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봄에는 왜 저녁 8시에 술을 마셔야 하나요?

봄은 탄생의 계절이다.

"봄의 움직임과 풀의 싹" 봄은 재생과 희망을 상징합니다.

봄은 좋은 와인을 의미하기도 합니다.

"쌀은 10월에 수확하기 때문에 봄술은 눈썹과 장수를 기원하는 데 사용됩니다."

'봄'은 삶의 기쁨과 아름다움을 선사합니다.

중국 철학에서는 모든 것이 "적시, 장소, 사람, 사람"에 달려 있으며 술도 예외는 아닙니다. 언제 마실까? 마시는 방법? 얼마나 마실까? 그들은 모두 특별합니다. 사람들 사이에 널리 퍼지는 '봄 노래'가 있습니다.

봄에는 봄바람이 불고, 봄 강물이 흐릅니다.

봄사람은 봄술을 마시고, 봄신자는 봄소를 채찍질한다.

나들이, 파티, 술자리에 딱 어울리는 봄!

좋은 와인도 좋지만 올바르게 마셔야 하는 이유는 무엇일까요?

1. 건강하고 행복하며 좋은 기분을 유지하세요

한의학 이론에 따르면 사람이 화가 났을 때 음주에 있어서 기분의 역할을 과소평가하지 마세요. , 간기가 상승하고 역전되어 얼굴이 붉어지고 귀가 붉어지며 두통과 현기증이 발생합니다. 이때 술을 마시면 와인에 들어있는 에탄올이 불을 더욱 부채질해 쉽게 자제력을 잃게 된다. '술을 마시면 슬픔이 더해진다'는 말이 있듯이 몸과 감정이 정상일 때 마셔야 한다.

2. 저녁에 마시는 것이 좋다

봄에는 오후 7시~9시 30분, 특히 몸이 항진되는 오후 6시쯤이 가장 좋다. -숙취효소가 이상적인 수치에 도달하면, 이때가 우연히 저녁식사 시간이 되면서 알코올이 더 쉽게 대사되어, 적절하게 수면을 촉진할 수도 있습니다.

오전과 오후에는 인체 내에서 와인을 분해하는 효소의 양이 상대적으로 적기 때문에 와인을 마신 후에도 쉽게 분해되지 않아 건강과 업무에 어느 정도 영향을 미칩니다.

3. 야채 요리와 함께 먹을 때는 공복에 마시지 마세요.

봄철이든 평시든 공복에는 마시지 않는 것이 좋습니다. 술에 의한 직접적인 위장 자극을 줄이기 위해서는 술을 마시기 전에 반드시 무언가를 섭취하는 것이 좋습니다.

요리와 고급 와인과의 이상적인 조합으로 맛을 만족시킬 뿐만 아니라 영양분의 흡수도 높여줍니다. 봄에 가장 좋은 반찬은 단백질과 비타민이 풍부한 고단백 음식과 상추, 시금치, 부추, 돈까스 등의 제철 야채와 신선한 생선, 살코기, 쇠고기와 양고기 등의 신선한 고기가 될 수 있습니다.

3. 적당히 마시고 천천히 마시면 더 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다.

마지막 요점도 가장 중요한 점입니다: 적당히 마시고 마시세요. 천천히, 그러면 인생에서 더 많은 기쁨을 누리게 될 것입니다! 술을 마실 때에는 반드시 빨리 마시는 것을 피하세요. 잘 음미하고 천천히 음용하여 간의 부담을 줄여 건강관리 효과를 얻을 수 있습니다. 동료와 친구들이 함께 모였을 때, 술에 취한 상태가 가장 좋은 상태이며, 편안하고 행복한 술자리 분위기를 조성할 수 있습니다.

'적정 금액'이란 무엇인가요? 하루에 적절한 알코올 양은 사람마다 다릅니다. 남성은 하루에 적절한 알코올 양(ml) = 체중(kg) 0.7 알코올 함량 100이라는 공식을 참조하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 체중이 60kg이고 35도의 알코올을 마신다면 하루 최적의 음주량은 120ml, 즉 2Tael 정도입니다.

중국의 음주 풍습이 고대부터 현재에 이르기까지 전승되어 오랫동안 지속되어 온 이유는 와인의 건강 유지 효과와 떼려야 뗄 수 없습니다. 봄에는 모든 것이 싹을 틔우고 모든 것이 생기와 활력으로 피어납니다. 이런 계절에 친구 몇 명을 초대하여 야생으로 나가서 낚시를 하고 독한 와인을 맛보면 피로를 풀고 면역력이 향상될 뿐만 아니라 마음이 사소한 삶에서 벗어나 아름다운 봄으로 돌아갈 수 있습니다. , 그리고 시간의 아름다움과 하늘과 땅의 본질을 음미하는 것도 일종의 로맨스입니다.

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