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임산부가 엉덩이를 들어올리는 게 어때?

임산부가 엉덩이를 들어 올리는 것이 유익한지 여부는 임산부의 상태와 관련이 있으며, 모든 임산부에게 적용되는 것은 아니다.

특수인파

엉덩이 패드는 궁경기능이 미비한 임산부나 태막이 파열된 임산부의 태아를 보호하는 데 자주 쓰인다.

중력 요인을 피하다

적당한 엉덩이 패드는 주로 중력의 작용에 유리하다. 특수 인파의 경우 임산부가 중력이 자궁 경부의 압력을 높이거나 탯줄 탈출증을 피하기 위해 엉덩이를 적당히 들어 올리는 것이 좋습니다.

모든 임산부에게는 적용되지 않는다

그러나 적절한 주의를 기울여야 한다. 엉덩이에 놓인 물건이 이상적이지 않으면 허리가 시큰시큰하고 등이 아프기 쉬우나 오히려 좋지 않다. 임신 주 수가 늘어남에 따라 임산부가 엉덩이를 들어 올리면 호흡곤란 현상이 생기기 쉽다. 또 엉덩이를 들어 올리는 것은 임산부의 밤 수면의 질에 영향을 미친다. 따라서 의사의 지시에 따라 모든 사람이 엉덩이를 들어야 하는 것은 아니다.

합리적인 영양

임산부도 합리적인 영양을 섭취하고 각종 영양소 섭취를 늘려야 한다.

격렬한 운동과 중육체노동을 피하다.

건강하지 않은 생활 방식을 바꾸다. 격렬한 운동과 무거운 육체 노동을 피하십시오. 정신 건강을 유지하고 과도한 긴장과 불안을 피하십시오. 약물을 신중하게 사용하다. 정기적으로 임신을 검사하다.

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