서는 모두 신경을 쓰는데, 임의로 묶으면 강신의 목적을 달성할 수 없을 뿐만 아니라, 우리의 뿌리를 다치게 할 수도 있다.
5, 스트랩이 하체를 고정할 때까지 걸쇠를 움직여 무거운 물건을 묶은 후 천천히 들어 올리면 된다.